Buddhismens grunder och vägen till befrielse

Vi har nu avslutat första året i vår nya mycket uppskattade 3-åriga grundkurs i buddhism och kommer under våren att avsluta det andra av de sex ämnena, Relative Truth, Ultimate Truth (de två sanningarna) samt fortsätta med det tredje, Buddhist Psychology. Precis som tidigare är alla välkomna oavsett om man följt tidigare kurs eller inte. Kursen fungerar alltså både som fortsättningskurs för dem som följt våra tidigare kurser och är samtidigt lämplig även för nybörjare. Den
omfattar både studier av de filosofiska grunderna och hur man tillämpar dessa i meditation och i sitt dagliga liv. Har man ingen möjlighet att följa kursen i sin helhet går det bra att delta i enstaka kursmoment eller bara komma på helgundervisningarna, och det går bra att börja när som helst under kursens gång.

Kursen bygger på sex mycket välskrivna böcker av Geshe Tashi Tsering. Böckerna är ur sprungligen framtagna som studiemateriel för den kurs, Foundation of Buddhist Thought, som han skapat för FPMT (Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition under andlig ledning av den högt respekterade Lama Zopa Rinpoche), en organisation som under mer än 30 år har verkat för att göra den tibetanska buddhismen tillgänglig även för västerlänningar. Vi följer dock inte denna kurs officiellt utan lägger upp vår egen kurs litet mer informellt.

Mer information om Foundation of Buddhist Thought www.buddhistthought.org
och om FPMT www.fpmt.org

Kursen består av 6 delkurser och kommer att ta 3 år. För varje delkurs planeras två helgundervisningar, den ena med Ngawang Pende och den andra med någon gästande fullt kvalificerad geshe eller lama. För den första delkursen har vi haft turen att lyckas bjuda hit självaste författaren till de böcker vi studerar, Geshe Tashi Tsering, huvudlama på FPMT-centret i London sedan många år. Böckerna kommer vi att komplettera med andra texter, samt därtill DVD-filmer och
inspelningar med undervisningar. Mellan kurshelgerna kommer vi att ordna kursträffar för att ge möjlighet att diskutera det vi läser.

Ämnena för de sex delkurserna är:

1. The Four Noble Truths (våren 2011)
2. Relative Truth, Ultimate Truth (hösten 2011)
3. Buddhist Psychology
4. The Awakening Mind
5. Emptiness
6. Tantra

Själva kursen med regelbundna träffar är helt gratis, och det enda man betalar för är helgundervisningarna med gästande lärare och böckerna.

Vårens (frivilliga) träffar är planerade i två grupper. Man behöver inte binda sig vid den ena eller den andra gruppen:

Grupp 1: Tisdagar 18.30 (VM 1 i kalendariet)

Grupp 2: Söndagar 15.00 (VM 2 i kalendariet)

För frågor och intresseanmälan, mejla till tore@tibetanskbuddhism.se

jetsunma wangyal 27-29 januari 2012

Jetsunma Wangyal (Britt Lindhé) har genomgått den första treårsretreaten på retreatcentret KDÖL under Vörd. Lama Ngawangs ledning. Hon föreläser, leder kurser och retreater sedan många år hos flera buddhistiska grupper i Sverige.

Jetsunma Wangyal har sedan många år undervisat och lett retreater hos vår förening.

Lojong-träning i vidareutveckling av sinnet
27-29 januari 2012

Vi kommer att utgå från en text som tillhör Shangpa Kagyu-skolan och
är sammanställd från den kvinnliga Vishetsdakinien Nigumas viskade
esoteriska undervisning. – Ett sätt att ge undervisning inom Kagyu-skolan.
Vi kommer att studera den tibetanska texten och göra mantra-recitation, för
att du ska kunna fortsätta på egen hand och i grupp.

Fredag 27 januari kl 18.30 - 20.30
Lördag 28 januari kl 10.00 - 17.00
Söndag 29 januari kl 10.00 - 13.00

Avgift: 550 kr (icke medlem 650 kr)

Anmälan görs på lista i lokalen eller till tel-svar/mejl.
Avgiften betalas till föreningens plusgiro 831 87 20-.3 eller direkt i kurslokalen.

För mer information om kursen, mejla stefan@tibetanskbuddhism.se

ngawang Pende 10-12 februari

Ngawang Pende (Stephan Pende Wormland) kommer ursprungligen från Tyskland där han utbildade sig till klinisk psykolog och gestaltterapeut. Efter att ha blivit munk i den tibetanska Gelug-traditionen var han bl a direktor för Nalanda klostret i södra Frankrike och tillbringade därefter några år i retreat i Schweiz. Numera har han lämnat munklivet och är stationerad som fast boende lärare på FPMT:s center i Köpenhamn, Center for Visdom og Medfølelse, samtidigt som han regelbundet besöker ett antal buddhistiska grupper runtom i framför allt Sverige och Danmark för att undervisa.

För mer info, se http://fpmt.dk/

Pende har besökt oss många gånger de senaste åren, och ledde vår mycket uppskattade 3-åriga grundkurs Discovering Buddhism som avslutades i december. Han kommer från och med i vår att hjälpa och stödja oss med vår nya 3-åriga kurs Visdom och Medkänsla.

"BUDDHIST PSYCHOLOGY" HELGKURS 10-12 FEBRUARI

För att framgångsrikt kunna använda de buddhistiska metoderna till att arbeta med våra egna känslor och medvetanden måste vi först lära känna vårt eget inre och buddhismens syn på den mänskliga psykologin. Genom att kombinera en västerländsk psykologutbildning med mångårig erfarenhet av buddhismen har Pende särskilt goda förutsättningar att ge en grundläggande och lättfattlig introduktion till detta ämne för oss västerlänningar, för att vi lättare ska kunna ta till oss mer avancerad undervisning om det i framtiden.

För den som inte vill eller kan gå hela helgen finns möjligheten att komma bara på fredagskväl- len för att få en introduktion i ämnet, men observera att fredagen också ingår som en inledning till själva helgkursen.

Tider: Fredag kl. 18.30-20.30
Lördag och söndag kl. 10.00-17.00

Avgift: 550 kr (icke medlem 650 kr)

Anmälan görs på lista i lokalen eller till tel-svar/mejl
Avgiften betalas till föreningens plusgiro senast en vecka före kursstart

För mer information om kursen, mejla till tore@tibetanskbuddhism.se

Kursen hålls på engelska!

Lharampa Geshe Tashi Tsering 16-18 mars

Geshe Tashi was born in Purang in the far West of Tibet and fled to India at a very young age with his parents. As a teenager he decided to become a monk and joined the re-established Mey college of Sera monastery, becoming the first new monk in the monastery since the monks went into exile. Studying hard in very diffi- cult conditions he became one of the first monks to graduate with the highest honour, that of Geshe Lharampa First Class.

In the 1990s he came to Europe to teach in Buddhist centres of the Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition (www.fpmt.org), first to Nalanda monastery in France and then Jamyang Buddhist Centre London. He has been based at Jamyang Buddhist Centre for over 15 years now where he has developed a FPMT foundational Study course known as the Foundation of Buddhist Thought. Outside of London he teaches elsewhere in England, mainland Europe and increasingly in the United States of America. He teaches in English and is known for the warmth, clarity and humour with which he makes complex subjects accessible to students.

"Relative Truth, Ultimate Truth" 16-18 mars

Läran om de två sanningarna, den relativa och den absoluta, är själva fundamentet för den buddhistiska filosofin. HH Dalai Lama har vid upprepade tillfällen fått frågan om var man ska börja om man vill studera och praktisera buddhismen på allvar, och hans svar brukar vara att studera de två sanningarna. Utan att sätta sig in i denna lära kan man inte ta till sig vare sig den buddhistiska filosofin eller de mer avancerade buddhistiska utövningarna. Den här kursen är en
unik möjlighet att få detta komplexa ämne förklarat på ett lättillgängligt sätt av en av de främsta tibetanska lamorna i Europa.

Fredag 16 mars kl 18.30-20.30
Lördag 17 mars kl 10.00-17.00
Söndag 18 mars kl 10.00-17.00

Avgift: 550 kr (icke medlem 650 kr)

Anmälan kan göras till katja@tibetanskbuddhism.se eller per SMS till mobil: 0763–698 444.

Avgiften betalas till föreningens Plusgirokonto senast en vecka före kursstart.
För mer information om kurserna, mejla katja@tibetanskbuddhism.se

Undervisningen sker på engelska och hålls i föreningens lokal på Linnégatan 21.

Varmt välkomna!

Venerable Fedor Stracke 30 mars - 1 april

Ven Fedor Stracke was born in 1967 in Germany and has been a Buddhist monk since 1988. He has spent more than ten years in Sera Je Monastic University studying for the esteemed Geshe degree, which he is now close to attain. He was one of the founders and the first director of Sera Je IMI house, a complex especially built for the Western monks studying at the monastery. During his time in India he also attended many of the public teachings given by His Holiness the Dalai Lama on a variety of subjects in both Dharamsala and south India. Ven Fedor has been
teaching in FPMT centers since 1988 and from 1996 has also served as Tibetan interpreter for various FPMT and non-FPMT geshes.

"BUDDHIST PSYCHOLOGY" HELGKURS 30 mars - 1 april

Hela den buddhistiska läran och utövningen är centrerad runt psykologi i en eller annan form. Inom den Tibetanska traditionen börjar den som vill sätta sig in denna unikt sofistikerade syn på människan och medvetandet normalt med ett introduktionsämne som heter lorig (lo = medvetande; rig = kunskap). För att analysera medvetandet delar man in det i ett antal sinnesmedvetanden och mentala faktorer för att lättare kunna fokusera sitt arbete med medvetandet på en del i taget. I ämnet ingår också kunskapsteori, dvs hur man undersöker hur man vet vad man vet och hur man kan kontrollera om det man vet stämmer med verkligheten. Endast med en grundlig förståelse av medvetandet och dess olika funktioner kan man över vinna störande tankar och känslor. Genom detta finner vi hur man kan förstå ilska och hat och i stället utveckla tålamod, medkänsla och kärlek.

Fredagen 30 mars, kl 18.30 – 20.30
Lördagen 31 mars, kl 10.00 – 17.00
Söndagen 1 april, kl 10.00 – 16.00

Avgift: 550 kr (icke medlem 650 kr)

Anmälan görs på lista i lokalen eller till tel-svar/mejl
Avgiften betalas till föreningens plusgiro senast en vecka före kursstart

För mer information om kursen, mejla till tore@tibetanskbuddhism.se

Kursen hålls på engelska!

Venerable Rita Riniker 8-10 juni

Born in 1950, Ven Rita Riniker grew up in Switzerland. She ran her own restaurant business for many years, then traveled to Nepal where she met Buddhism at Kopan Monastery in 1990.

Ven Rita took ordination in 1991 with her main teacher, Kirti Tsenshab Rinpoche. Since then she has been based primarily in India at Tushita Meditation Centre, Dharamsala, initially studying at the Tibetan Library of Works and Archives for 6 years and more recently offering service as one of the centre’s primary teachers of Tushita’s famous “Introduction to Buddhism” courses.

Ven Rita has led and guided many retreats including five 3-month Vajrasattva retreats, Green Tara retreats and a 2-month Lam Rim Chen Mo retreat with teachings by Yangsi Rinpoche in 2000. Ven Rita is especially well known for leading Nyung Naes, having completed more than 80 consecutive Nyung Naes over a period of 6 months in 1998.

Ven Rita has also been teaching in Europe for many years and has made several teaching tours to Israel and more recently the USA, Australia and New Zealand.

"Going Beyond Hope And Fear" Helgkurs 8-10 Juni

Vi kastas ständigt mellan hopp och rädsla, mellan hopp att möta det vi vill ha och rädsla att möta det vi inte vill ha. Dessa båda mentala tillstånd förstör effektivt våra möjligheter att uppnå lycka och närvaro i nuet.

Om vi lyckas gå bortom hopp, betyder det att allt i stället blir hopplöst? Nej, inte alls – det bety der bara att vi lär oss att känna tillfredsställelse med det vi har, och genom att släppa orealis tiska förhoppningar blir vi också av med vår rädsla.

För den som inte vill eller kan gå hela helgen finns möjligheten att komma bara på fredagskvällen för att få en introduktion i ämnet, men observera att fredagen också ingår som en inledning till själva helgkursen.

Fredag kl 18.30 - 20.30
Lördag och söndag kl.10.00 - 17.00

Avgift: 600 kr (icke medlem 700 kr)

Anmälan görs på lista i lokalen eller till tel-svar/mejl Avgiften betalas till föreningens plusgiro senast en vecka före kursstart För mer information om kurserna, mejla tore@tibetanskbuddhism.se

Undervisningen sker på engelska och hålls i föreningens lokal på Linnegatan 21 B.

Venerable robina courtin 10-12 augusti

In November 1977, Ven Robina Courtin traveled to Kathmandu, Nepal, to study at Kopan Monastery, where she was ordained as a Buddhist nun in the Gelugpa tradition of Tibetan Buddhism and is a student of the FPMT’s Lama Zopa Rinpoche and Lama Yeshe. She spent 10 years editing for Wisdom Publications followed by over 5 years as the editor of Mandala, the magazine of the FPMT.

Ven Robina currently directs the Liberation Prison Project based in San Francisco serving hundreds of prisoners world-wide, and travels around the world teaching Buddhism at FPMT centers. She has been profiled in the award-winning documentary, Chasing Buddha.

For more information visit the LPP website: www.LiberationPrisonProject.org

"KARMA AND EMPTINESS" HELGKURS 10-12 augusti

How to loosen the grip of ego and get wisdom by understanding karma, a tasty example of dependent arising.

Karma och tomhet är centrala begrepp inom den tibetanska buddhismen, och litteraturen kring dessa är mycket omfattande. De omfattar stora delar av den buddhistiska läran inom Mahayana såväl som Vajrayana. Kursen ger en bra överblick över dessa begrepp utifrån den tibetanska buddhistiska traditionens
rika metoder.

För att föra in buddhismens tankesätt i vår vardag och därigenom få en bra grund till en djupare förståelse på vägen mot upplysningen, kommer till en början stegen i Lamrim att presenteras. Den del av Lamrim vi kommer att gå igenom innefattar de grundläggande analytiska meditationerna och förklaringar av de tre
motivationsnivåerna för ens praktik. En annan viktig del är att få råd om hur man utvecklar medkänslan, samt de sex perfektionerna (paramitas).

Likaså kommer det att talas om existensens illusoriska natur samt ges en överblick över hur karmalagen fungerar, dvs de fyra sätt som karma kan mogna på. Kopplat till den kunskapen fördjupar vi oss sedan i hur var och en av de tio då kallade non-virtuous actions kan mogna i framtida existenser. Vi kommer även att beröra den tibetanska buddhismens sätt att se på evolutionen utifrån karmiska lagar. Vi är så övertygade om att självet finns, men buddhismen förklarar att det egentligen inte existerar, och i kursen presenteras flera exempel på dess tomhetsaspekt.

Kursen avslutas med förklaring kring och en praktisk genomgång av Vajrasattva-meditationens olika delar, med de fyra opponent powers, visualisering och mantra.

Ett häfte som innehåller alla ovannämnda delar kommer att delas ut till alla deltagarna i kursen Karma and Emptiness.

För den som inte vill eller kan gå hela helgen finns möjligheten att komma bara på fredagskvällen för att få en introduktion i ämnet, men observera att fredagen också ingår som en inledning till själva helgkursen.

Fredag kl 18.30 - 20.30
Lördag och söndag kl.10.00 - 17.00

Avgift: 600 kr (icke medlem 700 kr)

Anmälan görs på lista i lokalen eller till tel-svar/mejl
Avgiften betalas till föreningens plusgiro senast en vecka före kursstart För mer information om kurserna, mejla tore@tibetanskbuddhism.se

Kursen hålls på engelska!