månadsarkiv: juni 2014

Kum Nye Yoga – Workshop 29-31 Augusti 2014

HEALING WITH JOY
Workshop med Britta Hauenschild

Britta_Hauenschild_300px

“It is important that we enjoy our lives… The enjoyment we need is joy that flows through us like a deep current supporting us through all manner of experience. It is the juice, the rich nectar of life itself, the source of meaning and all positive qualities. This is the kind of enjoyment that Kum Nye provides.”
(Tarthang Tulku in: The Joy of Being)

We all know how the presence or absence of the quality of joy makes a fundamental difference for our lives.
With joy, we feel well nourished, everything goes easy, we have pleasant contacts with others and we have a sense of abundance, richness and meaning. Joy can even be an armament against negativity and can help us to heal the negative patterns from the past that burden us. Fortsätt läsa Kum Nye Yoga – Workshop 29-31 Augusti 2014

Höstretreat med Jetsunma Wangyal i Härsjösand, 31 okt – 2 nov

Härsjösand

Fredag 31 oktober – söndag 2 november

Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) är den lärare som genom åren besökt oss flest gånger, oftast har hon hållit i kortare retreater.

Lite meditationsvana är bra för att delta på denna helg, men inga andra förkunskaper krävs.

Jetsunma Wangyal kommer att utgå ifrån det kvinnliga helgonet Nigumas Lojong- undervisning i att träna och vidareutveckla sinnet i kärlek och medkänsla. (Det finns möjlighet att prova på Nigumas Lojong på föreningen 3/9 och 1/10.) Genom att träna intensivt under en helg kan meditationen bli så befäst att vi klarar att utöva den när vi senare i livet ställs inför svåra situationer såsom sjukdom eller död hos någon som står oss nära.

Eftersom retreaten äger rum under Allahelgona-helgen, så kommer vi vid något tillfälle att tända ljus och meditera för att hjälpa närstående som dött.

Det praktiska

Retreaten äger rum i Härsjösand, med vacker utsikt över Stora Härsjön, i ett naturområde i Härryda ca 25 km från Göteborg. Vi kommer att samordna hämtning vid närmaste busstation för de som färdas kollektivt.

Lite info om och bilder på retreatgården finns på www.masthugget-majornascout.se/scoutlokalen/harsjosand/

Eftersom olika arbetsplatser ger olika ledigt för Alla Helgonahelgen så tänker vi att alla som kan, samlas fredag morgon på föreningen för packning och transport av det som ska med till Härsjösand. Under förmiddagen hjälps vi åt med att göra iordning inför retreaten som börjar efter lunch. De som måste jobba, får ansluta senare och vi går inte in i tyst retreat innan alla kommit.

När alla samlats tar vi ett gemensamt beslut om i vilken grad vi vill att retreaten ska vara i tystnad. Det kan kännas skrämmande att inte få prata när man aldrig provat på, men innebär oftast en befrielse och ger värdefull erfarenhet av att inte splittras av många intryck. Vi delar på alla praktiska göromål såsom matlagning och städning under helgen. Retreaten avslutas efter söndag lunch, sen vidtar städning och transport tillbaks till föreningen. Räkna med att vara i stan igen ca 17 söndag eftermiddag.

Maten blir enkel vegetarisk mat och vi kommer att bo uppdelade på tre flerbäddsrum. En fin bastu finns vid stranden.

Yetsunma Wangyal hoppas på allas deltagande i det tidiga passet (redan 04.00-05.00, sen går det bra att sova lite till), men precis som övriga pass är det frivilligt. Vi kommer inte att meditera längre än en timme åt gången. Ev. kommer det att ingå något pass med yoga för stela leder. Om någon är ovan att sitta mycket, går det självklart bra att ibland välja en rofylld skogspromenad och ansluta igen vid en senare meditation. Det finns möjlighet att prata med Wangyal enskilt, om det kommer upp många tankar.

Prelininärt schema:

04.00-05.00 Meditation
07.00 Allmän väckning, gärna yoga eller skogspromenad
08.00 Frukost
09.30-10.30 Meditation
10.30 Tepaus
11.00-12.00 Meditation
12.30 Lunch
14.00-15.00 Meditation
15.00 Tepaus
15.30-16.30 Meditation
17.00-18.00 Frågestund o undervisning
18.30 Kvällsmat
20.00-21.00 Meditation

Anmälan senast fredag 10 oktober

Avgift: 950 kr + matkostnad för medlemmar 
(1100 kr + matkostnad för icke-medlemmar) Pengarna för maten betalas kontant under helgen, räkna med ca 150 kr.

Anmälan görs på mejl till susanne@tibetanskbuddhism.se samt betala in avgiften till föreningens konto.

Ange namn, e-post och telefonnummer.
 Skriv också om du avser att åka till retreaten i egen bil och om du kan ta extrapassagerare och/eller packning från lokalen. Berätta om eventuella allergier.

Hör gärna av dig om du har frågor!

 

Karma & Ofullkomligheten med samsara med Ani Chimey Lhatso, 3-5 okt

Helgkurs 3-5 okt: Karma & Ofullkomligheten med samsara med Ani Chimey Lhatso

Ani Chimey kommer tillbaka och undervisar om de två sista reflektionerna, men helgen kan lika gärna ses som en fristående helg. På fredagen kommer hon att göra en introduktion av båda ämnena för att sedan ägna lördagen åt Karma och söndagen åt Ofullkomligheten med samsara. Det går bra att delta hela helgen eller enskilda dagar. Såhär presenterar Ani Chimey själv helgen:

“Karma är så viktigt därför att ingenting existerar som om det uppstod ur det blå, utan är baserat på lagen om orsak och verkan. Våra individuella liv likväl som denna jords framtid beror också på vårt karma. I det evigt snurrande hjulet av lidande genom födelse, åldrande, sjukdom och död, kallat samsara, försöker vi gång efter annan att bli lyckliga genom att skaffa oss vad vi vill ha och undgå att separeras från det vi har, för att gång efter annan förlora detsamma. Dessa smärtsamma tillstånd i samsara uppstår inte utan orsak. Dem är helt enkelt de oundvikliga resultaten av vad vi själva orsakat och dess verkan som har mognat. Inte som ett straff utan som ett oundvikligt resultat.

Dessa karmiska konsekvenser är resultat av våra negativa emotioner. Reflektion över våra negativa handlingar och emotioner kan leda till insikten om vikten av att avsäga oss detsamma. Avsägelse av våra vanemässiga negativa handlingar och emotioner är till för att hjälpa oss att faktiskt ta de där första stegen mot sann frihet. Sann avsägelse betyder att vi önskar vara fria från lidande, fria från det som binder oss vid det samsariska tillståndet. Genom att ta de stegen mot frihet har vi också förmåga att fundamentalt förändra vår framtid!”

Läraren Ani Chimey Lhatso är en svensk buddhistnunna och dharmalärare ur den Tibetanska Karma Kagyu traditionen. Som nunna har hon genomgått flera års intensiv träning i filosofi och meditation främst i Asien och Nord Amerika. Hon är verksam som dharmalärare och föreläsare med bas i Malmö.

Praktisk info:
fre 18.30-21.00
lör 10.00-17.00
sön 10.00-16.00

Hela helgen: 650 kr för medlemmar(750 kr för icke medlemmar)
Endast fredag: 100 kr
Lördag el söndag: 275 kr för medlemmar (325 kr för icke medlemmar)

Avgift för båda helgerna: 1100 kr för medlemmar (1300 kr för icke medlemmar)

Jag är tacksam för anmälningar i förväg till susanne@tibetanskbuddhism.se.

Varmt välkommen!