månadsarkiv: februari 2018

Heldag – Kum Nye Yoga 14 april

Praktisera Kum Nye Yoga på föreningen för tibetansk buddhism

Det har funnits önskemål om fler tillfällen att praktisera Kum Nye Yoga, och nu är ett datum satt för detta. Stig Albansson kommer att hålla i en heldag med Kum Nye den 14 april.

Dagen är en möjlighet att få erfara vad Kum Nye är och få känna på dess unika mjuka och kraftfulla metoder.

Instruktionerna och övningarna kommer att anpassas till deltagarna. Målsättningen är att både de som är helt nya, och de som har tidigare erfarenhet skall komma att finna dagen givande och intressant.

Att ägna en hel dag åt något som Kum Nye blir till en slags miniretreat. Man kommer bort från sin vanliga omgivning, och får tillfälle att praktisera tillsammans med andra i föreningens vackra och inspirerande lokal.

Dagen kommer att bestå av rörelseövningar, andningsövningar, och med stilla sittande före, mellan och efter rörelserna. Även en del självmassage som ingår i Kum Nye Tibetan Yoga kommer att praktiseras. Målsättningen är att du under denna dag kommer lära dig metoder som sedan kan fortsätta praktiseras i ditt dagliga liv.

Ord som beskriver Kum Nye är: Mindfulness, meditation, meditera med kroppen, balans.

Vill du läsa mer om Kum Nye, och även se några videor så gå till denna länk: https://www.kumnyeyoga.com

Under lunchrasten kan man gå ut och äta, eller ha med sig mat och äta i föreningens lokal.

Stig Albansson har lett grupper i Kum Nye på föreningen sedan -98, och gav  2017 en Kum Nye-workshop på föreningen under en helg i september. Initierade och har ansvarat för praktikgruppen som funnits på föreningen sedan våren 2010, och som fått fler deltagare varje termin. Han arrangerar också en Kum Nye-retreat söder om Göteborg 25-27 maj som du kan läsa mer om på denna länk: Retreat Kum Nye

Lördag 14 april
Kl 10.00-16.30

Pris: 350 kr

Anmälan
sker genom att du:

1) Gör en betalning på 350:- till föreningens Plusgiro 831 87 20-3 eller Swish 123 018 21 21.
Ange “Heldag KN 14/4”

2) När betalningen är gjord skicka då ett mail till Stig på stig@tibetanskbuddhism.se

När du fått bekräftelse är din anmälan klar och du är hjärtligt välkommen!

Plats: Föreningen för tibetansk buddhism, Linnégatan 21, Göteborg

Awakening a Kind Heart, Ven. Sangye Khadro (Kathleen McDonald), 30 mars – 1 april

Ven. Sangye Khadro (Kathleen McDonald)

Originally from California, Ven. Sangye Khadro (Kathleen McDonald) began studying Buddhism with Tibetan lamas in Dharamsala, India, in 1973. She became a nun in Nepal the following year, and received full (bhikshuni) ordination in 1988. At the request of her teachers, she began teaching in 1980, and since then has been teaching Buddhism and meditation in various countries around the world, occasionally taking time off for personal retreats. She has been teaching at many places around the world, including one year (2015) in Israel as part of the faculty of the Human Spirit Program. (Bridging Buddhism and Psykoanalysis in Israel)
She served as resident teacher in Buddha House, Australia, for two years and in Amitabha Buddhist Centre in Singapore for eleven years. She is a graduate of the Masters Program in Buddhist Studies in Sutra and Tantra, which she followed at Lama Tsong Khapa Institute in Italy from 2008-2013.

Ven. Khadro is the author of the bestselling book How To Meditate and she was resident teacher of the Center for Wisdom and Compassion in Copenhagen, Denmark from February 2016 until 2017. Presently she is teaching in Israel.

Awakening a Kind Heart

In this course we will learn about and meditate on “the four immeasurable thoughts”—loving-kindness, compassion, joy, and equanimity. These four mental states are essential qualities to be developed on the Buddhist path. They are also useful for anyone, Buddhist or not, because by cultivating them, we will be happier, healthier, and have better relationships with the other people in our life. Ven. Sangye Khadro will teach this course based on her book, Awakening the Kind Heart, published by Wisdom Publications. It will include talks, guided meditations, and times for discussion/questions and answers.

Friday, 30 March 18.30 – 20.30
Saturday, 31 March 10.00 – 17.00
Sunday, 1 April 10.00 – 17.00

Course fee: 650 kr members (750 kr non-members)
Register by mail to lars@tibetanskbuddhism.se 
Fee should be paid at least one week in advance to the PG of the Association 831 87 20-3
For more information, please email to lars@tibetanskbuddhism.se
The course will be taught in English.