Välkommen på meditation på Julafton! Vi öppnar portarna kl 18.00 och börjar med enkel fika, sedan meditation kl 19.00 som vanligt.
Hjärtligt välkomna!
månadsarkiv: december 2018
Tibetansk läkare lördag 16 mars
Föreningen får besök av en tibetansk läkare lördagen 16 mars.
Tibetansk medicin har sin grund i buddhismen och sinnets balans anses vara en förutsättning för god hälsa. Det finns en helhetssyn på vad som behövs för att hålla sig frisk och läkarna ser helst att patienterna kommer innan obalanser pågått så länge att de blir svåra att bota.
Bhuti Losang är en kvinnlig tibetansk läkare utbildad i Dharamsala. Hon bor i Köpenhamn och har besökt oss i många år. Bhuti ger ofta både kostråd och ordinerar tibetanska örtmediciner till sina patienter. Genom åren har hon fått god inblick i vilka speciella problem som drabbar oss med västerländsk livsstil.
En konsultation kostar 600 kr och medicin för en månad 150 kr (ibland kan man behöva fler mediciner).
Du kan ställa frågor och boka tid genom att mejla susanne@tibetanskbuddhism.se
Kum Nye Yoga – Öppen grupp tisdagar
Drop-in grupp
Tid: 18.30-20.00, tisdagar
Var vänlig kom 10 minuter innan. Avgift 40:-. Ledig klädsel.
Planerade dagar: 22 jan, 5 & 19 feb, 5 & 19 mars, 2 och 16 april, 2, 21 & 28 maj.
Jämna veckor i vår – och observera att det är ändrat från torsdagar till tisdagar! (bara 2 maj som är en torsdag)
Plats: Linnegatan 21. Samma byggnad som Hagabion, ingång trappan till höger, andra våning, Föreningen för Tibetansk Buddhism. Det kommer att finnas en temporär ringklocka. För frågor maila: anna-karin@tibetanskbuddhism.se
Kum Nye består bl.a. av rörelse- och andningsövningar, mantran och självmassage, som leder till att vi finner bättre balans mellan kropp och sinne.
Kum Nye börjar och slutar med känslor och förnimmelser och medvetenhet om känslor. Först och främst behöver vi lära oss att känna och förnimma.
Andningen är motorn i vårt varande. Inandningen ger oss energi att leva och med utandningen lämnar den använda energin vår kropp. Så länge vi lever finns andningen där. Ständigt blir den till. Ständigt förändras vi med den. Vi ÄR förändring. Denna flödande energi är vår natur.
Stress i kropp och sinne är tecken på att energin inte flödar fritt och jämt genom kroppen; att energiflödet hindras. Kum Nye Yoga löser upp dess blockeringar och återskapar ett mjukt och jämnt energiflöde genom hela det inre landskapet.
För att uppnå effekterna ovan krävs kontinuerlig praktik. I drop-in gruppen kan du pröva om detta är din väg. Du kan få hjälp att upprätthålla din praktik med stöd av gruppen. Den går att kombinera med annan buddhistisk praktik och den går även att praktisera utan en buddhistisk förankring, som yoga.