Träff och ceremoni vid Phat Quang-templet
– lördag 25 april kl. 14.00

Varmt välkommen till en gemensam träff lördagen den 25 april kl. 14.00, då vi samlas vid Vietnamesiska Kultur- och Buddhistiska föreningen i Göteborg, Phat Quang-templet i Hjällbo.

Bakgrunden till träffen är att flera av oss, både enskilt och inom föreningen, under åren har samlat på oss buddhistiska texter som inte längre används. Enligt tradition är det lämpligt att hantera sådant material på ett respektfullt sätt, och vi kommer därför att genomföra en gemensam ceremoni där texterna bränns.

Samtidigt vill vi låta detta bli ett tillfälle till möte och samvaro. Under eftermiddagen kommer vi även att:

• meditera en stund tillsammans
• fika och umgås i enkel form

Fortsätt läsa Träff och ceremoni vid Phat Quang-templet →

Meditation Retreat & Buddhist Teachings

21 to 22 March 2026

With Venerable Thubten Khadro

Join us for a weekend of stillness and insight, to deepen clarity, compassion, and inner balance — a gentle immersion into Tibetan Buddhist meditation and teachings to calm the mind and open the heart. Suitable for both new and experienced practitioners.

The retreat includes a combination of teachings and guided meditation sessions.

The content will be connected to Module 2, “How to Meditate,” in the ongoing Discovering Buddhism programme. However, everyone is warmly welcome — participation in the course is not required.

Fortsätt läsa Meditation Retreat & Buddhist Teachings →

Fortsättning av Discovering Buddhism-kursen
– modul 2: How to Meditate, start March 5

This module offers a clear and practical step-by-step introduction to meditation:
– how to establish a stable posture
– how to work with distraction
– how to cultivate focus and clarity
– how to build a sustainable personal practice

Whether you are completely new to meditation or wish to strengthen your foundations, this module provides steady guidance in a supportive and welcoming environment.

Fortsätt läsa Discovering Buddhism – How to meditate →

Vi hälsar Venerable Thubten Khadro varmt välkommen till vår förening – för första gången!

Sedan en tid är hon fast lärare  vid Yeshin Norbu Buddhistcenter i Stockholm, där hon undervisar i meditation och buddhistisk filosofi. Vi är mycket glada att hon nu besöker oss och leder två separata pass under söndagen den 25 januari 2026.

På förmiddagen håller hon en introduktion till hur man mediterar, och på eftermiddagen ger hon en introduktion till buddhismen – två ämnen som vi tror kommer att väcka stort intresse.

Det går bra att delta hela dagen eller välja det pass som passar bäst.

Fortsätt läsa Endagskurs – Venerable Khadro 25 jan 2025 →

Discovering Buddhism

Introduktion till buddhistisk filosofi – kursstart 29 januari 2026, men det går fortfarande att anmäla sig då klasserna spelas in.

Discovering Buddhism är en grundkurs i buddhistisk filosofi skapad av Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition (FPMT). Kursen ges i Sverige genom Yeshin Norbu Meditationscenter i Stockholm, med deras fasta lärare Venerable Thubten Khadro som kursledare.

I samband med att Venerable Khadro besöker vår förening den 25 januari, då hon ger två kurser under dagen, öppnar vi även för anmälan till hela Discovering Buddhism-programmet. Kursen ges på engelska, men vi hoppas – vid tillräckligt intresse – kunna skapa en lokal studiegrupp i Göteborg som träffas regelbundet för samtal och reflektion kring veckans tema. Eventuellt kan vi också ordna så att deltagare kan träffas i vår lokal i Göteborg för att ta del av undervisningen tillsammans.

Fortsätt läsa Introduktion till Buddhismen →

Mind & Its Potential
– Introduction talk online, a free event – Jan 6

During this Evening Venerable Thubten Khadro will explore how Tibetan Buddhism understands the mind. What is its nature and function, and how does it determine our experience of happiness and suffering? All welcome — no experience needed. This evening introduces the upcoming Discovering Buddhism course and its first module Mind & It’s Potential.

With Venerable Khadro

Tuesday 6 January
7:00 – 8:30 PM
Online

About this Event

During this Evening talk Venerable Thubten Khadro give a Public Talk on how Tibetan Buddhism understands the mind. What is it’s nature and function, and how does it determine our experience of happiness and suffering? This evening is particularly suitable for anyone who is considering to join the up coming Discover Buddhism study program and/or is interested to join Mind and it’s Potential – Module 1,

All is welcome — no experience needed!

Anmälan
Skicka ett mejl till: db@tibetanskbuddhism.se

Zoomlänk skickas ut efter att du anmält dig.

Avgift
Ingen avgift

Stort tack för att ni var med oss under förra året, som var både omvälvande och spännande. Med oväntad flytt och många helgkurser med lärare från USA, Finland, Nepal, och Stockholm.

Vi har en hel del att bjuda på även under 2026, och här är några smakprov på vad som är på gång:

Januari 2026

6/1 – Venerable Thubten Khadro ger en Introduktion till Discovering Buddhism via Zoom. Alla är mycket välkomna att vara med, och det är ett fritt event utan kostnad.

7/1 – Chenrezig i lokalen – OBS! Inställt på grund av väderläget!!

11/1 – Stig Albansson ger en fri introduktion till Kum Nye

18/1 – Förkroppsliga Kum Nye – 8-veckors kurs online startar med Stig Albansson

25/1 – En dag med Venerable Thubten Khadro i Göteborg, med två undervisningar

29/1 – Discovering Buddhism – Grundkurs i buddhistisk filosofi startar

Dessutom kommer Måndagsmeditationer och Chenrezig-Sadhana att pågå som vanligt.

Måndag 8 december gör vi en ny flytt inom Sahlgrenska huset. Vi flyttar ner till plan 4/våning 3 och detta vackra rum kommer bli vårt meditationsrum, tills dessa vi en gång flyttar tillbaks till Viktoriahuset. Vi kommer även att få ett separat rum för bokförsäljning och fika.

Varmt välkommen att hjälpa oss att ”meditera in” lokalen, första möjlighet är redan på måndag kväll på vår måndagsmeditation kl 18.30 Mer information finns under rubriken Måndagsmeditation.

OBS! Vi har nu vår verksamhet i Sahlgrenska Huset, på Norra Hamngatan 14! Mellan Stadsmuseet och Tyska kyrkan.

Från och med måndag 8 december kommer vi vara i en lokal på plan 4 (våning 2). Ta hissen upp till våningen 2, och följa anvisningarna på lappen vid dörren utanför hissen. Ring 073-0425793 om du inte hittar eller får problem med att komma in genom porten.

Tibetansk avslappningspraktik

Kum Nye är en tibetansk meditativ praktik för fokus, djup avslappning och energi, utvecklad av Tarthang Tulku. Den förenar kropp, andning och medvetenhet för att skapa balans och närvaro. Genom långsamma rörelser och medveten andning väcks de fem elementen inom oss: Jord, Vatten, Eld, Luft och Rymd.

Varje rörelse och andetag blir en meditation som hjälper oss att integrera kropp och sinne. Praktiken främjar en känsla av harmoni och inre ro, och ger oss möjlighet att återknyta till vårt inre centrum.

Kum Nye fungerar även som en förberedelse för djupare meditation genom att stärka kroppens medvetenhet och fördjupa sinnet i närvaro.

Jenun Caneva har praktiserat Kum Nye i åtta år under Stig Albansson, som har hållit Kum Nye-grupper sedan 1998. Jenuns bakgrund omfattar tibetansk buddhism, yoga, tantra och integrativ psykologi.

Plats

Vi har nu vår verksamhet i Sahlgrenska Huset, på Norra Hamngatan 14! Mellan Stadsmuseet och Tyska kyrkan.

Datum kommande onsdagar:
Ingen mer Kum Nye är planerad under höstterminen, och vi återkommer med hur programmet blir i vår. 

Tid: kl 18.30 – 20.00

Avgift: 60 kr
Anmälan: Mejla jenun@tibetanskbuddhism.se

Kom i lediga kläder. Ingen förkunskap krävs.

Tyvärr behöver vi ställa in måndagsmeditationen i kväll!

Välkommen nästa vecka istället!

1