Mind & Its Potential
– Introduction talk online, a free event – Jan 6

During this Evening Venerable Thubten Khadro will explore how Tibetan Buddhism understands the mind. What is its nature and function, and how does it determine our experience of happiness and suffering? All welcome — no experience needed. This evening introduces the upcoming Discovering Buddhism course and its first module Mind & It’s Potential.

With Venerable Khadro

Tuesday 6 January
7:00 – 8:30 PM
Online

About this Event

During this Evening talk Venerable Thubten Khadro give a Public Talk on how Tibetan Buddhism understands the mind. What is it’s nature and function, and how does it determine our experience of happiness and suffering? This evening is particularly suitable for anyone who is considering to join the up coming Discover Buddhism study program and/or is interested to join Mind and it’s Potential – Module 1,

All is welcome — no experience needed!

Anmälan
Skicka ett mejl till: db@tibetanskbuddhism.se

Zoomlänk skickas ut efter att du anmält dig.

Avgift
Ingen avgift

Stort tack för att ni var med oss under förra året, som var både omvälvande och spännande. Med oväntad flytt och många helgkurser med lärare från USA, Finland, Nepal, och Stockholm.

Vi har en hel del att bjuda på även under 2026, och här är några smakprov på vad som är på gång:

Januari 2026

6/1 – Venerable Thubten Khadro ger en Introduktion till Discovering Buddhism via Zoom. Alla är mycket välkomna att vara med, och det är ett fritt event utan kostnad.

7/1 – Chenrezig i lokalen – OBS! Inställt på grund av väderläget!!

11/1 – Stig Albansson ger en fri introduktion till Kum Nye

18/1 – Förkroppsliga Kum Nye – 8-veckors kurs online startar med Stig Albansson

25/1 – En dag med Venerable Thubten Khadro i Göteborg, med två undervisningar

29/1 – Discovering Buddhism – Grundkurs i buddhistisk filosofi startar

Dessutom kommer Måndagsmeditationer och Chenrezig-Sadhana att pågå som vanligt.

Måndag 8 december gör vi en ny flytt inom Sahlgrenska huset. Vi flyttar ner till plan 4/våning 3 och detta vackra rum kommer bli vårt meditationsrum, tills dessa vi en gång flyttar tillbaks till Viktoriahuset. Vi kommer även att få ett separat rum för bokförsäljning och fika.

Varmt välkommen att hjälpa oss att ”meditera in” lokalen, första möjlighet är redan på måndag kväll på vår måndagsmeditation kl 18.30 Mer information finns under rubriken Måndagsmeditation.

OBS! Vi har nu vår verksamhet i Sahlgrenska Huset, på Norra Hamngatan 14! Mellan Stadsmuseet och Tyska kyrkan.

Från och med måndag 8 december kommer vi vara i en lokal på plan 4 (våning 2). Ta hissen upp till våningen 2, och följa anvisningarna på lappen vid dörren utanför hissen. Ring 073-0425793 om du inte hittar eller får problem med att komma in genom porten.

Tibetansk avslappningspraktik

Kum Nye är en tibetansk meditativ praktik för fokus, djup avslappning och energi, utvecklad av Tarthang Tulku. Den förenar kropp, andning och medvetenhet för att skapa balans och närvaro. Genom långsamma rörelser och medveten andning väcks de fem elementen inom oss: Jord, Vatten, Eld, Luft och Rymd.

Varje rörelse och andetag blir en meditation som hjälper oss att integrera kropp och sinne. Praktiken främjar en känsla av harmoni och inre ro, och ger oss möjlighet att återknyta till vårt inre centrum.

Kum Nye fungerar även som en förberedelse för djupare meditation genom att stärka kroppens medvetenhet och fördjupa sinnet i närvaro.

Jenun Caneva har praktiserat Kum Nye i åtta år under Stig Albansson, som har hållit Kum Nye-grupper sedan 1998. Jenuns bakgrund omfattar tibetansk buddhism, yoga, tantra och integrativ psykologi.

Plats

Vi har nu vår verksamhet i Sahlgrenska Huset, på Norra Hamngatan 14! Mellan Stadsmuseet och Tyska kyrkan.

Datum kommande onsdagar:
Ingen mer Kum Nye är planerad under höstterminen, och vi återkommer med hur programmet blir i vår. 

Tid: kl 18.30 – 20.00

Avgift: 60 kr
Anmälan: Mejla jenun@tibetanskbuddhism.se

Kom i lediga kläder. Ingen förkunskap krävs.

Tyvärr behöver vi ställa in måndagsmeditationen i kväll!

Välkommen nästa vecka istället!

1

Välkommen att hjälpa oss packa ner det vi packade upp för drygt en månade sedan, när vi flyttade in i Sahlgrenska Huset. Men den fina lokal vi varit i var bara en temporär lösning, måndag 8 december kommer vi behöva flytta ner en våning. De lokalerna är också fina men på ett annat sätt.

Vi träffas på lördag 6 december kl 10.30, och kör på så länge vi behöver/orkar, med lunch på stan någonstans mitt på dagen. Om du känner för att träffa ett gäng trevliga människor och göra en god gärning så är du mycket välkommen! -Kan ju vara fint att skapa lite god karma så här lagom till Jul. 🌟

Skicka ett mejl till info@tibetanskbuddhism.se så får du mer information!

OBS! Det gäller endast packning av saker, vi behöver inte själva bära något.

Välkommen till höstens endagsretreat med meditation, reflektion och enkel yoga under tystnad, förutom vid samtal om ”De fyra tankarna” avsedda att inspirera vår praktik.

Denna lördag ligger fokus på den första tanken:
”Vårt Dyrbara mänskliga liv”.

Helgen organiseras av våra medlemmar Helen och Carolin. De är inte buddistiska lärare men utbildade och aktiva yogalärare med intresse för dharma. De har tagit del av undervisning från flera buddhistiska lärare och har deltagit/medverkat i flera retreater.

Plats

OBS! Vi har nu vår verksamhet i Sahlgrenska Huset, på Norra Hamngatan 14! Mellan Stadsmuseet och Tyska kyrkan.

Första månaden kommer vi vara i en lokal på plan 5. Ta hissen upp till översta våningen (tryck på ”3”), och tryck sedan på ringklockan med vårt namn.

Datum & tid

Vi återkommer med besked om datum för kommande retreater!

Lörd 15 nov
kl. 10.00 – 17.00
(lunchuppehåll kl 13.00- 14.30)

Kostnad
250 kr

Sätt in / swisha till föreningen på:
Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21

Anmälan och frågor
Skicka ett mejl till: helen.persson@tibetanskbuddhism.se
Mer information skickas då retreatdagen närmar sig.

Totalt 4 endagsretreater på ämnet ”De fyra tankarna” planeras.
De kommande retreatdagarna fokuseras på 2. Föränderlighet, 3. Karma (orsak & verkan) och 4. Samsara (tillvarons kretslopp).

Den 20 oktober öppnade vi upp vår verksamhet på nytt efter flytten, och nu finns vi i Sahlgrenska huset, som ligger mellan Stadsmuseet och Tyska kyrkan,  på Norra Hamngatan 14. Närmsta hållplatser är Brunnsparken, Stenpiren, och Domkyrkan.

Första månaden kommer vi vara i en lokal på plan 5. Ta hissen upp till översta våningen (tryck på ”3”), och tryck sedan på ringklockan med vårt namn.

Första måndagsmeditationen

Visdom och medkänsla

Ämnet för helgens kurs är ”Visdom och medkänsla”, två centrala begrepp inom buddhismen. Balans krävs mellan de två och de beskrivs ibland som vingarna på en fågel.

Undervisningen på lördagen kommer att fokusera på visdoms-aspekten i form av stillasittande tomhets- och insiktsmeditation och söndagen på medkänsla genom kontemplation på ”De fyra omätbara sanningarna” och utövande av ”Tong-len”.

Undervisningen passar alla som är intresserade av inre utveckling, såväl nybörjare som erfarna, och det kommer finnas gott om utrymme för frågor.

Lama Lodru gjorde i sin ungdom tre treårsretreater på 80-talet på retreatcentret i Solbo utanför Fellingsbro. Han var med redan från vår förenings start och mellan åren 1994-2005 besökte han oss i stort sett två gånger om året. Under de senaste 20 åren har han arbetat för Svensk-Tibetanska Skol- och Kulturföreningen och den undervisning han gett har skett i föreningens hus ”The House of Tibet” i Enskede utanför Stockholm.

Nu kommer han alltså på ett efterlängtat återbesök till oss i Göteborg. Lama Lodru talar flytande tibetanska och är en av få lärare vi har i Sverige som kan undervisa om tibetansk buddhism direkt på svenska.

Plats

OBS! Vi har nu vår verksamhet i Sahlgrenska Huset, på Norra Hamngatan 14! Mellan Stadsmuseet och Tyska kyrkan.

Ta hissen upp till översta våningen och tryck på ringklockan med vårt namn.

Datum & tid
lör 25 okt: 10.00 – 17.00
sön 26 okt: 10.00 – 17.00
-lunch mitt på dagen

Pris
Ordinarie: 900:-
Medlem, arbetslös, pensionär: 800:-
Sponsorpris: 1200:-

Anmälan: Skicka ett mejl till leif@tibetanskbuddhism.se

Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21

Språk
Svenska

Välkommen till en introducerande kväll med Tuula Styrman torsdag 2 okt 

Kursen riktar sig både till yrkesverksamma inom palliativ vård, närstående och andra intresserade

Kursbeskrivning:

”Beröring vid Livets Slutskede” är en introduktion till respektfullt bemötande och beröring inom palliativ vård. Tuula Styrman betonar att var och en kan bistå en döende individ och att rätt typ av beröring inte bara kan stödja personen i slutskedet utan även den som ger vården. Med över 40 års erfarenhet inom området delar Tuula sina insikter och metoder som hon har utvecklat genom sin egen process inom Tara Rokpa-metoden. Hon är även författare till en bok om beröring i palliativ vård som används i sjuksköterskeutbildningar i Finland.

Plats
Föreningens lokal, Linnégatan 21B, Göteborg

Datum och tid
2 oktober, kl 18.00 – 20.30

Pris
350:-

Anmälan
Skicka ett mejl till: johanna@tibetanskbuddhism.se

Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21