Discovering Buddhism

Introduktion till buddhistisk filosofi – kursstart januari 2026
-se även extra introduktion till kursen 6 januari

Discovering Buddhism är en grundkurs i buddhistisk filosofi skapad av Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition (FPMT). Kursen ges i Sverige genom Yeshin Norbu Meditationscenter i Stockholm, med deras fasta lärare Venerable Thubten Khadro som kursledare.

I samband med att Venerable Khadro besöker vår förening den 25 januari, då hon ger två kurser under dagen, öppnar vi även för anmälan till hela Discovering Buddhism-programmet. Kursen ges på engelska, men vi hoppas – vid tillräckligt intresse – kunna skapa en lokal studiegrupp i Göteborg som träffas regelbundet för samtal och reflektion kring veckans tema. Eventuellt kan vi också ordna så att deltagare kan träffas i vår lokal i Göteborg för att ta del av undervisningen tillsammans.

Discovering Buddhism är uppbyggd som en serie fristående men sammanhängande moduler som tillsammans ger en stabil och praktiskt förankrad introduktion till den tibetanska Mahayana-buddhismens syn på sinne, etik, meditation och visdom. Kursen vänder sig både till dig som är ny inom buddhismen och till dig som redan har erfarenhet men vill fördjupa din förståelse i en tydlig och strukturerad form.

Det krävs inga förkunskaper och du behöver inte vara buddhist för att delta – nyfikenhet, öppenhet och ett intresse för personlig utveckling är fullt tillräckligt. Du kan följa kursen modul för modul eller delta i hela programmet, i din egen takt.

Om kursen – i korthet

• Lärare: Venerable Thubten Khadro

• Upplägg: Tvåårig kurs uppdelad i 14 moduler

• Format: Undervisning via Zoom

• Innehåll: Undervisning, guidade meditationer, rekommenderad läsning, reflektionsfrågor och retreatdagar

• Flexibilitet: Delta i enstaka moduler eller hela programmet

• Intyg: Kursintyg ges efter genomförda samtliga moduler

Vad kursen behandlar

Kursen utforskar bland annat:

• Sinnets natur och hur våra upplevelser formas

• Orsakerna till stress och lidande – och hur de kan transformeras

• Grundläggande meditationstekniker och inre stillhet

• Karma, återfödelse och förändring av invanda mönster

• Medkänsla, etik och visdom i vardagslivet

Discovering Buddhism erbjuder en kombination av klassisk buddhistisk undervisning och praktiska verktyg för ett mer medvetet och meningsfullt liv – med tydlig relevans för vår samtid.

The First Module is called: Mind and Its Potential

During this module we examine the meaning of “mind” according to Buddhism, its nature and function, and how it determines our experience of happiness and suffering. We explore the differentiation between mind and brain, how mind is the creator of our experiences, and the implications of possessing a mind that has no beginning and no end. You will learn methods to transform destructive thoughts and attitudes and develop a more positive and joyous mind. Most welcome to this enlightening course!

Datum och tid
Torsdagar  29 jan – 26 feb, 2026
18.00-20.00

Retreat-dag
28 feb – på plats i Stockholm, separat anmälan

Anmälan
Skicka ett mejl till: db@tibetanskbuddhism.se

Avgift för modul 1
Ordinarie: 750:-
Medlemmar: 675:-

Betala till
Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21

Kommande moduler i Discovering Buddhism

Module 2: How to Meditate – 2: 5, 12, 19, 26 March & 2 April
Module 3: Presenting the Path – 16, 23 April & Thursdays 7, 14, 21 May
Module 4. The Spiritual Teacher – Datum ännu ej fastställt
Module 5. Death and Rebirth – Datum ännu ej fastställt
Module 6. All About Karma – Datum ännu ej fastställt
Module 7: Refuge in the Three Jewels
Module 8: Establishing a Daily Practice
Module 9: Samsara and Nirvana
Module 10. How to Develop Bodhichitta
Module 11. Transforming Problems
Module 12. Wisdom of Emptiness
Module 13. Introduction to Tantra
Module 14. Special Integration