Generated by All in One SEO v5.0.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Föreningen för tibetansk buddhism i Göteborg Kurser och meditationer i hjärtat av Göteborg ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://www.tibetanskbuddhism.se/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Inlägg - [Föreningen Yogafamiljen](https://www.tibetanskbuddhism.se/yogafamiljen/) - Vi är en ideell förening med syfte att sprida kunskap om yoga och meditation, samt främjande av medkänsla. Yogafamiljen undervisar på tisdagar kl 18.00-20.00 i Föreningen för Tibetansk Buddhisms lokal i Viktoriahuset, Linnégatan 21B, Göteborg.. Information med aktuella datum för möjlighet att "prova-på" samt hur du anmäler dig till yogakurser finns på Yogafamiljens hemsida: https://yogafamiljen.orgEmail: - [Nu behöver tid läggas på kommande flytt](https://www.tibetanskbuddhism.se/8785-2/) - Innan vi kan flytta tillbaks till lokalen i Viktoriahuset på Linnégatan behöver den fräschas upp, och vi bjuder in alla som vill hjälpa till. Skicka ett mejl till info@tibetanskbuddhism.se så styr vi upp tider och sånt. - [Meditationshelg & buddhistisk undervisning](https://www.tibetanskbuddhism.se/meditationshelg-sept-2026/) - Venerable Thubten Khadro The Spiritual Teacher • 19-20 september 2026 Välkommen till en helg med undervisning och meditation, där vi får möjlighet att fördjupa vår förståelse av den buddhistiska vägen och vår egen praktik. Genom undervisning, reflektion och vägledda meditationer utforskar vi olika aspekter av den buddhistiska vägen. En del av undervisningen knyter an till - [Bokcirkel hösten 2026: Openness Mind](https://www.tibetanskbuddhism.se/ny-bokcirkel-ht2026-openness-mind/) - I höst startar vi en ny bokcirkel där vi läser Openness Mind: Self-Knowledge and Inner Peace Through Meditation av Tarthang Tulku. Boken fortsätter teman som introduceras i Gesture of Balance och går djupare in i frågor om medvetande, meditation och självkännedom. Genom reflektion och meditation utforskas hur vi kan möta självbilder, spänningar, rädslor och känslor - [Meditationshelg & buddhistisk undervisning](https://www.tibetanskbuddhism.se/weekend-retreat-june6-7/) - Venerable Thubten Khadro The stages of the path - 6-7 juni 2026 Välkommen till en helg med undervisning och meditation, där vi fördjupar förståelsen av den buddhistiska vägen till upplysning. Undervisningen utgår från lamrim – en stegvis väg för att utveckla sinnet – med fokus på dess tre huvudprinciper: avsägelse, bodhichitta och insikten om tomhet. - [Discovering Buddhism - Presenting the Path](https://www.tibetanskbuddhism.se/discovering-buddhism-presenting-the-path/) - Fortsättning av Discovering Buddhism-kursen - modul 3: Presenting the Path, start April 16 In this course you will gain a clear idea of the path to enlightenment, especially its three main components: renunciation, Bodhichitta, and the right view of emptiness. You will understand the progressive, step-like structure of the Buddhist path (Lam Rim), its origin - [Lärarbesök Geshe Sonam Wangchen / Hands in Union - 22 juni](https://www.tibetanskbuddhism.se/lararbesok-geshe-sonam-wangchen-22-juni/) - Vi får denna kväll besök av Geshe Sonam Wangchen som kommer hålla i en kortare undervisning om Compassion in Action, samt berätta om Insamlingsstiftelsen "Hands in Union" som stödjer barnhemmet Dickey Tsering Home. De betalar fattiga barns skolavgift samt bidrar i akuta situationer i Kathmandu, Nepal. De har ett nära samarbete med Geshe Sonam Wangchen, - [Discovering Buddhism - The Spiritual Teacher](https://www.tibetanskbuddhism.se/discovering-buddhism-the-spiritual-teacher/) - Discovering Buddhism –Modul 4: The Spiritual Teacher Torsdagar 3 september – 1 oktober kl. 18.00–20.00 Den fjärde modulen i Discovering Buddhism utforskar den andliga lärarens roll på den buddhistiska vägen. Vad innebär det att ha en lärare? Varför betonas detta förhållande i den tibetanska traditionen? Och hur kan en sådan relation utvecklas på ett sunt, - [Måndagsmeditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/mandagsmeditation/) - Varje måndag kl 18.30 är du välkommen på meditation till Föreningen för tibetansk buddhism i Göteborg! - [Chenrezig - Sadhana i lokalen](https://www.tibetanskbuddhism.se/chenrezig-puja-i-lokalen/) - CHENREZIG medkänslans Bodhisattva Välkommen att praktisera Chenrezig 15 juli! (if needed the practice will be in English) Vi reciterar en text och Chenrezigs mantra. Alla är Välkomna även om man inte praktiserat förut och det blir en kort introduktion innan vi börjar. ”Från ett perspektiv; de sex stavelserna är mantrat av Chenrezigs namn från ett - [Chenrezig - online](https://www.tibetanskbuddhism.se/chenrezig-online/) - Varje torsdag, klockan 19.00 via Zoom Välkommen att praktisera Chenrezig Sadhana online! I samarbete med Palden Shangpa Sweden leder Lama Rosemary en Chenrezig-meditation online. Chenrezig – medkänslans Buddha – räknas som en av de viktigaste och mest kraftfulla av alla de utövningar man kan praktisera inom tibetansk buddhism. Du behöver inga speciella förkunskaper för att - [Kum Nye online – Introduktion](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-online-introduktion-11-januari/) - För dig som vill bekanta dig med Kum Nye Introduktion online Kum Nye är en mjuk metod som integrerar kropp, andning, sinne och sinnen. Alla kan delta oavsett ålder och fysisk form, detta då övningarna kan anpassas så de passar ens egen förmåga. Många upplever på kort tid att ens närvaro i nuet förbättras, och - [Kum Nye online – Introduktion](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-online-introduktion/) - För dig som vill bekanta dig med Kum Nye Introduktion online Kum Nye är en mjuk metod som integrerar kropp, andning, sinne, och sinnen. Alla kan delta oavsett ålder och fysisk form, detta då övningarna kan anpassas så de passar ens egen förmåga. Många upplever på kort tid att ens närvaro i nuet förbättras, och - [Kum Nye-kurs, vt-2026](https://www.tibetanskbuddhism.se/forkroppsliga-kum-nye-en-fordjupande-kurs-online/) - Kum Nye – att landa i kroppen genom mjuka rörelser och närvaro Förkroppsliga Kum Nye – en kurs med 8 onlineklasser mellan januari - april Kum Nye är en mjuk och inkännande praktik som arbetar med rörelse, andning, självmassage och stillhet. Fokus ligger på att skapa djup avslappning och en fördjupad kontakt med kroppen. Metoden - [Minnesstund för Jan Bärmark - 4 juni](https://www.tibetanskbuddhism.se/minnesstund-for-jan-barmark-4-juni/) - Jan Bärmark avled torsdagen den 16 april 2026. Enligt tibetansk buddhistisk tradition uppmärksammas särskilt den 49:e dagen efter dödsfallet, vilket i Jans fall infaller torsdagen den 4 juni. Den kvällen kommer Khenpo Pema att leda en ceremoni från New York via Zoom. Under ceremonin läser han böner för Jan, men också för flera andra personer - [Ny bokcirkel i höst](https://www.tibetanskbuddhism.se/ny-bokcirkel/) - Living beautifully with uncertainty and change av Pema Chödrön På torsdagskvällar fortsätter vår bokcirkel, nu med boken: Living beautifully with uncertainty and change av Pema Chödrön https://pemachodronfoundation.org/product/living-beautifully-book/ Tid: Torsdag 30 sept. kl 20.00 - 2021 Vi ses sedan varannan torsdag- Plats : zoom Anmälan: johanna@tibetanskbuddhism.se - [Bokcirkel 2026](https://www.tibetanskbuddhism.se/bokcirkel-2026/) - Vi läser även under vårterminen 2026 boken Gesture of Balance av Tarthang Tulku. Cirkeln startade i augusti 2025, och träffas i stort sett varje söndag. Troligtvis fortsätter cirkeln i höst, men vi har ännu inte bestämt vilken bok som då kommer att läsas, eller när cirkeln startar på nytt. Skriv upp dig för vårt nyhetsbrev - [Från vardagsliv till munkliv – en svensk berättelse om att välja en annan väg](https://www.tibetanskbuddhism.se/fran-vardagsliv-till-munkliv-en-svensk-berattelse-om-att-valja-en-annan-vag/) - Vad får en ung person från Sverige att lämna ett vanligt liv för att bli buddhistmunk? Vilka frågor, erfarenheter och val leder i den riktningen? Den 11 april bjuder vi in till ett Zoom-föredrag där Venerable Tenzin berättar om sin egen väg – från uppväxt i Sverige till ordinerad munk inom den tibetanska buddhistiska traditionen. - [Endagsretreat 14 mars](https://www.tibetanskbuddhism.se/endagsretreat-vt26/) - Välkommen till vårens endagsretreat med meditation, reflektion och enkel yoga under tystnad, förutom vid samtal om ”De fyra tankarna” avsedda att inspirera vår praktik. Denna lördags fokus ligger på den andra tanken som är: Föränderlighet. Helgen organiseras av föreningens medlemmar Helen och Carolin. De är inte buddistiska lärare men utbildade och aktiva yogalärare med intresse för dharma. De - [Ny bokcirkel - Gesture of Balance](https://www.tibetanskbuddhism.se/ny-bokcirkel-gesture-of-balance/) - Vi startar en ny bokcirkel i augusti 2025, och även denna gång kommer vi läsa en bok av Tarthang Tulku - Gesture of Balance; A Guide to Awareness, Self-healing, and meditation Alla intresserade är välkomna att delta! Bokcirklar har pågått i föreningens regi under flera år, och har visat sig vara mycket uppskattade. Många deltagare - [Träff och ceremoni vid Phat Quang-templet](https://www.tibetanskbuddhism.se/traff-och-ceremoni-vid-phat-quang-templet/) - Träff och ceremoni vid Phat Quang-templet – lördag 25 april kl. 14.00 Varmt välkommen till en gemensam träff lördagen den 25 april kl. 14.00, då vi samlas vid Vietnamesiska Kultur- och Buddhistiska föreningen i Göteborg, Phat Quang-templet i Hjällbo. Bakgrunden till träffen är att flera av oss, både enskilt och inom föreningen, under åren har - [Meditation Retreat & Buddhist Teachings](https://www.tibetanskbuddhism.se/retreat-och-undervisning-venerable-khadro/) - Meditation Retreat & Buddhist Teachings 21 to 22 March 2026 With Venerable Thubten Khadro Join us for a weekend of stillness and insight, to deepen clarity, compassion, and inner balance — a gentle immersion into Tibetan Buddhist meditation and teachings to calm the mind and open the heart. Suitable for both new and experienced practitioners. - [Endagskurs - Venerable Khadro 25 jan 2025](https://www.tibetanskbuddhism.se/ven-khadro2025/) - Vi hälsar Venerable Thubten Khadro varmt välkommen till vår förening – för första gången! Sedan en tid är hon fast lärare vid Yeshin Norbu Buddhistcenter i Stockholm, där hon undervisar i meditation och buddhistisk filosofi. Vi är mycket glada att hon nu besöker oss och leder två separata pass under söndagen den 25 januari 2026. - [Discovering Buddhism - How to meditate](https://www.tibetanskbuddhism.se/db-module2/) - Fortsättning av Discovering Buddhism-kursen - modul 2: How to Meditate, start March 5 This module offers a clear and practical step-by-step introduction to meditation: – how to establish a stable posture – how to work with distraction – how to cultivate focus and clarity – how to build a sustainable personal practice Whether you are - [Introduktion till Buddhismen](https://www.tibetanskbuddhism.se/introduktion-till-buddhismen-kurs-startar-29-januari-2026/) - Discovering Buddhism Introduktion till buddhistisk filosofi – kursstart 29 januari 2026, men det går fortfarande att anmäla sig då klasserna spelas in. Discovering Buddhism är en grundkurs i buddhistisk filosofi skapad av Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition (FPMT). Kursen ges i Sverige genom Yeshin Norbu Meditationscenter i Stockholm, med deras fasta - [Introduktion: träffar om buddhism och meditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/introduktion-kvallstraff-om-buddhism-och-meditation/) - Vi går igenom en del av buddhismens grundtankar, berättar om meditation och prövar att meditera. Grundläggande instruktioner ges i stillhetsmeditation för dem som till exempel vill delta i måndagsmeditationerna. Det kommer också att finnas tid till att ställa frågor. Introduktion online, på Zoom. Nästa datum17 mars Tid: 19.00-21.00 Skicka anmälan till Åsa, så får du - [Tack för 2025 och välkommen till vårterminen 2026!](https://www.tibetanskbuddhism.se/tack-for-i-ar-och-valkomna-nasta-termin/) - Stort tack för att ni var med oss under förra året, som var både omvälvande och spännande. Med oväntad flytt och många helgkurser med lärare från USA, Finland, Nepal, och Stockholm. Vi har en hel del att bjuda på även under 2026, och här är några smakprov på vad som är på gång: Januari 2026 - [Free talk: Introduction to Mind & Its potential](https://www.tibetanskbuddhism.se/free-talk-mind-and-its-potential/) - Mind & Its Potential – Introduction talk online, a free event – Jan 6 During this Evening Venerable Thubten Khadro will explore how Tibetan Buddhism understands the mind. What is its nature and function, and how does it determine our experience of happiness and suffering? All welcome — no experience needed. This evening introduces the - [Kum Nye - tibetansk avslappningspraktik](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-dropin/) - Tibetansk avslappningspraktik Kum Nye är en tibetansk meditativ praktik för fokus, djup avslappning och energi, utvecklad av Tarthang Tulku. Den förenar kropp, andning och medvetenhet för att skapa balans och närvaro. Genom långsamma rörelser och medveten andning väcks de fem elementen inom oss: Jord, Vatten, Eld, Luft och Rymd. Varje rörelse och andetag blir en - [Välkommen till våra nya lokaler 8 dec 2025!](https://www.tibetanskbuddhism.se/valkommen-till-var-nyaste-lokal-8-dec-2025/) - Måndag 8 december gör vi en ny flytt inom Sahlgrenska huset. Vi flyttar ner till plan 4/våning 3 och detta vackra rum kommer bli vårt meditationsrum, tills dessa vi en gång flyttar tillbaks till Viktoriahuset. Vi kommer även att få ett separat rum för bokförsäljning och fika. Varmt välkommen att hjälpa oss att "meditera in" - [Gemenskap och arbete - Karma-yoga nu till helgen](https://www.tibetanskbuddhism.se/gemenskap-och-arbete-karma-yoga-nu-till-helgen/) - Välkommen att hjälpa oss packa ner det vi packade upp för drygt en månade sedan, när vi flyttade in i Sahlgrenska Huset. Men den fina lokal vi varit i var bara en temporär lösning, måndag 8 december kommer vi behöva flytta ner en våning. De lokalerna är också fina men på ett annat sätt. Vi - [Meditation inställd!](https://www.tibetanskbuddhism.se/meditation-installd-idag/) - Tyvärr behöver vi ställa in måndagsmeditationen i kväll! Välkommen nästa vecka istället! 1 - [Endagsretreat - 15 nov](https://www.tibetanskbuddhism.se/endagsretreat-15nov2025/) - Välkommen till höstens endagsretreat med meditation, reflektion och enkel yoga under tystnad, förutom vid samtal om ”De fyra tankarna” avsedda att inspirera vår praktik. Denna lördag ligger fokus på den första tanken: ”Vårt Dyrbara mänskliga liv”. Helgen organiseras av våra medlemmar Helen och Carolin. De är inte buddistiska lärare men utbildade och aktiva yogalärare med - [Helgkurs 25-26 oktober med Vördade Drupon Lodru (Lama Lodru)](https://www.tibetanskbuddhism.se/helgkurs-25-26-oktober-med-vordade-drupon-lodru/) - Visdom och medkänsla Ämnet för helgens kurs är ”Visdom och medkänsla”, två centrala begrepp inom buddhismen. Balans krävs mellan de två och de beskrivs ibland som vingarna på en fågel. Undervisningen på lördagen kommer att fokusera på visdoms-aspekten i form av stillasittande tomhets- och insiktsmeditation och söndagen på medkänsla genom kontemplation på ”De fyra omätbara - [Nu har vi flyttat!](https://www.tibetanskbuddhism.se/nu-flyttar-vi/) - Den 20 oktober öppnade vi upp vår verksamhet på nytt efter flytten, och nu finns vi i Sahlgrenska huset, som ligger mellan Stadsmuseet och Tyska kyrkan, på Norra Hamngatan 14. Närmsta hållplatser är Brunnsparken, Stenpiren, och Domkyrkan. Första månaden kommer vi vara i en lokal på plan 5. Ta hissen upp till översta våningen (tryck - [Workshop: Beröring vid Livets Slutskede](https://www.tibetanskbuddhism.se/workshop-beroring-vid-livets-slutskede/) - Välkommen till en introducerande kväll med Tuula Styrman torsdag 2 okt Kursen riktar sig både till yrkesverksamma inom palliativ vård, närstående och andra intresserade Kursbeskrivning: "Beröring vid Livets Slutskede" är en introduktion till respektfullt bemötande och beröring inom palliativ vård. Tuula Styrman betonar att var och en kan bistå en döende individ och att rätt - [Helgkurs 3-5 oktober Tuula Styrman](https://www.tibetanskbuddhism.se/helgkurs-3-5-oktober-tuula-styrman/) - Introduction to Tara Rokpa Här är ännu ett tillfälle och möjlighet att undersöka den serie kurser i Tara Rokpa som ges på föreningen. Det är fortfarande öppet för nybörjare och liksom i fjol inleder vi med den första modulen: Learning to relax – restoring the balance. Learning to relax - restoring the balance Learning to - [Helgkurs med Geshe Pema Dorjee, 19-21 september](https://www.tibetanskbuddhism.se/helgkurs-med-geshe-pema-dorjee-19-21-september/) - Vad är Karma och hur vi kan definiera bra och dålig Karma Detta är ett unikt tillfälle att få inblick i vad karma är från ett buddhistiskt perspektiv och definitionen om vad som är bra och dålig karma. Karma refereras till orsak och verkan där medvetna handlingar ger konsekvenser framöver. Pema Dorjee talar med värme - [Workshop 5-7 september: The Self as a Story - Jack Petranker](https://www.tibetanskbuddhism.se/helgkurs-5-7-september-the-self-as-a-story-jack-petranker/) - Vi är mycket glada att kunna hälsa Jack Petranker välkommen till oss i september! Han kommer ge en helgkurs 5 - 7 september på temat "The Self as a Story", och planen är att det även blir en eller ett par kvällsföreläsningar veckan efter. Vi återkommer med mer information, men ni kan redan nu boka - [Filmvisning med samtal - A Higher Purpose](https://www.tibetanskbuddhism.se/filmvisning-med-samtal/) - I samband med Jack Petrankers helgkurs 5-7 september 2025 lägger vi nu även till en Filmvisning måndag 8 september. Visningen följs av ett samtal med Jack, som är en av personerna som deltar i dokumentären. "How did ordinary people achieve such extraordinary accomplishments? At its heart, A Higher Purpose explores what becomes possible when people - [Renovering av Viktoriahuset](https://www.tibetanskbuddhism.se/renovering-av-viktoriahuset/) - Renovering av huset har pågått sedan i våras, och all verksamhet i huset kommer att behöva utrymmas under kommande renovering av taket. Sista verksamhetsdag är 5 oktober, så kursen med Tuula Styrman är den sista vi gör i vår nuvarande lokal i Viktoriahuset. Dagarna efter kommer nedpackning av allt i rummet att ske och sedan - [Sommaruppehåll måndagsmeditationer](https://www.tibetanskbuddhism.se/sommaruppehall-mandagsmeditationer/) - Från och med 21 juli gör vi ett sommaruppehåll med meditationerna på måndagarna. Vi önskar er en härlig fortsättning på sommaren, och välkomna tillbaks den 18 augusti! - [Endagsretreat 29 mars](https://www.tibetanskbuddhism.se/endagsretreater-i-host-vinter/) - Vi har i år och förra året haft endags-retreater med reflektion över de fem första paramitas (generositet, etik, tålamod, ansträngning, och koncentration). Vi kommer att avrunda med den resterande paramita i mars 2025, och temat blir då: Visdom (prajna). Vi mediterar, diskuterar paramita (men för övrigt är vi tysta) och har yogaövningar. Retreaten leds av: - [Välkommen att fira Hans Helighet Dalai Lamas 90:e födelsedag!](https://www.tibetanskbuddhism.se/valkommen-fira-hans-helighet-dalai-lamas-90e-fodelsedag/) - Vi offrar ljus, mediterar, reciterar Långt Livs bön samt tillägnar de goda förtjänsterna till Dalai Lamas Långa Liv, uppfyllande av hans önskningar samt för fred i världen. Efter meditationen bjuder föreningen på fika. Tid: Söndagen den 6 juli 2025, kl 18:00-20:00 Plats: Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg, Linnégatan 21, 413 04 Göteborg Anmälan: senast - [Ny bokcirkel startade i september 2024](https://www.tibetanskbuddhism.se/ny-bokcirkel-september-2024/) - I september 2024 startade föreningen en ny bokcirkel runt boken 'Gesture of Great Love' av Tarthang Tulku. Cirkeln fortsätter under våren 2025. Boken är på engelska och beskrivs så här: "The times we live in are particularly challenging. While some people today have an abundance of material prosperity, almost everyone is poor when it comes - [Ny onlinekurs - Ven. Sungrab Woeser](https://www.tibetanskbuddhism.se/ny-onlinekurs-woeser-vt2025/) - Fyra måndagar med Ven. Sungrab Woeser Vi har under flera års tid haft förmånen att få undervisning av den holländske munken Ven. Sungrab Woeser via zoom. Nu har vi fått chansen igen att ta del av hans undervisning och denna gången med några spännande teman. Under fyra måndagar kommer han bl.a att ta upp följande - [Khenpo Pema Wangdak - 6 veckors kurs online](https://www.tibetanskbuddhism.se/6-veckors-kurs-khenpo-pema-wangdak/) - Ven. Khenpo Pema Wangdak Vi är mycket glada över att kunna erbjuda en ny online-kurs med Khenpo Pema i vår. Undervisningen blir en fortsättning på "En guide till en Bodhisattvas liv". Venerable Khenpo Pema är anledningen till att föreningen bildades 1994. Detta i samband med att han var i Göteborg och gav en serie av - [Angående Covid-19](https://www.tibetanskbuddhism.se/angaende-covid-19/) - Vi följer rekommendationerna från Folkhälsomyndigheten. Om man har symptom så ska man givetvis stanna hemma.. - [Kum Nye Relaxation](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-relaxation/) - Kum Nye halvdagar - våren 2025 Avslappning och meditation "Kum Nye Tibetan Relaxation is a gentle healing system that relieves stress, transforms negative patterns, helps us to be more balanced and healthy, and increases our enjoyment of life. In these times when confusion and chaos are a part of daily activity, we are often too tense - [Filmvisning 15 mars 2025!](https://www.tibetanskbuddhism.se/filmvisning-opera-som-livskraft-norbu-tsering-tibetansk-operamastare-i-exil/) - Vi hälsar er varmt välkomna till filmvisning och samtal med regissören Gunilla Palo Nordlund Gunilla Palo Nordlund visar sin dokumentärfilm om den tibetanska konstens förmåga att läka och stärka självkänslan i en svår situation, som ett liv i exil kan vara. Genom den åldrande operamästaren Norbu Tsering och H.H. Dalai Lama får vi följa flykten - [Välkommen till oss för att fira Losar, det tibetanska nyåret](https://www.tibetanskbuddhism.se/valkommen-till-oss-for-att-fira-losar-det-tibetanska-nyaret/) - Välkommen 28 februari till vår lokal för att fira Losar - det tibetanska nyåret. Vi kommer göra en enkel ceremoni som kallas "Bringing Palden Lhamo’s Blessings", och den inkluderar en teceremoni. Vi får kort information innan om vad den innebär. Vi kommer också att hänga upp nya böneflaggor utanför våra fönster. Alla ombeds att ta - [Föreningsaktivitet 27 jan](https://www.tibetanskbuddhism.se/in-wind-or-dust-vara-konserthus/) - In Wind or Dust - Välkommen till en dansföreställning på Vara konserthus! Modern dans genom en poetisk resa i fotspåren efter en konstnär som ägnade sitt liv åt att observera naturen och dess varelser. Vi har blivit kontaktade av Vara konserthus och erbjudna biljetter till fördelaktigt pris till föreställningen 'In Wind or Dust', som bygger - [Kum Nye Online i mellandagarna](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-online-i-mellandagarna/) - Välkommen till tre dagar med Kum Nye mellan Jul och Nyår! Under dessa dagar möts vi för 90 minuter daglig praktik som kombinerar instruktioner, teori och övningar i Kum Nye. Fokus ligger på att växla mellan mjuka rörelseövningar och stilla sittande, där det vi känner utvecklas och expanderar. Upplägget är i stora drag liknande var - [Relic Exhibition and Intro to Tantra with Geshe Gyalten, 2016 August 12-14](https://www.tibetanskbuddhism.se/relic-exhibition-intro-to-tantra-and-shine-meditation-with-geshe-gyalten-2016-august-12-14/) - Please note: Changes have been made to the weekend schedule! The Relics will be made available as well for viewing on Friday, Saturday and Sunday, but there will be no Shine Meditation Friday 12 August 2016 – Relics Exhibition and Choden Rinpoche’s Life. The precious Relics of Choden Rinpoche will be exhibited on Friday afternoon, - [Välkommen fira Hans Helighet Dala Lamas 83:e födelsedag!](https://www.tibetanskbuddhism.se/3788-2/) - Varmt Välkommen fira Hans Helighet Dala Lamas födelsedag på Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg i samverkan med Tibetan Community in Sweden. TID: Fredagen den 6 juli 2018, kl 18:00-20:00 (ingen föranmälan) PLATS: Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg, Linnégatan 21, 413 04 Göteborg HITTA: https://tibetanskbuddhism.se/info/sa-hittar-du-oss/ Vi offrar ljus, mediterar, reciterar Långt Livs bön samt tillägnar - [Utomhusmeditation i Slottsskogen, 14 juli 2018, kl. 13.00 - 15.00](https://www.tibetanskbuddhism.se/utomhusmeditation-i-slottsskogen-14-juli-2018-kl-13-00-15-00/) - Lördagen den 14 juli anordnar Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg en meditation i Slottskogen mellan kl. 13.00 och 15.00. Drop-in gäller för de som kommer någon tid däremellan eller vill stanna en kortare stund. Platsen kommer att vara på en gräsmatta under träden, framför och till höger om Björngårdsvillan i Slottskogen. Vi kommer ha - [Samtal om Buddhismen - extrainsatt besök med Geshe Lhawang Tenzin, 5 juni 2019](https://www.tibetanskbuddhism.se/samtal-om-buddhismen-extrainsatt-besok-med-geshe-lhawang-tenzin-5-juni-2019/) - Extrainsatt besök med Geshe Lhawang Tenzin Samtal om buddhismen Datum: Onsdagen 5 juni 2019 Tid: kl. 15.00 – 19.00 För frågor och anmälan maila till: katja@tibetanskbuddhism.se eller ring/SMSa till 0727 - 053 010. Föreslagen dana(= gåva): 250 kr för hela eventet, för att täcka resekostnader och dylikt. Dana kan gärna även lämnas till Geshen och de andra munkarna separat på egen hand. Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg bjuder in till en dag med samtal om buddhismen och buddhismens grunder i avslappnad atmosfär. Geshe Lhawang Tenzin reser runt i Europa tillsammans med tre andra munkar från Gaden Shartse klostret i Södra Indien, för att uppföra sandmandalor i olika europeiska städer och därigenom samla in medel till att återuppbygga sitt kloster. http://www.tibetanmonktour.org/about/gaden-shartse-monastery/ I Sverige har Abboten från vietnamesiska templet i Bjuv, södra Sverige bjudit in de fyra munkarna, varifrån Geshe Lhawang Tenzin tillsammans med de andra tre munkarna gör ett blixtbesök till vår förening över dagen. Även Abboten för Bjuvtemplet följer med för att besöka föreningen. Geshe Lhawang Tenzin talar utmärkt engelska och kommer att både ge grundläggande undervisning enligt önskemål från deltagarna och svara på frågor många nya, men även erfarna deltagare kan ha. Vid gott väder kommer vi att vandra till Slottsskogen och ha knytis där och fortsätta samtalet, så ta gärna med lite kakor, frukt, bröd och pålägg att dela med andra. Ingen förkunskap behövs, alla intresserade är välkomna! - [Välkommen fira Hans Helighet Dalai Lamas 84:e födelsedag!](https://www.tibetanskbuddhism.se/valkommen-fira-hans-helighet-dalai-lamas-84e-fodelsedag/) - Tid: lördagen den 6 juli 2019, kl 18:00-20:00 (föranmälan behövs ej) Plats: Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg, Linnégatan 21, 413 04 Göteborg Vi offrar ljus, mediterar, reciterar Långt Livs bön samt tillägnar de goda förtjänsterna till Dalai Lamas Långa Liv, uppfyllande av hans önskningar samt för fred i världen. Efter meditationen fikar vi tillsammans. - [Besök av tibetansk läkare 27-28 april 2024](https://www.tibetanskbuddhism.se/besok-av-tibetansk-lakare-april-2024/) - Dr. Bhuti Losang är en kvinnlig tibetansk läkare som bor i Köpenhamn och som har besökt oss i många år. Genom åren har hon fått god inblick i vilka speciella problem som drabbar oss med västerländsk livsstil. Bhuti ger ofta både kostråd och ordinerar tibetanska örtmediciner till sina patienter. Oavsett om du har en kronisk sjukdom - [Helgkurs med Geshe Pema Dorjee, 30 aug - 1 sept 2024](https://www.tibetanskbuddhism.se/helgkurs-geshe-pema-dorjee-2024/) - How we can use Buddhism in modern life Detta är ett unikt tillfälle att få inblick i hur vi kan utöva buddhistisk visdom i vårt dagliga liv. Vi lever i en värld fylld av rädsla, intolerans och våld. Kan vi få hjälp av buddhismen med att leva ett mer berikande och meningsfullt liv? Geshe Pema - [Helgkurs med Lama Phuntsok 4-6 oktober](https://www.tibetanskbuddhism.se/lama-phuntsok-2024/) - Weekend with Cleansing Vi har glädjen att välkomna Lama Phuntsok tillbaka till Göteborg, senast han besökte oss var 2019. Hans undervisning har varit mycket uppskattad och vi ser fram emot kommande helg! Cleansing (rening) är ett centralt begrepp inom buddhismen. Det utförs med metoder som avlägsnar eller upplöser hinder på vägen mot ett bättre - [Föreläsning och 7 veckors kurs - Khenpo Pema Wangdak](https://www.tibetanskbuddhism.se/forelasning-the-wisdom-of-patience-khenpo-pema-wangdak/) - Ven. Khenpo Pema Wangdak Vi är mycket glada över att kunna erbjuda både en föreläsning och en sju veckors kurs med Khenpo Pema i höst. OBS! Både föreläsning och kurs sker via Zoom. Venerable Khenpo Pema är anledningen till att föreningen bildades 1994. Detta i samband med att han var i Göteborg och gav en - [Helgkurs 25-27 oktober - Tuula Styrman](https://www.tibetanskbuddhism.se/learning-to-relax/) - Introduction to Tara Rokpa Learning to relax - restoring the balance Learning to relax is a weekend course that give you experience of relaxation and compassion in action. We will introduce relaxation and visualization exercises as well as movement and massage exercises. This course will help us to know how we can work for restoring - [Kum Nye Tibetan Yoga - halvdag](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-tibetan-yoga-ht2024/) - Avslappning och meditation "Kum Nye Tibetan Relaxation is a gentle healing system that relieves stress, transforms negative patterns, helps us to be more balanced and healthy, and increases our enjoyment of life. In these times when confusion and chaos are a part of daily activity, we are often too tense and charged up to enjoy life. Kum - [Internationell Kum Nye-festival - 12 och 13 oktober](https://www.tibetanskbuddhism.se/internationell-kum-nye-festival-2024/) - Hjärtligt välkommen på den andra internationella Kum Nye Tibetan Yoga-festivalen Global Kum Nye Fest theme 2024: Transformation and Healing We are happy to announce the second annual Global Kum Nye Fest, an annual gathering to celebrate our love of Kum Nye Relaxation together. For over 50 years Kum Nye Tibetan Yoga has been a gateway - [Vårterminen 2022](https://www.tibetanskbuddhism.se/foreningsmote-och-nasta-termin/) - Planeringen för 2022 är i full gång. Flera helgkurser är redan bokade för vt-22, och vi kommer att kunna välkomna både nya lärare, och lärare som besökt oss förut. PROGRAMPUNKTER MÅNDAGSMEDITATIONER Varje måndag på plats i lokalen, se info under Meditationer. CHENREZIG Varje onsdag online via Zoom, se info under Meditationer. INTRODUKTIONER Tisdagar: 25/1 och - [Kum Nye i höst](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-ht2024/) - Vi planerar höstens program och kommer lägga in info om kommande Kum Nye-klasser här efterhand. Tills dess är du välkommen att prova Kum Nye via denna video. Några tips för att få ut så mycket som möjligt av praktiken: Välj en plats där du inte blir störd, och avsätt helst en timma så du är - [OBS Ändring!! Välkommen att fira H H Dalai Lamas 89:e födelsedag](https://www.tibetanskbuddhism.se/valkommen-att-fira-h-h-dalai-lamas-89e-fodelsedag/) - OBS! På grund av vädret flyttas firandet till söndag 7 juli, och platsen blir föreningens lokal på Linnégatan 21B! Vi ses kl 17.30, och hälsar alla varmt välkomna! Det kommer hänga en ringklocka utanför porten. Ring på den så kommer vi ner och öppnar. Ingången till höger när man står framför huset, ej den in - [Helgkurs 24-26 Maj - Beröring vid Livets Slutskede](https://www.tibetanskbuddhism.se/beroring-vid-livets-slutskede-24-26-maj/) - Välkommen till en kurs med Tuula Styrman som riktar sig till yrkesverksamma inom palliativ vård, närstående och andra intresserade. Kursbeskrivning "Beröring vid Livets Slutskede" är en introduktion till respektfullt bemötande och beröring inom palliativ vård. Tuula Styrman betonar att var och en kan bistå en döende individ och att rätt typ av beröring inte bara - [Mindfulnessdag 24 feb med Rosensanghan](https://www.tibetanskbuddhism.se/mindfulnessdag-24-februari/) - Vi välkomnar Rosensanghan att hålla en heldag i lokalen! Läs mer om dem här. - [Kum Nye i vår](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-i-var/) - Vi planerar vårens program och kommer lägga in info om kommande Kum Nye-klasser här efterhand. Tills dess är du välkommen att prova Kum Nye via denna video, som ingick i Kum Nye Online hösten 2022. Några tips för att få ut så mycket som möjligt av praktiken: Välj en plats där du inte blir störd, - [Ny bokcirkel startar i januari](https://www.tibetanskbuddhism.se/ny-bokcirkel-i-januari/) - Den 17 januari 2024 startar föreningen en bokcirkel runt Pema Chödröns bok: Konsten att meditera: en praktisk guide för att bli vän med sitt sinne. Såhär beskrivs boken: ”Allt fler människor har börjat känna en djup inre längtan efter att vara autentiska, att känna sig levande och uppleva gemenskap med andra. Pema förklarar hur meditationen ger - [Endagsretreat - 11 maj](https://www.tibetanskbuddhism.se/endagsretreat-11-maj/) - Detta är en retreat för att hjälpa kropp, känslor, sinne och medvetande att komma till ro. Att reflektera över vårt liv och den tredje av de sex paramitas*, nämligen ”Tålamod”. Tillsammans mediterar vi sittande och gående, gör några korta yogaövningar, är i tystnad förutom när vi diskuterar paramitan ”Tålamod”, och äter under mindfulness. Meditation, diskussion - [Endagsretreat - 16 mars - FULLBOKAD](https://www.tibetanskbuddhism.se/endagsretreat-16mars24/) - Detta är en retreat för att hjälpa kropp, känslor, sinne och medvetande att komma till ro. Att reflektera över vårt liv och den andra av de sex paramitas*, nämligen ”Etisk disciplin”. ÄVEN DENNA GÅNG BLEV RETREATEN FULLBOKAD. MEN DET GÅR ATT SÄTTA UPP SIG PÅ VÄNTLISTAN. Tillsammans mediterar vi sittande och gående, gör några korta - [Praktikhelg med Lama Rosemary Sönam 22-24 mars](https://www.tibetanskbuddhism.se/praktikhelg-med-lama-rosemary-sonam-22-24-mars/) - Med glädje välkomnar vi Lama Rosemary Sönam för en praktikhelg med Nigumas Tonglen! Fredag 22 mars 18.00 – 20.00 Workshop med Tonglen För dig som aldrig gjort Tonglen! eller känner dig osäker... Och du som gärna vill dela med dig av dina erfarenheter av Tonglen, eller få ta del av andras. Stefan (medlem i föreningen) - [Föredrag om Buddhistisk ekonomi](https://www.tibetanskbuddhism.se/foredrag-om-buddhistisk-ekonomi/) - Hjärtligt välkommen till ett föredrag om Buddhistisk ekonomi med Thomas Marmefelt lördagen 9 mars! Buddhistisk ekonomi är egentligen buddhistisk nationalekonomi. Föredraget handlar om olika sätt att förena buddhistisk etik med nationalekonomi. Hur kan ett buddhistiskt socioekonomiskt system se ut? Hur kan ekonomiskt beteende vara förenligt med medelvägen? Hur kan buddhistisk ekonomisk aktivitet se ut? Thomas - [Besök av tibetansk läkare 6-7 maj 2023](https://www.tibetanskbuddhism.se/besok-av-en-tibetansk-lakare/) - Dr. Bhuti Losang är en kvinnlig tibetansk läkare som bor i Köpenhamn och som har besökt oss i många år. Genom åren har hon fått god inblick i vilka speciella problem som drabbar oss med västerländsk livsstil. Bhuti ger ofta både kostråd och ordinerar tibetanska örtmediciner till sina patienter. Oavsett om du har en kronisk sjukdom - [Endagsretreat - 13 januari - Fullbokat!](https://www.tibetanskbuddhism.se/endagsretreat-lordag-den-13-januari-2024/) - Detta är en retreat för att hjälpa kropp, känslor, sinne och medvetande att komma till ro. Att reflektera över vårt liv och en av de sex paramitas, nämligen generositet* Vi är mycket glada över det stora intresset, men måste nu meddela att vi är fullbokade. Förhoppningsvis kan fler tillfällen framöver ske där fokus kan ske - [Tack för 2023!](https://www.tibetanskbuddhism.se/6825-2/) - Tack för i år! Vi tar nu ledigt under helgerna och önskar er alla hjärtligt välkomna nästa år. Bästa sättet att få reda på vad som är på gång är att skriva upp sig för vårt e-postutskick, som vi skickar ut när nya programpunkter är inbokade. Här kan du skriva upp dig:: https://www.tibetanskbuddhism.se/e-postutskick/ - [Internationell Kum Nye-festival - 7 och 8 oktober](https://www.tibetanskbuddhism.se/internationell-kum-nye-festival-7-8-oktober/) - Hjärtligt välkommen på 'Kum Nye-festival' 7 och 8 oktober 2023 Kangyur Project 2023 "We are happy to announce the first annual Global Kum Nye Fest, a gathering to celebrate our love of Kum Nye Relaxation. For over 50 years Kum Nye Tibetan Yoga has been a gateway into Nyingma teachings, bringing ease and joy into the - [Helgkurs 15-17 sept med Geshe Pema Dorjee](https://www.tibetanskbuddhism.se/helgkurs-15-17-sept-med-geshe-pema-dorjee/) - How we can use Buddhism in modern life Detta är ett unikt tillfälle att få inblick i hur vi kan utöva buddhistisk visdom i vårt dagliga liv. Vi lever i en värld fylld av rädsla, intolerans och våld. Kan vi få hjälp av buddhismen med att leva ett mer berikande och meningsfullt liv? Pema Dorjee - [Minikurs: Trä ett radband - 30 sept](https://www.tibetanskbuddhism.se/minikurs-tra-ett-radband/) - Välkommen till föreningen för att lära dig att trä/trä om ett radband (mala) under lättsamma former. Ditt har kanske gått sönder. Kanske du vill trä ett nytt unikt eller bara titta på och umgås. Vi börjar med en kort meditation. Plats Föreningens lokal på Linnégatan 21b, Göteborg Tid Lördag 30 sept kl 15.00 - ca 18.00 - [Ny bokcirkel startar i mars](https://www.tibetanskbuddhism.se/ny-bokcirkel-startar-i-mars/) - Den 12 mars kl 18.00 startar vi en ny bokcirkel. Denna gång är det Pema Chödröns bok: Konsten att meditera: en praktisk guide för att bli vän med sitt sinne - som vi tänker läsa. Så här beskrivs boken: ”Allt fler människor har börjat känna en djup inre längtan efter att vara autentiska, att känna - [Fullmånemeditation - Chenrezig](https://www.tibetanskbuddhism.se/fullmanemeditation-chenrezig/) - Välkommen att praktisera Chenrezig tillsammans med oss vid varje fullmåne. Det anses särskilt gynnsamt att praktisera dessa dagar. Vi träffas i vår lokal i Viktoriahuset kl 19.00 vardagar och kl 17.00 när fullmåne inträffar på en lördag eller söndag. Ingen föranmälan behövs när vi ses i lokalen. För eventuella frågor maila: stefan@tibetanskbuddhism.se VARMT VÄLKOMMNA! Datum - [Kum Nye Tibetan Yoga - tre halvdagar](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-spring-2023/) - Avslappning och meditation "Kum Nye Tibetan Relaxation is a gentle healing system that relieves stress, transforms negative patterns, helps us to be more balanced and healthy, and increases our enjoyment of life. In these times when confusion and chaos are a part of daily activity, we are often too tense and charged up to enjoy life. Kum - [Helgkurs om Generositet - INSTÄLLD!](https://www.tibetanskbuddhism.se/generosity2023/) - Vi behöver tyvärr ställa in denna kurs! How do we practice Generosity in a Stormy and sometimes Selfish World? Helgkurs med Venerable Michael Yeshe 19-21 maj Generositet är den första av de sex Paramitas - eller perfektioner – som vi som buddhister försöker utveckla inom oss själva. Vad innebär det att praktisera generositet ur ett - [Öppet Hus på lördag!](https://www.tibetanskbuddhism.se/oppet-hus-pa-lordag-1-april/) - Som ni kanske hört talas om genom GP och Västnytt så har Föreningen Viktoriahuset fått ett nytt hyresavtal av Higab som innebär en hyreshöjning på ca 32%. I samband med det ordnar föreningarna i huset en manifestation på Järntorget nu på lördag kl 13.00 Efter det bjuder vi in till ÖPPET HUS i vår lokal - [Helgkurs: Chenrezig - kärlek, medkänsla och visdom](https://www.tibetanskbuddhism.se/helgkurs-chenrezig-karlek-medkansla-och-visdom/) - Helgkurs 18-19 mars med Lama Rosemary Sönam Chenrezig – medkänslans Buddha – räknas som en av de viktigaste och mest kraftfulla av alla de utövningar man kan praktisera inom tibetansk buddhism. Inom alla olika skolor inom den tibetanska buddhismen praktiseras Chenrezig och vi kommer att få undervisning i och en inblick i den djupa innebörden - [Besök av tibetansk läkare 29-30 oktober - OBS! INSTÄLLT](https://www.tibetanskbuddhism.se/besok-av-tibetansk-lakare/) - Tyvärr behöver vi ställa in det planerade besöket, men hoppas kunna genomföra det i vår istället. Bhuti Losang är en kvinnlig tibetansk läkare som bor i Köpenhamn och som har besökt oss i många år, senast hon var här var i höstas. Genom åren har hon fått god inblick i vilka speciella problem som drabbar - [Ven. Sungrab Woeser, ny kurs på Zoom](https://www.tibetanskbuddhism.se/ven-sungrab-woeser-finding-the-buddha-inside-life-in-two-dimensions/) - Finding the buddha inside – life in two dimensions This course will explain the two dimensions of our mind: the pure and the impure mind, the relative and absolute state that is always present in our daily behaviour. We will also explore the buddhanature, suchness, and the three kaya’s. ( dharmakaya, samboghakaya and nirmanakaya ). The topics - [Bokcirkel: Den tibetanska livs- och dödsboken](https://www.tibetanskbuddhism.se/bokcirkel-livs-och-dodsboken/) - Ny bokcirkel startade 28/8 - det går fortfarande att ansluta. Söndagen den 28 augusti kl 18.00 startar vi en ny bokcirkel på Zoom: Den tibetanska livs - och dödsboken av Sogyal Rinpoche. Ett mycket uppskattat verk som inspirerat och inspirerar människor världen över. Så här presenteras den i bokhandeln: “I detta omfattande och uttömmande verk förenar författaren för första - [Fullmånemeditation - lördag 7 januari](https://www.tibetanskbuddhism.se/fullmanemeditation-7-januari/) - Välkommen till fullmånemeditation på Chenrezig Vi träffas i vår lokal i Viktoriahuset (samma som Hagabion) lörd 7 jan kl 17.00. Ingång till höger eller ring på klockan under Hagabion. Chenrezig manifesterar kärlek,medkänsla och visdom, bodhicitta. ”Där den dyrbara Bodhicitta inte upstått må den uppstå. Där den uppstått, må den ej minska” utan utvecklas alltmer” Välkommna! - [Practicing the Six Perfections - Ven. Sungrab Woeser](https://www.tibetanskbuddhism.se/practicing-the-six-perfections-online/) - Undervisning online med Ven. Sungrab Woeser - 16/8 och 20/9 Paramita means: "that which goes beyond " (Sanskrit). It is traversion to the perfection of virtue. There are six (also ten) virtues as a basis of buddhist practice: Wisdom/Pacifying, Generosity/Benevolence, Morality/Ethics, Patience/Tolerance, Effort/Diligence, Concentration /Meditation. In the perfect state these six are the enlightened accomplishments of the - [Introduktion i Kum Nye Yoga](https://www.tibetanskbuddhism.se/introduktion-kum-nye/) - Kum Nye tibetansk yoga - Introduktion söndag 16 oktober kl 10.00-12.30 Välkommen att prova på och lära dig grunderna i Kum Nye. Efter en kort introduktion och bakgrund till vad Kum Nye är och kommer ifrån, kommer vi att växla mellan sittande och stående övningar så du får en direkt upplevelse av effekterna Kum Nye ger. - [Kum Nye Yoga – Fyra söndagar](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-praktikgrupp-2022/) - Lär dig Kum Nye tillsammans med andra. Kum Nye är en tibetansk form av yoga där mjuka rörelser kombineras med sittande och meditation. - [Kum Nye - tibetansk yoga](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-tibetansk-yoga/) - Efter en månad med Kum Nye online, har vi för tillfället inte planerat någon Kum Nye i föreningens regi, men räknar med att det sker inom relativt snar framtid. Har du frågor om Kum Nye är du välkommen att skriva till: stig@tibetanskbuddhism.se Se också www.kumnyeyoga.com och https://academy.dharmapublishing.com för mer information och program. - [Buddhism in a Nutshell](https://www.tibetanskbuddhism.se/buddhism-in-a-nutshell-3/) - Buddhism in a Nutshell Varmt välkomna till en nystartad introduktionskurs i buddhism! Under sex måndagskvällar kommer vi gå igenom och diskutera några av buddhismens mest grundläggande koncept. "Buddhism in a Nutshell" är en kort och koncis introduktionskurs ursprungligen sammansatt av FPMT (Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition). Vi kommer dock förhålla oss relativt - [Bokcirkel - Bryt vanans makt](https://www.tibetanskbuddhism.se/bokcirkel-startar-pa-sondag/) - Nu drar vi igång vår första bokcirkel! UPPDATERING! På kort varsel fylldes vårens första bokcirkel på föreningen där vi ska läsa ”Bryt vanans makt : vinn inre frihet” av Pema Chödrön. Vi kommer starta fler bokcirklar så håll utkik! Det är kul att läsa tillsammans! Pema Chödrön finns på Youtube där hon ger praktiska och - [Fyra tillfällen med Ven. Sungrab Woeser](https://www.tibetanskbuddhism.se/fyra-tillfallen-med-ven-sungrab-woeser/) - Ny fortsättningskurs med Ven. Sungrab! Nu har vi glädjen att presentera fyra nya tillfällen med undervisning av Ven. Sungrab, som sker via Zoom. Vi har haft flera uppskattade onlinekurser med honom under de senaste två åren. Fyra tisdagar enligt följande: 5 april: The Five Peaceful Buddha Families 12 april: Confused Mind in the Bardo 26 - [The Wheel of Analytic Meditation, weekend course, June 3rd-5th](https://www.tibetanskbuddhism.se/hjulet-av-analytisk-meditation-som-renar-sinnets-aktivitet-3-5-juni/) - Vi är mycket glada över att kunna välkomna Tulku Dakpa Rinpoche till föreningen för första gången! Rinpoche kommer undervisa texten: 'The Wheel of Analytic Meditation that Thoroughly Purifies Mental Activity' av Mipham Rinpoche. Engelsk översättning av texten går att hitta på följande länk/English text here: https://www.lotsawahouse.org/tibetan-masters/mipham/wheel-of-analytical-meditation Se en video där Tulku Dakpa ger en kort - [Death and Rebirth, 13-15 maj - Inställd!](https://www.tibetanskbuddhism.se/death-and-rebirth-13-15-maj/) - 12 Helgkurs med Venerable Michael Yeshe 13-15 maj Tyvärr får vi meddela att kursen med ven. Michael behöver ställas in. Vi försöker få den flyttad till höstterminen istället. “Illness, suffering and death are part of the reality of human existence. It would be as foolish to pretend that we are not sick when we are, - [Kum Nye Yoga online - söndagar](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-online/) - ’Kropp, andning och meditation’ – tre söndagar i mars 2022 ”Body and breath are the foundation of our being, the basis for relaxation and meditation. Together, they serve as our meditation cushion, the support for our practice and also for our lives. The better they function, the more stable will be our practice, and the more - [The Four Seals of the Buddhist Doctrine, 18 & 19 feb](https://www.tibetanskbuddhism.se/understanding-ourselves-and-the-world-18-19-feb/) - Vi är mycket glada att återigen få välkomna Venerable Michael Yeshe till Göteborg! Observera att upplägget (tid och ämne) på den här kursen har ändrats från vad som tidigare annonserats. I oktober förra året besökte Ven Michael vår förening för en mycket uppskattad helgkurs då hans personliga och engagerande sätt att undervisa berörde och inspirerade - [Till Stockholm: Robina Courtin, 4-6 februari](https://www.tibetanskbuddhism.se/kurs-med-robin-courtin-1-4-februari/) - “Don’t Believe Everything you Think” Den 4-6 februari kommer Robina Courtin hålla en helgkurs med titeln “Don’t Believe Everything you Think” på Yeshin Norbu i Stockholm. Robina Courtin är en fantastisk lärare inom FPMT-traditionen (The Foundation of the Preservation of the Mahayana Tradition) som också besökt vår förening ett flertal gånger. Hennes undervisning levereras med - [OBS! Ingen måndagsmeditation idag.](https://www.tibetanskbuddhism.se/obs-ingen-mandagsmeditation-idag/) - Vi meddelar på detta sätt att dagens planerade meditation är inställd. Kolla här och på vår Facebook-sida och -grupp hur det blir nästa och kommande veckor. /Styrelsen - [Kum Nye Yoga – Öppen grupp](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-yoga-oppen-grupp/) - Drop in-grupp på Föreningen för tibetansk buddhism i Göteborg. Ingen tidigare erfarenhet behövs. - [Kum Nye online - avslappning & meditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-online-avslappning-meditation/) - Välkommen att vara med på detta tillfälle att praktisera Kum Nye. Söndag 15 augusti, kl 9.30 - 10.45 Kum Nye är en meditativ praktik som balanserar upp kropp och sinne. Vi kommer dit genom att uppmärksamma känslor och förnimmelser i kroppen, arbeta med den speciella Kum Nye-andningen, samt olika former av mjuka rörelser. Alla - [Concentration in meditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/concentration-in-meditation/) - Ven. Sungrab Woeser Datum: Måndag 13 sept och 27 sept Tid: 20.00 - 21.30 Plats: På zoom During two meetings we will solely practice several concentration methods, combined with instructions and sharing impressions. This also build a good preparation for the upcoming course in autumn on 'Living and dying'. We will use methods that stabilizes - [Extrainsatt Meditation Online 28 dec. med Ven. Sungrab Woeser](https://www.tibetanskbuddhism.se/5740-2/) - We would like to invite you for an extra online meditation meeting on Tuesday Dec 28th Time : 8-9.30 pm (Kl.20.00 - 21.30) We will practice three meditations: On calm abiding (samatha) in turbulant times. On easing, relieving and encouraging in the midst of everything. On love and compassion to all sentient beings. ”In times - [Living and Dying](https://www.tibetanskbuddhism.se/living-and-dying-eng/) - Web course with Ven. Sungrab Woeser All beings, phenomena, situations, thoughts and feelings are in constant change. Buddha's wisdom explained that there is a constant flow of arising, abiding and disappearing. All depending on karma, causes and conditions. Buddha in his compassion also taught us where to find certainty and meaning in this relative existence. - [How to Develop Compassion](https://www.tibetanskbuddhism.se/how-to-develop-compassion/) - The Eight Verses of Mind Training Helgkurs 1-3 oktober, med Venerable Michael Yeshe When we take a few moments from our busy lives to reflect on the plight of other fellow living beings, who are suffering to a much greater extent, it help us to put our own problems and difficult situations into perspective. Thus generating - [Living and Dying](https://www.tibetanskbuddhism.se/living-and-dying-kurs-med-ven-sungrab-woeser/) - Webb-kurs med Ven. Sungrab Woeser All beings, phenomena, situations, thoughts and feelings are in constant change. Buddha's wisdom explained that there is a constant flow of arising, abiding and disappearing. All depending on karma, causes and conditions. Buddha in his compassion also taught us where to find certainty and meaning in this relative existence. In - [Praktisera med Khenpo Pema Wangdak varje söndag](https://www.tibetanskbuddhism.se/praktisera-med-khenpo-pema-wangdak-varje-sondag/) - Green Tara Four Mandala Practice & Sitting Meditation Khenpo Pema, som varit med föreningen sedan starten 1994, bjuder in till meditation online varje söndag. Maila paldensakya@vikramasila.org för att få länken som behövs. A virtual gathering led by Khenpo Pema Wangdak Every Sunday on Zoom 12:00 pm - 1:30 pm (EDT): 18.00-19.30 svensk tid Green Tara Four - [Path of Meditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/path-of-meditation/) - Kurs i meditation med Venerable Sungrab Woeser, Sakya-munk från Nederländerna Kursen ges online och pågår mellan januari och mars 2021 View permeates meditation. Meditation permeates view. 'Path' means graduated steps towards a destination. In buddhism the path is aimed at liberation from causes of pain and suffering and at abiding in peace of mind. Meditation - [Föreningens verksamhet - Covid-19](https://www.tibetanskbuddhism.se/verksamhet-coronavirus/) - Efter de senaste skärpta rekommendationerna från myndigheterna stänger vi åter ner verksamheten i lokalen. Det påverkar i första hand måndagsmeditationerna och Kum Nye-klasserna, som nu enbart kommer att ges online. Vi har också valt att flytta fram Venerable Michaels helgkurs tills nästa år. Hur lång tid detta kommer att pågå vet vi inte för tillfället, - [Meditationer under sommaren](https://www.tibetanskbuddhism.se/meditationer-under-sommaren/) - Under sommaren kommer vi att ha fyra meditationstillfällen med den holländske munken Ven. Sungrab som hållit i flera kurser hos oss tidigare. Dessa meditationer sker online. Det här är ett gyllene tillfälle att ta tillvara på! Vi kommer att göra olika former av meditation och detta sker på engelska. Alla är välkomna, erfarna som oerfarna - [Fortsättningskurs i meditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/fortsattning-meditation/) - Kurs i meditation - Fyra tisdagar med Venerable Sungrab Woeser, Sakya-munk från Nederländerna Kursen ges online och pågår april-maj 2021 Nu ges tillfälle att vara med på en fördjupningskurs i meditation och olika meditationstekniker med den holländske munken Ven. Sungrab Woeser. Man behöver inte ha varit med på den kurs som tidigare getts utan denna - [Chenrezig](https://www.tibetanskbuddhism.se/chenrezig/) - Vi gör för närvarande ett uppehåll i Chenrezig-meditationen! Vi träffas och utför en enkel meditation och mantra-recitation över Chenrezig. Chenrezig – medkänslans Buddha – räknas som en av de viktigaste och mest kraftfulla av alla de utövningar man kan praktisera inom tibetansk buddhism. Du behöver inga speciella förkunskaper för att delta! Om du inte tidigare - [Kum Nye 2020-2021](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-2020-2021/) - Grupperna i Kum Nye avslutades i dec 2020, och gör för tillfället ett uppehåll. 2020 blev på på alla sätt speciellt, och vi fick redan i mitten av mars stänga lokalen på Linnégatan. Praktikgruppen i Kum Nye som då pågick ställdes in, och deltagarna erbjöds att istället delta på kortare veckovisa klasser som gavs online. - [Meditationer i Slottsskogen](https://www.tibetanskbuddhism.se/meditationer-i-slottsskogen/) - Meditationer i Slottsskogen De traditionella måndagsmeditationerna som vi haft online kommer nu att göra ett uppehåll, men under sommaren kommer vi ändå att ha måndagsmeditationer i Slottsskogen om vädret tillåter. Ingen kostnad. Information om detta kommer att finnas på föreningens facebook, så håll utkik! https://www.facebook.com/tibetanskbuddhism - [Måndagsmeditationer online](https://www.tibetanskbuddhism.se/mandagsmeditationer-online/) - Under flera år har vi haft måndagsmeditationer här på föreningen. Det ger en chans att meditera tillsammans på en regelbunden basis. Vi är väldigt glada över att ha denna möjlighet. Det vi praktiserar under denna tid är ”stillhetsmeditation” där man främst fokuserar på sin andning. Detta är en grundläggande och klassisk meditationsteknik som är lika bra för vana - [Samtal om Buddhism](https://www.tibetanskbuddhism.se/samtal-om-buddhism/) - Nytt för i år är ett diskussionsforum där man via programmet zoom, har möjlighet att ta upp egna funderingar och frågor om buddhism som man vill diskutera. Allt mellan himmel och jord är välkommet! Samtalen sker förutsättningslöst och bygger helt på deltagarnas egna önskningar. Varje gång är fristående. Minst en person från styrelsen är med varje - [Fira Chötrul Düchen 27 feb](https://www.tibetanskbuddhism.se/fira-chotrul-duchen-27-feb/) - På lördag 27/2 firas Chötrul Düchen, en av de fyra största högtiderna inom buddhismen, och det finns flera möjligheter att delta i detta online. På förmiddagen firas det via zoom tillsammans med Vördade Khenpo Tashi Sangpo Amipa och de andra europeiska centren. Och på eftermiddagen ger H.H. Sakya Trichen "Oral transmission of the Samantabhadra - [Ingen måndagsmeditation 22 februari](https://www.tibetanskbuddhism.se/ingen-mandagsmeditation-22-februari/) - Vi har ingen måndagsmeditation kommande måndag eftersom föreningen då har årsmöte. Välkomna att delta veckan därpå! /Styrelsen - [Metta - tisdagar med Venerable Sungrab Woeser](https://www.tibetanskbuddhism.se/metta-tisdagar-med-venerable-sungrab-woeser/) - The power of kindness (Metta) View, meditation and Practice Metta (in Pali) means unbiased kindness, friendliness, goodwill. It is a peaceful state of mind, because it is based on opennes, strength, independency, goodness, freedom. Through Metta we change our negative thinking and feelings into kindness, free from attachment and aversion. It creates a spontaneous attitude of - [Kum Nye Yoga – Öppen grupp tisdagar](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-oppen-grupp/) - Drop in-grupp på Föreningen för tibetansk buddhism i Göteborg. Ingen tidigare erfarenhet behövs. - [Kum Nye Yoga – söndagar](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-halvdagar/) - Lär dig Kum Nye tillsammans med andra. Kum Nye är en tibetansk form av yoga där mjuka rörelser kombineras med sittande och meditation. Avslappning är en effekt. - [Medicinbuddha](https://www.tibetanskbuddhism.se/medicinbuddha/) - Tillsammans reciterar vi Medicinbuddhas mantra för att motverka ohälsa, olycka och annat lidande, och för att främja lycka, inre utveckling och insikt. Ingen initiering krävs. Alla är hjärtligt välkomna! Måndagar kl 17.30 – 18.15 OBS. Från om med mars månad 2020 är Medicinbuddha-praktiken tills vidare inställd. - [Praktisera Grön Tara online!](https://www.tibetanskbuddhism.se/praktisera-gron-tara-online/) - Välkommen att praktisera Grön Tara! // Uppdatering. Denna praktik gör ett upphåll efter sommaren 2020. Återkommer eventuellt igen senare. Söndagar, kl 08.00 (Logga in 15 min före så att vi kan se att allt funkar.) Lama Phuntsok som har undervisat oss i denna praktik kommer att leda pujan från Kalu Rinpoches kloster i Frankrike och - [Kum Nye Yoga – Praktikgrupp Söndagar](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-yoga-praktikgrupp-sondagar-4/) - Lär dig Kum Nye tillsammans med andra. Kum Nye är en tibetansk form av yoga där mjuka rörelser kombineras med sittande och meditation. Avslappning är en effekt. - [Kum Nye Yoga – Öppen grupp tisdagar](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-yoga-oppen-grupp-tisdagar/) - Drop in-grupp på Föreningen för tibetansk buddhism i Göteborg. Ingen tidigare erfarenhet behövs. - [Lunchmeditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/lunchmeditation/) - Ta en paus mitt på dagen! Varannan onsdag efter lunch, mellan kl 12:30 och 13:30, är du välkommen till vår lokal på Linnégatan för att delta i en enkel stillhetsmeditation. Inga förkunskaper krävs och har du barn får de gärna följa med. Föreslagen donation: 20 kr Inplanerade datum: 15/1, 29/1, 12/2, 26/2 Får närvarande är - [Kum Nye -halvdag 12 jan](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-halvdag-12-jan/) - Halvdag med Kum Nye Yoga. Praktik och en del teori. Lämplig som introduktion om du vill lära dig Kum Nye. - [Helgkurs Online om Metta - Tre lördagar i april och maj](https://www.tibetanskbuddhism.se/helgkurs-om-metta-3-lordagar-i-aprilmaj/) - 25 april, 2 maj och 9 maj The practice of kindness, med Ven. Sungrab Woeser Metta (Pali), means kindness, benevolence, concern, friendliness Undervisningen sker online, och du deltar från ditt hem via dator, läsplatta eller mobil. Missar du någon dags undervisning kan du se den i efterhand på video, så du är uppdaterad inför nästa - [Webbkurs - Patrul Rinpoche](https://www.tibetanskbuddhism.se/webbkurs-patrul-rinpoche/) - Dza Ranyak Patrul Rinpoche som undervisat på vår förening många gånger, startar på måndag 18 maj en fri undervisning online. "Dear friends near and far, we hope you are well and healthy. We would like to extend our warmest spring greetings and invite you to join the upcoming online seminar, which is completely free of - [Teaching on the Chenrezig Practice - Inställd!](https://www.tibetanskbuddhism.se/teaching-on-the-chenrezig-practice/) - April 17-19, 2020 Tyvärr får vi ställa in Lama Phuntsoks kurs, på grund av det osäkra läget i världen. Vi försöker hitta ett datum längre fram då han kan komma. Weekend course with Lama Phuntsok Chenrezig is the embodiment of all the buddhas’ compassion and love. The literal translation of his name means “The One - [Grön Tara-meditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/gron-tara-meditation/) - Vi är en grupp som praktiserar "Lovpris till de 21 aspekterna av Grön Tara". Vi följer Lama Phuntsoks undervisning av praktiken i enlighet med Shangpa-linjens tradition. Vill man delta bör man ha någon form av undervisning och/eller initiering i Grön Tara. Har man fått undervisning från någon annan lärare som tillhör en annan linje går det - [Klardrömmar, drömyoga och den tibetanska buddhismen](https://www.tibetanskbuddhism.se/klardrommar-dromyoga-och-den-tibetanska-buddhismen/) - Föredrag med Bertil Norrlind Fredag 18/10 Kl 19.00-21.00 Pris 50 kr Bertil Norrlind är en mångårig medlem i Föreningen för tibetansk buddhism i Göteborg och har läst in sig på olika buddhistiska meditationsmetoder, bland annat det som kallas "lucid dreaming", klardrömmar, eller drömyoga. En värld som gränsar till fantasin i mångas ögon men som är - [Kum Nye Yoga – Praktikgrupp Söndagar](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-praktikgrupp/) - Lär dig Kum Nye tillsammans med andra. Kum Nye är en tibetansk form av yoga där mjuka rörelser kombineras med sittande och meditation. Avslappning är en effekt. - [Nigumas Lodjong-meditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/nigumas-lodjong-meditation/) - Vi gör för närvarande ett uppehåll i Nigumas-meditationen! Vi utför en meditation som kommer ur Shangpa Kagyu-skolan och är sammanställd från den kvinnliga Vishetsdakinien Nigumas viskade esoteriska undervisning. – Ett sätt att ge undervisning inom Kagyu-skolan. Vi praktiserar meditationen och mantra-recitationen/Tonglen efter de instruktioner vi fått av Jetsunma Wangyal (Britt Lindhé) under sina besök hos - [Lunchmeditationer](https://www.tibetanskbuddhism.se/lunchmeditationer/) - Föreningsmedlemmar och andra intresserade, I höst finns möjlighet att återigen drop-in meditera vid lunchtid både på onsdagar och torsdagar, kl 12.15 – 12.45 under september – november. Första tillfället blir onsdagen den 4 september och den sista för terminen blir torsdagen den 28 november. Medlemmar och andra intresserade, buddhist, icke buddhist, vana som ovana meditatörer - [Kum Nye - Tre halvdagar](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-yoga-tre-halvdagar-pa-sondagar/) - Nytt för i höst är dessa tre halvdagar med fokus på olika teman varje gång. Det går bra att välja enstaka eller delta i hela serien. Klasserna kommer att ledas av Stig Albansson, som har lett grupper i Kum Nye på föreningen sedan -98. De är tänkta att passa både dem som är helt nya - [Introduktionskurs i tibetansk medicin - Med Amchi Lobsang Rabjee](https://www.tibetanskbuddhism.se/introduktionskurs-i-tibetansk-medicin-med-amchi-lobsang-rabjee/) - Vi har glädjen att erbjuda en heldagskurs i detta spännande ämne! Inga förkunskaper krävs! För den som vill ha en egen medicinsk konsultation så finns möjligheten till det under söndagen. Endagskurs lördag 30/11 2019 Kl. 10 - 17 Kostnad 500 kr (ej medlem 550 kr) Konsultationer söndag 1/12 2019 Kl. 10-17 Kostnad per konsultation 600 kr plus ev. medicin. Anmälan för att säkert - [Teaching on the five elements and Green TARA practice with Lama PHUNTSOK, 8/11 -10/11](https://www.tibetanskbuddhism.se/teaching-on-the-five-elements-and-green-tara-practice-with-lama-phuntsok-8-11-10-11/) - Our own body and everyone else’s, the world we live in and perceive, and everyone else’s worlds, consists of the five elements. The elements in our bodies and in the external world affect us in different ways. We influence them and are influenced by them. Lama PHUNTSOK will give a teaching on the five elements - [Kulturnatta - 25 okt](https://www.tibetanskbuddhism.se/kulturnatta-25-okt/) - Fredag 25 oktober 18:30 - 21:30 Öppet hus med filmvisning För dig som är intresserad av att veta mer om föreningens verksamhet och om tibetansk buddhism. Se vårt utbud av böcker och ställ frågor till föreningens medlemmar! Filmvisning om Tibet / tibetansk buddhism! Filmvisningen börjar 19.30. - [Kvällsträff om buddhism och meditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/kvallstraff-om-buddhism-och-meditation/) - Vi går igenom en del av buddhismens grundtankar, berättar om meditation och prövar att meditera. Grundläggande instruktioner ges i stillhetsmeditation för dem som vill delta i måndagsmeditationerna. Det kommer också att finnas tid till att ställa frågor. Ingen föranmälan behövs. Tisdag 12 feb, tisdag 12 mars, och tisdag 14 maj, kl 19-21.00 Frivilligt bidrag 20 - [Lojong-gruppen](https://www.tibetanskbuddhism.se/lojong-gruppen/) - Vi är en öppen grupp där alla som studerar och praktiserar Seven Points of Mind Training är välkomna! Tillsammans går vi igenom slogans ur rottexten Seven Points of Mind Training. Vi samtalar kring den vardagliga tillämpningen av de olika slogans/sentenserna och försöker finna en svensk översättning till dem. Vi använder oss främst av dessa böcker: - [Om Carolyn Pasternak](https://www.tibetanskbuddhism.se/om-carolyn-pasternak/) - Om Carolyn Pasternak som gästade föreningen i november förra året. Vi har nåtts av meddelande från Odiyan retreatcenter i Kalifornien att vår lärare i Time Space and Knowledge, Carolyn Pasternak, nu ligger för döden. Carolyn hade en tidigare cancer år 2009, som behandlades framgångsrikt, men förra året fick hon beskedet att den återkommit. Hennes vänner - [Tibetansk läkare 8 juni](https://www.tibetanskbuddhism.se/tibetansk-lakare-8-juni/) - Föreningen får återigen besök av den tibetanska läkaren Bhuti Losang lördagen 8 juni. Tibetansk medicin har sin grund i buddhismen och sinnets balans anses vara en förutsättning för god hälsa. Det finns en helhetssyn på vad som behövs för att hålla sig frisk och läkarna ser helst att patienterna kommer innan obalanser pågått så länge - [Khenpo Pema Wangdak 23-25 augusti](https://www.tibetanskbuddhism.se/khenpo-pema-wangdak-23-25-augusti/) - Tid: 19:00 – 21:00Kostnad: 100 kr “Heart Sutra” Helgkurs 24–25 augustiHelgkursen lördag-söndag kommer att handla om Hjärtsutran dvs begreppet tomhet.Lördag 24 augusti 10:00 - 17:00Söndag 25 augusti 10:00 - 17:00Kostnad: 900 kr (icke medlem 1000 kr) All undervisning sker på engelska!Platsen är föreningens lokal på Linnégatan 21. För anmälan eller mer information - [Saga Dawa Duchen](https://www.tibetanskbuddhism.se/saga-dawa-duchen-17-juni/) - Välkommen på måndagsmeditation 17 juni. Vi firar dagen lite extra då det är fullmåne och Saga Dawa Duchen - dagen då man firar Buddhas upplysning och paranirvana inom den tibetanska traditionen. Ta gärna med frukt, godis, eller något annat du vill 'offra', så gör vi en enkel ceremoni i samband med meditationen. Eventuellt blir det - [Cultivating wisdom and compassion](https://www.tibetanskbuddhism.se/cultivating-wisdom-and-compassion/) - OBS! THE EVENT HAS BEEN CANCELLED. DZOGCHEN RANYAK PATRUL RINPOCHE24 – 25 SEPTEMBER 2019 THE SUBJECT OF TEACHINGS: CULTUVATING WISDOM AND COMPASSION IN SUTRA AND TANTRA - [Kum Nye Yoga – Praktikgrupp Söndagar](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-yoga-praktikgrupp-sondagar-3/) - Lär dig Kum Nye tillsammans med andra. Kum Nye är en tibetansk form av yoga där mjuka rörelser kombineras med sittande och meditation. Avslappning är en effekt. - [Heldag med Kum Nye - lördag 23 mars](https://www.tibetanskbuddhism.se/heldag-kum-nye-23mars/) - Stig Albansson leder en heldag med praktik anpassad för alla som är intresserade av att lära sig en mjuk och djupgående metod för stressreducering, mindfulness och meditation. Självmassage kommer också att ingå under del av dagen. - [Kum Nye Yoga – Öppen grupp tisdagar](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-yoga-tisdagar/) - Drop in-grupp på Föreningen för tibetansk buddhism i Göteborg. Ingen tidigare erfarenhet behövs. - [Teaching on the practice of Green Tara, Lama Phuntsok, 1-3 mars](https://www.tibetanskbuddhism.se/teaching-on-the-practice-of-green-tara-lama-phuntsok-1-3-mars/) - Lama Phuntsok will give further teaching on the practice of Green Tara April 27, 10.00 to 17.00 Due to problems with the air traffic in Europe Lama Phuntsok had to cancel the first part of the teaching. Therefore he will give the teaching Saturday April 27 here in Gothenburg. On Sunday he will give teaching - [Till minne av vår lärare Jetsunma Wangyal](https://www.tibetanskbuddhism.se/wangyal/) - Vi har det sorgliga beskedet att meddela att vår kära vän och lärare, den buddhistiska nunnan Jetsunma Wangyal Sangmo (Britt Lindhè) har avlidit i onsdags 4/4. Hon dog helt oväntat men fridfullt under natten. Hon var drygt 70 år och fullt aktiv till sista dagen med de dagliga tunga arbetsuppgifterna på gården i Gamleby, - [Kvällens undervisning i Grön Tara inställd.](https://www.tibetanskbuddhism.se/kvallens-undervisning-i-gron-tara-installd/) - Men undervisningen resten av helgen - lördag och söndag - blir som planerat!!! Stora problem med flygen i Europa gör att Lama Phuntsok inte kommer till Göteborg förrän sent i kväll (fredag). Vi beklagar. - [Introduktion i Kum Nye Yoga & Meditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/introduktion-kum-nye-yoga/) - // Denna introduktion har varit. Är du intresserad av att delta på en kommande? Maila i så fall till Stig Albansson och berätta det. Introduktion i Kum Nye, söndag 6 januari kl 10.00-13.00 Välkommen att lära dig grunderna i Kum Nye - Tibetan Yoga. Efter en kortare introduktion och bakgrund till vad Kum Nye är - [Meditation på Julafton](https://www.tibetanskbuddhism.se/mandagsmeditation-julafton/) - Välkommen på meditation på Julafton! Vi öppnar portarna kl 18.00 och börjar med enkel fika, sedan meditation kl 19.00 som vanligt. Hjärtligt välkomna! - [Tibetansk läkare lördag 16 mars](https://www.tibetanskbuddhism.se/tibetansk-lakare-lordag-16-mars/) - Föreningen får besök av en tibetansk läkare lördagen 16 mars. Tibetansk medicin har sin grund i buddhismen och sinnets balans anses vara en förutsättning för god hälsa. Det finns en helhetssyn på vad som behövs för att hålla sig frisk och läkarna ser helst att patienterna kommer innan obalanser pågått så länge att de blir - ["Caring" Helgkurs/workshop 22-24 feb 2019](https://www.tibetanskbuddhism.se/caring-helgkurs-workshop-22-24-feb-2019/) - Maria Helena Kubrusly och Ralph McFall kommer till Göteborg och föreningen i februari och ger en helgkurs/workshop baserad på Tarthang Tulkus senaste bok - Caring. “Caring is the answer to our difficulties, not because it brings them to an end, but because it shows us the way to love and respect and teaches us how - [Khenpo Pema Wangdak 22-26 augusti](https://www.tibetanskbuddhism.se/khenpo-pema/) - “Enthusiasm” Föredrag onsdag 22 augusti Tid: 19:00 – 21:00 Kostnad: 100 kr “Patience” Helgkurs 25–26 augusti Helgkursen lördag-söndag kommer att handla om tålamod. Tålamod är en av de sex paramitas (perfektionerna), dvs egenskaper man bör sträva efter på vägen mot upplysning vilket bland annat behandlas i den berömda texten ”En boddhisattvas - [Helgkurs/workshop med Carolyn Pasternak 23-25 november](https://www.tibetanskbuddhism.se/helgkurs-workshop-med-carolyn-pasternak-23-25-november/) - A Weekend Exploration of Time and Space. 41 years ago, Tarthang Rinpoche introduced the Time, Space and Knowledge vision. Now it appears “the time is right”. - [Mindtraining, Geshe Pema Dorjee, 16 - 18 november](https://www.tibetanskbuddhism.se/mindtraining-geshe-pema-dorjee-16-18-november/) - Välkommen på helgkurs med Geshe Pema Dorjee för nybörjare och mer avancerade. ÄMNE: Eight verses for training the mind (beskrivs längre ner) PLATS: Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg, LINNEGATAN 21 B, Göteborg, (i Viktoriahuset, dvs samma hus som Haga Bion) www.tibetanskbuddhism.se TID Fredag 16 november, 18.30 – 21:00 (introducerande föredrag) Lördag 17 november, 10.00 - [Chenrezig-retreat 1-4 nov 2018](https://www.tibetanskbuddhism.se/chenrezig-retreat-1-4-nov-2018/) - Höstens Chenrezig-retreat blir av precis som vanligt och ändå inte. Vi kommer att genomföra den som vi brukar, med skillnaden att vi inte längre kan ha vår lärare Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) som förebild och stöd. Kanske måste vi också avsätta lite tid för att prata minnen? Viss meditationsvana är bra för att delta, men - [Föredrag med Jan Bärmark, 40 år i Buddhismen](https://www.tibetanskbuddhism.se/foredrag-med-jan-barmark-50-ar-i-buddhismen/) - Jan Bärmark kommer att utifrån sina egna erfarenheter tala om den tibetanska buddhismens väg in i vår kultur. Jan tog tillflykt för den store laman Kalu Rinpoche då han besökte Sverige 1974 alltså för över 40 år sedan. Mycket spännande har hänt sedan dess. Jan Bärmark är professor emeritus i vetenskapsteori och har bl a varit föreningens ordförande. - [Heldag med Kum Nye - söndag 2 september](https://www.tibetanskbuddhism.se/heldag-kum-nye-yoga-2sept/) - Stig Albansson leder en heldag med praktik anpassad för alla som är intresserade av att lära sig en mjuk och djupgående metod för stressreducering, mindfulness och meditation. Självmassage kommer också att ingå under del av dagen. - [Dzogchen Ranyak Patrul Rinpoche, 11 - 12 oktober 2018](https://www.tibetanskbuddhism.se/dzogchen-ranyak-patrul-rinpoche-11-12-oktober-2018/) - THE SUBJECT OF TEACHINGS: THE TWO TRUTHS EXPLAINED DATE AND TIME THURSDAY 11 October, 16.00 - 18.00 AND 18.30 - 20.00 FRIDAY 12 October, 15.00 – 17.00 AND 18.00 - 20.00 REGISTRATION To register, please email to: katja@tibetanskbuddhism.se or SMS to: 0727 – 053 010. Course fee: 700 SEK (800 SEK non-member) for both days. - [Hösten 2018](https://www.tibetanskbuddhism.se/hosten-2018/) - Höstens program håller på att planeras och publiceras här efterhand. Se info under de olika rubrikerna om vad som är planerat. - [INSTÄLLD - Helgkurs med Lama Changchub 25-27 maj](https://www.tibetanskbuddhism.se/installd-helgkurs-med-lama-changchub-25-27-maj/) - Kursen med Ven Lopön Lama Changchub La 25 - 27 maj är tyvärr inställd på grund av för få anmälda. Vi hoppas att kunna bjuda in honom igen vid ett senare tillfälle. - [Thirty Seven Practises of the Bodhisattvas - Helgkurs med Ven. Lopön Lama Changchub 25-27 maj](https://www.tibetanskbuddhism.se/helgkurs-med-ven-lopon-lama-changchub-25-27-maj/) - OBS! Kursen med Ven Lopön Lama Changchub La 25 - 27 maj är tyvärr inställd på grund av för få anmälda. Vi hoppas att kunna bjuda in honom igen vid ett senare tillfälle. Vi har glädjen att meddela att vi återigen får besök av Ven. Lama Changchub La från Karma Tashi Ling i Oslo. Han kommer - [Heldag - Kum Nye Yoga 14 april](https://www.tibetanskbuddhism.se/heldag-med-kum-nye/) - Stig Albansson leder en heldag med praktik anpassad för alla som är intresserade av att lära sig en mjuk och djupgående metod för stressreducering, mindfulness och meditation. Självmassage kommer också att ingå under del av dagen. - [Awakening a Kind Heart, Ven. Sangye Khadro (Kathleen McDonald), 30 mars - 1 april](https://www.tibetanskbuddhism.se/awakening-a-kind-heart-ven-sangye-khadro-kathleen-mcdonald-30-mars-1-april/) - Ven. Sangye Khadro (Kathleen McDonald) Originally from California, Ven. Sangye Khadro (Kathleen McDonald) began studying Buddhism with Tibetan lamas in Dharamsala, India, in 1973. She became a nun in Nepal the following year, and received full (bhikshuni) ordination in 1988. At the request of her teachers, she began teaching in 1980, and since then has - [Geshe Tashi, Heart Sutra and Emptiness, 25-27 May 2018](https://www.tibetanskbuddhism.se/geshe-tashi-heart-sutra-and-emptiness-25-27-may-2018/) - OBS! The course with Geshe Tashi has been cancelled. This is due to Geshe Tashi has been requested by HH Dalai Lama and accepted to take on position as Abbot at Sera Mey Monastery in South India. We warmly and proudly congratulate Geshe-La on this wonderful position and hope he will visit our Association - [Meeting Buddha, Introduction to Tibetan Buddhist Paintings, 16-18 March 2018](https://www.tibetanskbuddhism.se/meeting-buddha-introduction-to-tibetan-buddhist-paintings-16-18-march-2018/) - Weekend course with Marian van der Horst, 16 – 18 mars 2018. Meeting Buddha - introduction to Tibetan Buddhist paintings, thankas. "It is very prosperous and inspiring to draw at least one Buddha-head in one’s life-time to make the connection”. This was said by Marian’s main teacher in thangka- drawing and painting, Gega Lama, whom she - [Tibetanska läkaren Bhuti Losang sön 18 februari 2018 (OBS! Nytt datum!)](https://www.tibetanskbuddhism.se/tibetanska-lakaren-bhuti-losang-3-feb-2018/) - Tibetansk medicin har sin grund i buddhismen och sinnets balans anses vara en förutsättning för god hälsa. Det finns en helhetssyn på vad som behövs för att hålla sig frisk och läkarna ser helst att patienterna kommer innan obalanser pågått så länge att de blir svåra att bota. Bhuti Losang är en kvinnlig tibetansk läkare - [Chenrezig-retreat med Jetsunma Wangyal, 22-25 februari 2018](https://www.tibetanskbuddhism.se/chenrezig-retreat-med-jetsunma-wangyal-22-25-februari-2017/) - Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) är den lärare som genom åren besökt oss flest gånger, oftast har hon hållit i kortare retreater. Viss meditationsvana är bra för att delta, men inga krav på mer förkunskaper. Vi kommer att ha tyst meditation och Chenrezig. Vi bestämmer tillsammans om vi ska göra den vanliga eller Nigumas variant av - [Kum Nye Yoga – Praktikgrupp Söndagar](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-yoga-praktikgrupp-sondagar-2/) - Praktikgruppen i Kum Nye startar 14 jan, kl 10.00-12.30 I vår kommer praktikgruppen att träffas vid nio tillfällen mellan januari – maj. Innan dess är det en Introduktion i Kum Nye, söndag 7 januari kl 10.00-12.30 Om du tidigare inte gjort Kum Nye rekommenderas du att delta på denna introduktion. -Ingen kostnad. Alla är hjärtligt välkomna! Kum - [Introduktion i Kum Nye Yoga](https://www.tibetanskbuddhism.se/3478-2/) - Introduktion i Kum Nye, söndag 6 januari kl 10.00-12.30 Om du tidigare inte gjort Kum Nye rekommenderas det att du deltar på denna introduktion innan du anmäler dig till Praktikgruppen i Kum Nye i vår. Vi kommer att börja med en kort bakgrund till vad Kum Nye är och kommer ifrån, och sedan praktisera resten - [Introduktion i Kum Nye Yoga](https://www.tibetanskbuddhism.se/introduktion-i-kum-nye-yoga/) - Introduktion i Kum Nye, söndag 7 januari kl 10.00-12.30 Om du tidigare inte gjort Kum Nye rekommenderas det att du deltar på denna introduktion innan du anmäler dig till Praktikgruppen i Kum Nye i vår. Vi kommer att börja med en kort bakgrund till vad Kum Nye är och kommer ifrån, och sedan praktisera resten - [Våren 2018](https://www.tibetanskbuddhism.se/varen-2018/) - Vårens program håller på att planeras och publiceras här efterhand. Se info under de olika rubrikerna om vad som är planerat. - [Nyingma meditationsgrupp](https://www.tibetanskbuddhism.se/dzogchen-meditationsgrupp/) - Föreningens Nyingma Nyingma meditationsgrupp är en grupp på Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg med Nyingma-inriktning. som är en av de fyra skolorna inom den tibetanska buddhismen. Metoder inom Dzogchen är unika för Nyingma-inriktningen, i detta fall Longchen Nyingthik traditionen. Meditationerna passar väl för nybörjare, då meditationen och undervisningen är på grundläggande nivå. VI träffas i - [Föredrag och helgkurs med Geshe Pema Dorje, 24-26 nov 2017](https://www.tibetanskbuddhism.se/geshe-pema-dorje-2017-nov/) - Föredrag och helgkurs med Geshe Pema Dorjee 24-26 november 2017 i Göteborg. Välkommen på helgkurs avsedd för både nybörjare och mer avancerade. Ämne: Grunden till buddhistisk praktik "The Tree Principal Aspects of the Path" Plats: Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg, LINNEGATAN 21 B, Göteborg, (i Viktoriahuset, dvs samma hus som Haga Bion) www.tibetanskbuddhism.se - [Föredrag med Jan Bärmark, Föränderlighet, förgänglighet, död och dödsboken, 24 oktober](https://www.tibetanskbuddhism.se/foredrag-med-jan-barmark-24-oktober/) - Föredrag tisdagen 24 oktober 19.00 Tid: tisdag 24 oktober, kl. 19.00 Plats: Föreningens lokal på Linnegatan 21 (samma hus som Hagabion, ingången till höger) Avgift: 100 kr - [Chenrezig-retreat med Jetsunma Wangyal, 2-5 nov 2017](https://www.tibetanskbuddhism.se/chenrezig-retreat-nov-2017/) - Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) är den lärare som genom åren besökt oss flest gånger, oftast har hon hållit i kortare retreater. Viss meditationsvana är bra för att delta, men inga krav på mer förkunskaper. Vi kommer att ha tyst meditation och Chenrezig. Vi bestämmer tillsammans om vi ska göra den vanliga eller Nigumas variant av - [Dzogchen Ranyak Patrul Rinpoche, 11 - 12 oktober 2017](https://www.tibetanskbuddhism.se/dzogchen-ranyak-patrul-rinpoche-2017-oktober/) - Dzogchen Ranyak Patrul Rinpoche was born in Kham province in Eastern Tibet and has been recognised as a reincarnation of the renowned Dzogchen Master, Dza Patrul Rinpoche by HH Dalai Lama, HH Mindrolling Rinpoche and Dzogchen Rinpoche, among others. Patrul Rinpoche studied at the Dzogchen Shri Singha University, where he graduated with the title - [Föredrag: IM, Emma Forsberg, 19 september](https://www.tibetanskbuddhism.se/im-emma-forsberg-2017-september/) - Emmas upplevelser av miljöarbete i det tibetanska exilsamhället i Norra Indien Tisdagen 19 september 2017 Kl. 19-21 Avgift: 100 kr Emma Forsberg har under 5 månader levt och arbetat i ett tibetanskt exilsamhälle i norra Indien där hon framför allt arbetat med miljöfrågor. Under föredraget kommer Emma berätta om IMs arbete i Indien, om hur - [Insight into Reality, 29 september - 1 october, Glen Svensson](https://www.tibetanskbuddhism.se/insight-into-reality-29-september-1-october-glen-svensson/) - Originally from Australia, Glen has been a student and practitioner of Tibetan Buddhism since 1995 and graduated from the seven-year Masters Program in Advanced Buddhist Studies of Sutra and Tantra at the Lama Tzong Khapa Institute (Pomaia, Italy) in 2004. Since 2005 he has taught and led meditation retreats in India, Europe, North America and Australia with a teaching style emphasizing clarity and - [Relaxing into Time - Workshop 1-3 september](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-workshop-1-3-september/) - Kum Nye Tibetansk Yoga & Meditation Workshop med Stig Albansson, som lett grupper på föreningen i många år och är utbildad lärare i Kum Nye. Genom mjuka rörelser löses spänningar upp och ett inre helande startar. När man går djupare rör vi oss mot stillhet, meditation och kontakt med vår inre kunskap. Kum Nye börjar - [Aktiviteter i början av hösten](https://www.tibetanskbuddhism.se/juli-augusti-september/) - I september fortsätter de regelbundna aktiviteter som föreningen erbjuder; som meditationer på måndagar; Medicinbuddha och stillhetsmeditation, samt Chenrezig, och Nigumas Lodjong-meditation. Dessutom startar både den Öppna gruppen & Praktikgruppen i Kum Nye Yoga. Sista helgen i september erbjuds en Helgkurs - Insight Into Reality med Glen Svensson. Dessutom ges ett föredrag med hjälporganisationen IM. September: - [Hösten 2017](https://www.tibetanskbuddhism.se/hosten-2017/) - Höstens program håller på att planeras och publiceras här efterhand. Se info under de olika rubrikerna om vad som är planerat. - [Välkomna att hedra Hans Helighet Dalai Lama 82:a födelsedag!](https://www.tibetanskbuddhism.se/valkomna-att-hedra-hans-helighet-dalai-lama-82a-fodelsedag/) - Tid: Torsdagen den 6 juli 2015, kl 18:00-20:00 (föranmälan behövs ej) Plats: Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg, Linnégatan 21, 413 04 Göteborg Vi offrar ljus, mediterar, reciterar Långt Livs bön samt tillägnar de goda förtjänsterna till Dalai Lamas Långa Liv, uppfyllande av hans önskningar samt för fred i världen. Efter meditationen fikar vi tillsammans. - [Chenrezig-meditation inställd den 3 maj](https://www.tibetanskbuddhism.se/chenrezig-installd-den-3-majl/) - Nästa Chenrezig är den 17 maj. Välkomna! - [Tibetanska läkaren Bhuti Losang 29 april 2017](https://www.tibetanskbuddhism.se/tibetanska-lakaren-bhuti-losang-29-april-2017/) - Antingen du har en kronisk sjukdom eller bara känner dig lite hängig kan en hälsokoll av den tibetanska läkaren Bhuti Losang vara en god idé. Tibetansk medicin har sin grund i buddhismen och sinnets balans anses vara en förutsättning för god hälsa. Det finns en helhetssyn på vad som behövs för att hålla sig frisk - ["Vårt behov av visdom"](https://www.tibetanskbuddhism.se/vart-behov-av-visdom/) - Föredrag tisdagen 4 april 19.00 Vi lever i en mörk tid där rädsla och hat bygger murar. Vi lever samtidigt med en brist på mening och faller därför offer för ytliga filosofier som konsumismen som predikar att du är vad du har. Jag vill propagera för nödvändigheten av visdom. I västerlandet är Aristoteles och buddhismen - [Sangye Khadro (Kathleen McDonald) Weekend course, How to meditate, 3 -5 March](https://www.tibetanskbuddhism.se/sangye-khadro-march-2017/) - In a world seemingly moving at hyperspeed, it can be daunting to simply slow down — or stop — even briefly to try to make sense of things. Meditation has been proven to help. But exactly what is meditation? Why practice it? Which techniques are best? This course will handle these and many more questions - [Introduction to Tantra, Geshe Tashi, 5-7 May 2017](https://www.tibetanskbuddhism.se/geshe-tashi-may-2017/) - Lharampa Geshe Tashi Tsering Geshe Tashi was born in Purang in the far West of Tibet and fled to India at a very young age with his parents. In 1988, he graduated from Mey college of Sera monastery, as one of the first monks with the highest honour, that of the Geshe Lharampa degree. In - [Samatha (stillness) meditation by Venerable Sungrab Woeser, 2 – 4 June 2017](https://www.tibetanskbuddhism.se/sungrab-woeser-june-2017/) - All being’s mind is basically tranquil, peaceful and stable in its nature. Not knowing this brings us into restless and unstable states of mind, where happiness and suffering interchange. But by practicing meditation, wisdom and developing our goodness we can return to our primordial state of mind. Shamatha (stillness) meditation is the basis for all other meditations, - [Heldag om buddhism och meditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/heldag-om-buddhism-och-meditation/) - Innehållet är detsamma som på kvällsintroduktionerna men under en heldag finns det större möjligheter att ställa frågor. Det ges även möjligheter att prova på meditation. Introduktionen ges som en heldag med avbrott för lunch (ingår ej). Ingen föranmälan behövs. För närvarande är ingen heldag planerad. Frivilligt bidrag 40 kr - [Chenrezig-retreat med Jetsunma Wangyal, 23-26 februari 2017](https://www.tibetanskbuddhism.se/chenrezig-retreat-med-jetsunma-wangyal-23-26-februari-2017/) - Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) är den lärare som genom åren besökt oss flest gånger, oftast har hon hållit i kortare retreater. Viss meditationsvana är bra för att delta, men inga krav på mer förkunskaper. Vi kommer att ha tyst meditation och Chenrezig. Vi bestämmer tillsammans om vi ska göra den vanliga eller Nigumas variant av - [Venerable Robina Courtin, 20 – 22 January 2017, The Nature of Mind](https://www.tibetanskbuddhism.se/robina-courtin-2017-january/) - Mind, or consciousness, is at the very heart of Buddhist practice. And knowing and transforming it – the whole spectrum of our thoughts, feelings, and emotions – is work we all need to do. We all want to be fulfilled, content, joyful. But why is it that no matter how hard we try, we are - [Helgkurs i Stillhetsmeditation med Venerable Lopön Lama Changchub, 17-18 december](https://www.tibetanskbuddhism.se/lama-changchub-2016-december/) - Det är med glädje vi kan meddela att Venerable Lopön Lama Changchub kommer till Göteborg och håller en helgkurs i Stillhetsmeditation. Strax innan jul då många av oss upplever en stor stress tillbringar vi en helg i stillhet där vi både praktiserar och får undervisning i stillhetsmeditationens tekniker. Varför är det så viktigt att vi - [Höstretreat med Jetsunma Wangyal, 4 - 6 nov](https://www.tibetanskbuddhism.se/hostretreat-med-jetsunma-wangyal-4-6-nov/) - Fredag 4 nov– söndag 6 nov Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) är den lärare som genom åren besökt oss flest gånger, oftast har hon hållit i kortare retreater. Lite meditationsvana är bra för att delta på denna helg, men inga andra förkunskaper krävs. Vi kommer att växla mellan att ha tyst meditation och Chenrezig. Det är - [Patrul Rinpoche, Dzogchen & Bardo teachings, 30 september - 2 oktober 2016](https://www.tibetanskbuddhism.se/patrul-rinpoche-2016-oktober/) - Dzogchen Ranyak Patrul Rinpoche 30 september – 2 oktober 2016 Introduction to Dzogchen and Longchen Nyingtig Padmasambhava’s teachings on Six Bardos Friday 30 September kl. 18.30 – 21.00 Saturday 1 October kl. 10.00 – 17.00 Sunday 2 October kl. 10.00 – 17.00 Course fee: 850 SEK (950 SEK non-member) for the entire weekend. Friday - [Tibetanska läkaren Bhuti Losang 8 oktober 2016](https://www.tibetanskbuddhism.se/tibetanska-lakaren-bhuti-losang-8-oktober-2016/) - Antingen du har en kronisk sjukdom eller bara känner dig lite hängig kan en hälsokoll av den tibetanska läkaren Bhuti Losang vara en god idé. Tibetansk medicin har sin grund i buddhismen och sinnets balans anses vara en förutsättning för god hälsa. Det finns en helhetssyn på vad som behövs för att hålla sig frisk - [Föredrag med Jan Bärmark, 27 september](https://www.tibetanskbuddhism.se/foredrag-med-jan-barmark/) - Föredrag tisdagen 27 september 19.00 Kan vi idag ha en flertusenårig läkekonst? Jag vill med tibetansk buddhistisk läkekonst visa att så är fallet. Man talar i dag om neotraditionell medicin som innebär ett samarbete mellan den traditionella medicinen och modern medicin. Vi kan se detta i Bhutan, Ladakh och Tibet. Den buddhistiska medicinen, so ba rig - [Välkomna att hedra Hans Helighet Dalai Lamas 81:a födelsedag!](https://www.tibetanskbuddhism.se/valkomna-att-hedra-hans-helighet-dalai-lamas-81a-fodelsedag/) - Tid: Onsdagen den 6 juli 2015, kl 18:00-20:00 (föranmälan behövs ej) Plats: Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg, Linnégatan 21, 413 04 Göteborg Vi offrar ljus, mediterar, reciterar Långt Livs bön samt tillägnar de goda förtjänsterna till Dalai Lamas Långa Liv, uppfyllande av hans önskningar samt för fred i världen. Efter meditationen fikar vi tillsammans. - [Patience, Khenpo Pema Wangdak, den 15 augusti.](https://www.tibetanskbuddhism.se/patience-khenpo-pema-wangdak-den-15-augusti/) - Khenpo Pema Wangdak Patience Föredrag Måndagen den 15 augusti. Khenpo Pema kommer på ett kort men efterlängtat besök till Göteborg. Hans föredrag behandlar ett av hans favoritämnen Patience, tålamod. Detta är en av förutsättningarna för att utveckla Bhodicitta. Khenpo Pema var den förste lärare som bjöds in till FFTB 1994. Han har besökt föreningen nästan - [Hösten 2016](https://www.tibetanskbuddhism.se/hosten-2016n/) - Höstens program håller på att planeras och publiceras här efterhand. Se info under de olika rubrikerna om vad som är planerat. - [Buddhistiska biografier](https://www.tibetanskbuddhism.se/buddhistiska-biografier/) - Föredrag tisdagen 12 april 19.00 Biografier är viktiga som tröst och inspiration för utövare och icke utövare av den buddhistiska läran. Det tibetanska ordet för biografi, nam par tharpa, betyder "genom att se förverkligar vi själva". Genom att se hur män och kvinnor i buddhismen i sina liv målmedvetet arbetat efter att utveckla självkännedom, visdom - [Kum Nye Yoga 25/2, inställt 10/3](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-yoga-252-installt-103/) - Välkomna till Kum Nye Yoga Öppen grupp torsdag 25/2, 18.30-20.00. OBS att Kum Nye är inställt torsdag 10/3. Kum Nye består av rörelse- och andningsövningar, mantran och självmassage, som leder till att vi finner bättre balans mellan kropp och sinne. - [Dreaming Lhasa](https://www.tibetanskbuddhism.se/dreaming-lhasa/) - Karma, a Tibetan filmmaker from New York, goes to Dharamsala, the Dalai Lama's exile headquarters in northern India, to make a documentary about former political prisoners who have escaped from Tibet. She wants to reconnect with her roots but is also escaping a deteriorating relationship back home. One of Karma's interviewees is Dhondup, an enigmatic - [Introduktion: Heldag om buddhism och meditation, 20 februari](https://www.tibetanskbuddhism.se/introduktion-heldag-om-buddhism-och-meditation-20-februari/) - Innehållet är detsamma som på kvällsintroduktionerna men under en heldag finns det större möjligheter att ställa frågor. Det ges även möjligheter att prova på meditation. Introduktionen ges som en heldag med avbrott för lunch (ingår ej). Ingen föranmälan behövs. Lördagar 20/2, kl 11-17 Frivilligt bidrag 40 kr - [Lakha Lama, "We are the creator", 26-28 februari](https://www.tibetanskbuddhism.se/lakha-lama-2016-februari/) - Bästa medlemmar! Vi har glädjen att meddela att Lakha Lama kommer till vår förening i februari och föreläser på temat; ”We are the creator” Lakha Lama Was born in Tibet in 1942 and five years later enthroned as the reincarnated Lama of Batang and thus selected as the spiritual leader of more than 100,000 Tibetans in - [Chenrezig-retreat med Jetsunma Wangyal, 11-13 mars](https://www.tibetanskbuddhism.se/chenrezig-retreat-med-jetsunma-wangyal-11-13-mars/) - Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) är den lärare som genom åren besökt oss flest gånger, oftast har hon hållit i kortare retreater. Viss meditationsvana är bra för att delta på denna helg, men inga krav på mer förkunskaper. Vi kommer att ha tyst meditation och Chenrezig. Vi bestämmer tillsammans om vi ska göra den vanliga eller - [Tibetanska läkaren Bhuti Losang 2-3 april 2016](https://www.tibetanskbuddhism.se/tibetanska-lakaren-bhuti-losang-2-3-april-2016/) - Antingen du har en kronisk sjukdom eller bara känner dig lite hängig kan en hälsokoll av den tibetanska läkaren Bhuti Losang vara en god idé. Tibetansk medicin har sin grund i buddhismen och sinnets balans anses vara en förutsättning för god hälsa. Det finns en helhetssyn på vad som behövs för att hålla sig frisk - [Introduktion i meditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/introduktion-i-meditation/) - Kulturnatta på Föreningen för Tibetansk Buddhism pågår under två helkvällar, fredag 22 januari och lördag 23 januari 2016. Välkommen att prova på meditation och titta in på Öppet Hus på Föreningen för Tibetansk Buddhism! Martin Karlsson kommer att ge introduktion i stillhetsmeditation. Det kommer att finnas tid till samtal och frågor över en kopp te. - [Föredrag: Retreat på 4000 meters höjd](https://www.tibetanskbuddhism.se/foredrag-retreat-pa-4000-meters-hojd/) - Sara Karlgren har under drygt ett år rest runt i Indien, Nepal och närliggande områden. Under en period gjorde hon ett meditationsretreat i en grotta i Solo Khumbu. Under 90 minuter berättar Sara om retreaten men även om andra episoder under sin resa. Hon har ett rikt bildmaterial och kommer visa bilder från olika stallen - [Dalai Lama Renaissance](https://www.tibetanskbuddhism.se/dalai-lama-renaissance/) - The documentary film has played in theaters in over 100 cities in the U.S., as well as in cinemas around the world. At the edge of the Millennium, the Dalai Lama of Tibet invited 40 of the West's leading, most innovative thinkers to his residence in the Himalayan Mountains of Northern India to discuss the - [Filmhelg 14-15 november , 6 paramitas med HH Dalai Lama](https://www.tibetanskbuddhism.se/filmhelg-14-15-november-6-paramitas-med-hh-dalai-lama/) - Eftersom besöket med Geshe Pema Dorje är instället så provar vi med att se på inspelad undervisning med HH Dalai Lama istället . Lördag söndag 14-15 november kl 10-16 med avbrott för lunch ca 13.00-14.00 . Ämnet är dom 6 paramitas Frivillig donation . Varmt välkommna :) - [10 Questions for the Dalai Lama](https://www.tibetanskbuddhism.se/10-questions-for-the-dalai-lama/) - How do you reconcile a commitment to non-violence when faced with violence? Why do the poor often seem happier than the rich? Must a society lose its traditions in order to move into the future? These are some of the questions posed to His Holiness the Dalai Lama by filmmaker and explorer Rick Ray. Ray - [Yogis of Tibet](https://www.tibetanskbuddhism.se/yogis-of-tibet-filmkvall/) - A fascinating documentary film focusing on the great yogis of Tibet, and their lives in retreat practicing secret self-transforming physical and mental exercises. Through these techniques they have developed extraordinary control over both mind and body. Normally these yogis are vowed to extreme secrecy to maintain the purity of their practices, but agreed to be - [Yogis of Tibet](https://www.tibetanskbuddhism.se/yogis-of-tibet/) - A fascinating documentary film focusing on the great yogis of Tibet, and their lives in retreat practicing secret self-transforming physical and mental exercises. Through these techniques they have developed extraordinary control over both mind and body. Normally these yogis are vowed to extreme secrecy to maintain the purity of their practices, but agreed to be - [Tibetanska läkaren Bhuti Losang - 7 november](https://www.tibetanskbuddhism.se/tibetanska-lakaren-bhuti-losang-7-november/) - Känner du dig lite hängig och undrar hur du ska hålla dig frisk i vinter? Då kanske en hälsokoll av den tibetanska läkaren Bhuti Losang är något för dig. I den tibetanska medicinen finns en helhetssyn på vad som behövs för att hålla sig frisk och de ser helst att patienter kommer innan obalanser pågått - [Chenrezig-retreat med Yetsunma Wangyal](https://www.tibetanskbuddhism.se/chenrezig-retreat-med-yetsunma-wangyal-2/) - Fredag 30 okt – söndag 1 november Denna helg erbjuds en retreat med intensiv utövning av Chenrezig. Helgen vänder sig till alla, även ganska ovana som vill prova på en retreat. Tyngdpunkten ligger på meditation, och Jetsunma Wangyal kan svara på eventuella frågor som dyker upp. Bilden visar den inspirerande sjöutsikten från rummet där vi kommer - [Helgkurs i Lhashi Drildrup med Kalu Rinpoche 9-11 oktober](https://www.tibetanskbuddhism.se/kalu-rinpoche-okt-2015/) - Kalu Rinpoche blev sjuk i natt med hög feber så han kommer inte till Göteborg 9-11 oktober. Programmet för helgen har ändrats till följande: Lama Sakhia, som reser med Kalu Rinpoche i Europa, kommer att undervisa istället för Kalu Rinpoche. Det blir översättning från tibetanska till engelska. Undervisningen kommer att börja 10:00 lördag och söndag och - [Compassion for Tibet Europe Film Tour](https://www.tibetanskbuddhism.se/compassion-for-tibet-europe-film-tour/) - Tid: Tisdag 6 oktober 18:30 - 20:30 Plats: Hagabion, Linnégatan 21, Göteborg Biljettpris: 80:- (Biljettbokning rekommenderas) Bokning sker via www.hagabion.se eller 031-42 88 10; kl 18-21 Den tibetanske filmaren Lhaksam från New York har bjudits till Sverige av Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg för visning av dokumentären ”Flames of Bodhichitta” under hans - [Att leva som tibetansk buddhist i väst](https://www.tibetanskbuddhism.se/hur-det-ar-att-vara-buddhist-i-vart-vasterlandska-samhalle-idag/) - Föredrag torsdag 24 september 19.00 Jan Bärmark kommer att utifrån sina egna erfarenheter tala om den tibetanska buddhismens väg in i vår kultur. Jan tog tillflykt för den store laman Kalu Rinpoche då han besökte Sverige 1974 alltså för över 40 år sedan. Mycket spännande har hänt sedan dess. (Den nuvarande Kalu Rinpoche besöker vår förening - [Åke](https://www.tibetanskbuddhism.se/ake/) - Föreningen har fått besked att vår medlem och vän Åke lämnat oss. Åke var av många en uppskattad person, med en stor personlighet. Detta kom ofta till uttryck genom hans kloka och underfundiga texter som flera av oss fått ta del av. Under en lång period tydliggjorde han sig som en av de mer ansvarstagande - [Introduktion: kvällsträff om buddhism och meditation på tisdag den 25 augusti](https://www.tibetanskbuddhism.se/introduktion-kvallstraff-om-buddhism-och-meditation-pa-tisdag-den-25-augusti/) - Vi går igenom en del av buddhismens grundtankar, berättar om meditation och prövar att meditera. Grundläggande instruktioner ges i stillhetsmeditation för dem som vill delta i måndagsmeditationerna. Det kommer också att finnas tid till att ställa frågor. Ingen föranmälan behövs. Tisdag 25 augusti, kl 19.00 – 21.00 Frivilligt bidrag 20 kr - [Kum Nye Yoga - workshop 28-30 augusti 2015](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-yoga-workshop-28-30-augusti-2015/) - Generating Happiness from within Workshop med Britta Hauenschild “We can use Kum Nye to experience beautiful thoughts and feelings… Through relaxation, all manner of mental and physical experience can be turned into a positive flow of energy that stimulates good feelings and abundant vitality. Long hidden treasures of mind begin to manifest, emerging like beautiful jewels - [Geshe Gyaltens Introduction to Tantra är inställd](https://www.tibetanskbuddhism.se/geshe-gyaltens-introduction-to-tantra-ar-installd/) - Geshe Gyaltens undervisning turne genom europa och asien blir inte av i året. Helgkursen i oktober är inställd men en ny turne planeras nästa år. - [Chenrezig-retreat med Jetsunma Wangyal, 30 okt - 1 nov](https://www.tibetanskbuddhism.se/chenrezig-retreat-2015-okt/) - Fredag 30 okt – söndag 1 nov Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) är den lärare som genom åren besökt oss flest gånger, oftast har hon hållit i kortare retreater. Lite meditationsvana är bra för att delta på denna helg, men inga andra förkunskaper krävs. Vi kommer att växla mellan att ha tyst meditation och Chenrezig. Det är mycket - [Introduction to Tantra, Geshe Gyalten, 25-27 september](https://www.tibetanskbuddhism.se/geshe-gyalten-25-27-september/) - Geshe Gyalten Kunga: In 1990, His Emminence Choden Rinpoche gave him the ordination name of Gyalten Kunga and took him as a close personal student. Since then, Geshe-la has followed Rinpoche every where like a shadow follows the body. Under Rinpoche's guidance and instruction, Geshe-la learned the five great classical treaties of Buddhist Philosophy: the - [Hösten 2015](https://www.tibetanskbuddhism.se/hosten-2015/) - Höstens program håller på att planeras och publiceras här efterhand. Se info under de olika rubrikerna om vad som är planerat. - [Introduktion: Heldag om buddhism och meditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/introduktion-heldag-om-buddhism-och-meditation/) - Innehållet är detsamma som på kvällsintroduktionerna men under en heldag finns det större möjligheter att ställa frågor. Det ges även möjligheter att prova på meditation. Introduktionen ges som en heldag med avbrott för lunch (ingår ej). Ingen föranmälan behövs. Lördagar 20/2 och 30/4, kl 11-17 Frivilligt bidrag 40 kr - [Inställd föredrag den 4 juni](https://www.tibetanskbuddhism.se/installd-foredrag-den-4-juni/) - Obs! Föredraget med Jan Bärmark den 6 juni är inställd. - [Geshe Tashi, Meditation on Emptiness, 12-14 juni](https://www.tibetanskbuddhism.se/geshe-tashi-juni-2015/) - Lharampa Geshe Tashi Tsering Geshe Tashi was born in Purang in the far West of Tibet and fled to India at a very young age with his parents. He graduated from Mey college of Sera monastery, as one of the first monks with the highest honour, that of Geshe Lharampa First Class. In the 1990s - [Ingen Chenrezig på onsdag den 27 maj!‏](https://www.tibetanskbuddhism.se/ingen-chenrezig-pa-onsdag-den-27-maj‏/) - INSTÄLLD!!! Tyvärr är denna onsdags Chenrezig inställd... Men. I stort sett varje onsdag hela sommaren kommer vi att hålla Chenrezig-meditation!!! Klockan 19.00.... Men inte nu på onsdag, alltså... Hälsningar Stefan. - [Måndagsmeditation inställd den 25 maj](https://www.tibetanskbuddhism.se/mandagsmeditation-installd-den-25-maj/) - Måndagsmeditation är inställd den 25 maj. Ani Chimey Lhatso håller ett föredrag om "Könstillhörighet – det fabricerade Jaget". Läs mer här: http://tibetanskbuddhism.se/ani-chimey-maj-2015/ Välkomna! - [Besök av tibetansk läkare Bhuti Losang, 30-31 maj](https://www.tibetanskbuddhism.se/bhuti-losang-maj-2015/) - Bhuti Losang är en mycket omtyckt tibetansk läkare som regelbundet besöker föreningen. Hon har studerat i många år och praktiserat med verksamhet i bl a Dharamsala och Köpenhamn - där hon bor för närvarande. Patientbesök 30-31 maj Den tibetanska läkekonsten har sina rötter i buddhismen, vilket innebär att diagnosen baseras på en holistisk människosyn. Sinnets - [Helgkurs och föreläsning med Ani Chimey Lhatso 22-25 maj](https://www.tibetanskbuddhism.se/ani-chimey-maj-2015/) - Ani Chimey Lhatso är svensk buddhistnunna inom den tibetanska Karma Kagyu-traditionen. Hennes huvudlärare är den 17:e Gyalwa Karmapa Orgyen Drodul Trinley Dorje. Hon mottog sin nunneordination från Kenting Tai Situpa Rinpoche på klostret Palpung Sherabling i Himalaya och har studerat vid bland annat Rigpe Dorje Institutet i Kathmandu. Ani Chimey Lhatso besitter gedigna kunskaper om - [Maritas föredrag, den 5 maj](https://www.tibetanskbuddhism.se/maritas-foredrag-den-5-maj/) - Marita Bergstrand är just hemkommen från det jordbävningsdrabbade Nepal där hon har startar och driver hjälpverksamhet. Kvällens föredrag är planerad sedan före katastrofen. Intäkterna från föredraget kommer oavkortat att gå till de drabbade. Läs mer här: http://tibetanskbuddhism.se/bildvisning-och-foredrag-min-verksamhet-i-nepal/ - [Välkomna att hedra Hans Helighet Dalai Lama 80:e födelsedag!](https://www.tibetanskbuddhism.se/valkomna-att-hedra-hans-helighet-dalai-lama-80e-fodelsedag/) - Tid: Söndagen den 5 juli 2015, kl 17:00-19:00 (föranmälan behövs ej) Plats: Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg, Linnégatan 21, 413 04 Göteborg Vi offrar ljus, mediterar, reciterar Långt Livs bön samt tillägnar de goda förtjänsterna till Dalai Lamas Långa Liv, uppfyllande av hans önskningar samt för fred i världen. Efter meditationen fikar vi tillsammans. - [Introduktion: kvällsträff om buddhism och meditation på tisdag den 28 april](https://www.tibetanskbuddhism.se/introduktion-kvallstraff-om-buddhism-och-meditation-pa-tisdag-den-28-april/) - Vi går igenom en del av buddhismens grundtankar, berättar om meditation och prövar att meditera. Grundläggande instruktioner ges i stillhetsmeditation för dem som vill delta i måndagsmeditationerna. Det kommer också att finnas tid till att ställa frågor. Ingen föranmälan behövs. Tisdag 28 april, kl 19.00 – 21.00 Frivilligt bidrag 20 kr - [Geshe Graham Woodhouse, Four Seals, 8-10 maj 2015](https://www.tibetanskbuddhism.se/geshe-graham-woodhouse-maj-2015/) - Geshe Graham Woodhouse kommer från England och är en av de bara en handfull västerlänningar som har tagit en komplett tibetansk Geshe-examen på traditionellt sätt efter 16 års studier i Indien. Han ordinerades som munk av HH Dalai Lama 1994, studerade huvudsakligen på Buddhist School of Dialectics i Dharamsala och fick sin Geshe-examen från Drepung - [Bildvisning och föredrag; Min verksamhet i Nepal](https://www.tibetanskbuddhism.se/bildvisning-och-foredrag-min-verksamhet-i-nepal/) - Marita Bergstrand är just hemkommen från det jordbävningsdrabbade Nepal där hon har startar och driver hjälpverksamhet. Kvällens föredrag är planerad sedan före katastrofen. Intäkterna från föredraget kommer oavkortat att gå till de drabbade. ____ Marita Bergstrand: Jag kommer att ta med er på en resa till Nepal där ni får möta både den buddhistiska - [Föredrag med Individuell Människohjälp (IM)](https://www.tibetanskbuddhism.se/foredrag-med-individuell-manniskohjalp-im/) - Välkommen till Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg (FFTB) tisdagen den 14 april, kl 18:00-20:00 då Jenny Lagergren från IM, Individuell Människohjälp berättar om lokalt miljöengagemang och rätten till kultur. Jenny ger en kort berättelse om det lokala miljöarbetet i den lilla staden Mc Leod Ganj/Dharamsala i norra Indien och det regionala arbetet för Tibetanska - [The Devotion of Matthieu Ricard](https://www.tibetanskbuddhism.se/the-devotion-of-mattheu-ricard/) - A film by George Schouten and Babeth M. VanLoo CRITICAL ACCLAIM “The happiest man alive.” –Time Nearly forty years ago Matthieu Ricard left his native France and a promising career in cellular genetics to become a monk in the Tibetan Buddhist tradition in Nepal. He is now a translator, photographer and bestselling author (The Monk - [Introduktion: heldag om buddhism och meditation på lördag den 28 mars](https://www.tibetanskbuddhism.se/heldag-om-buddhism-och-meditation-lordag-den-28-mars/) - Innehållet är detsamma som på kvällsintroduktionerna men under en heldag finns det större möjligheter att ställa frågor. Läs mer här: http://tibetanskbuddhism.se/heldag-om-buddhism-och-meditation/ - [Saving the Bodong tradition - an interview with Geshe Pema Dorjee](https://www.tibetanskbuddhism.se/saving-the-bodong-tradition-an-interview-with-geshe-pema-dorjee/) - Den tibetanska laman Geshe Dorjje är en högt meriterad lärare. Han har under många år i nära samverkan med Dalai Lama arbetat för den tibetanska exilbefolkningen i norra Indien. I den här filmen tar Pema upp viktiga buddhistiska grundfrågor och förmedlar insikt kring dessa på sitt öppna och personliga sätt. Han talar också om sitt - [Tara Rokpa, den 20-22 mars](https://www.tibetanskbuddhism.se/tara-rokpa-den-20-22-mars/) - Obs! Kurs inställd - [Lamrim - The graduated path to enlightenment, 20-22 februari 2015](https://www.tibetanskbuddhism.se/lamrim-2015-februari/) - Helgkurs 1 av 3 med Stephan Pende Wormland 20-22 februari 2015 Kursen ges på engelska och vänder sig till såväl nybörjare som erfarna utövare av buddhism. Du kan nu anmäla dig till den 1:a av 3 kommande helgkurser i föreningens 3 terminer långs studieprogram Vt 2015 - Vt 2016. Förutom helgkurserna innehåller kurspaketet 2 sommar - [The legend of Buddha](https://www.tibetanskbuddhism.se/the-legend-of-buddha/) - Present with spectacular animation and an engaging narration. The legend of Buddha takes you through the Life of "enlightened one". Tisdag 16 juni, kl. 18.00 - [Enlighten up!](https://www.tibetanskbuddhism.se/enlighten-up/) - Filmmaker Kate Churchill is determined to prove that yoga can transform anyone. Nick Rosen is skeptical but agrees to be her guinea pig. Kate immerses Nick in yoga, and follows him around the world as he examines the good, the bad and the ugly of yoga. The two encounter celebrity yogis, true believers, kooks and - [Kum Nye Yoga - Workshop, 28 feb - 1 mars](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-yoga-workshop-28-feb-1-mars/) - Kum Nye Yoga - Workshop 28 feb - 1 mars Ett tillfälle att fördjupa praktiken av Kum Nye yoga. Deltagande kräver att man har erfarenhet av att ha gjort Kum Nye tidigare. Programmet kommer att vara hämtat från både Kum Nye Relaxation och Joy of Being. Ingen lärare bjuds in, utan dagarna kommer att ledas - [Chenrezig-retreat med Yetsunma Wangyal](https://www.tibetanskbuddhism.se/chenrezig-retreat-med-yetsunma-wangyal/) - Fredag 13 mars – söndag 15 mars Denna helg erbjuds en retreat med intensiv utövning av Chenrezig. Helgen vänder sig till alla, även ganska ovana som vill prova på en retreat. Den är ett gyllene tillfälle för de som deltog i Kalu Rinpoches initiering. Tyngdpunkten ligger på meditation, och Jetsunma Wangyal kan svara på eventuella - [Chenrezig-retreat med Jetsunma Wangyal, 13-15 mars](https://www.tibetanskbuddhism.se/chenrezig-retreat-2015-mars/) - Fredag 13 mars – söndag 15 mars Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) är den lärare som genom åren besökt oss flest gånger, oftast har hon hållit i kortare retreater. Lite meditationsvana är bra för att delta på denna helg, men inga andra förkunskaper krävs. Vi kommer att växla mellan att ha tyst meditation och Chenrezig. Det - [Kalu Rinpoche, Chenrezig undervisning och wang/invigning, 14-15 februari](https://www.tibetanskbuddhism.se/kalu-rinpoche-2015-februari/) - Den förre inkarnationen av Kalu Rinpoche var den första större tibetanske lärare som besökte Sverige. Han initierade de treårsretreater som hölls i Sverige med början 1980. Lama Lodru, Roar Vestre och Jetsunma Wangyal var deltagare och blev senare uppskattade lärare som undervisat hos oss. Kalu Rinpoche Yangsi är hans nuvarande inkarnation. Han är 24 år - [Kundun](https://www.tibetanskbuddhism.se/kundun/) - Martin Scorsese's widely acclaimed film, charting the personal and public life of the young Dalai Lama as he sees his country invaded and his people swallowed up by a neighbouring superpower. Witness the fascinating and absorbing true story of the young Dalai Lama and his daring struggle to lead his Tibetan people at a time - [Tara Rokpa, 20 -22 mars](https://www.tibetanskbuddhism.se/tara-rokpa-mars-2015/) - Obs!: Kurs inställd - [Våren 2015](https://www.tibetanskbuddhism.se/varen-2015/) - Vårens program håller på att planeras och publiceras här efterhand. Se info under de olika rubrikerna om vad som är planerat. - [Venerable Robina Courtin, "Heart Sutra", 9-10 december 2014](https://www.tibetanskbuddhism.se/venerable-robina-courtin-december-2014/) - Venerable Robina Courtin In November 1977, Ven Robina Courtin traveled to Kathmandu, Nepal, to study at Kopan Monastery, where she was ordained as a Buddhist nun in the Gelugpa tradition of Tibetan Buddhism and is a student of the FPMT’s Lama Zopa Rinpoche and Lama Yeshe. Over the years she has served as editorial director - [Enlightened Guarantee](https://www.tibetanskbuddhism.se/enlightened-guarantee-2/) - OBS! Nytt datum till filmkvällen “Enlightened Guarantee”. Det nya datumet är den 13 december, kl. 18.30. Välkomna! http://tibetanskbuddhism.se/enlightened-guarantee/ - [Vad är meditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/vad-ar-meditation/) - Vi skall tillsammans stifta bekantskap med olika meditationer och även pröva på hur de känns. Tonvikten kommer att ligga på de meditationer vi finner i det tibetanska buddhismen. Tisdagen 18 november, kl. 18.30 Avgift 50 kr - [Lamrim (The Graduated Path to Enlightenment) studieprogram 2015-2016](https://www.tibetanskbuddhism.se/lamrim-studieprogram/) - Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg är glad att kunna erbjuda en 3-terminer långt studieprogram med Stephan Pende Wormland i ämnet lamrim. Man kan delta i hela programmet eller i de delar man önskar. Programmet börjar med en helgkurs den 20-22 februari 2015. Anmälan görs efter hand som respektive helgkurs och retreat presenteras. "We are - [Lamrim studiegrupp 2015-2016](https://www.tibetanskbuddhism.se/lamrim-studiegrupp-2015-2016/) - Välkommen till lamrim (The Graduated Path to Enlightenment) studie träffar. Träffarna planeras efter hand och i samråd med Stephan Pende Wormland som undervisar på föreningens 3 terminer långa studieprogram 2015-02-20--22: http://tibetanskbuddhism.se/lamrim-2015-februari/ 2015-09-04--06: http://tibetanskbuddhism.se/lamrim-2015-september/ Se information om studieprogrammet i sin helhet: http://tibetanskbuddhism.se/lamrim-studieprogram/ Kontaktperson: Du kan nå Helen Persson via email helen.persson@tibetanskbuddhism.se eller telefon 0736-135027 om du har - [Geshe Pema Dorje, Four Noble Truths, 21-23 november](https://www.tibetanskbuddhism.se/geshe-pema-dorje-21-23-november/) - Föredrag och helgkurs med Geshe Pema Dorjee 21-23 november 2014 på Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg. Kursen är avsedd både för nybörjare och mer avancerade. Ämne: De 4 ädla sanningarna - Four Noble Truths Plats: Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg, LINNEGATAN 21 B, Göteborg, (i Viktoriahuset, dvs samma hus som Haga Bion) www.tibetanskbuddhism.se Fredag - [Mina 40 år som buddhist](https://www.tibetanskbuddhism.se/mina-40-ar-som-buddhist/) - Det började på allvar på 60-talet i Canada, USA, Indien och Europa, då vetgiriga västerlänningar samlades kring tibetanska lamor. 1967 invigdes Samye Ling i Scotland under ledning av Akong Rinpoche och Chögyam Trungpa. Ungefär samtidigt kom Tarthang Tulku till USA. I Sverige kom den tibetanska buddhismen på allvar 1974 då Kalu Rinpoche kom till Etnografiska - [Tidsändring till Tara Rokpa](https://www.tibetanskbuddhism.se/tidsandring-till-tara-rokpa/) - Tara Rokpa den 8-9 november har nya tider: Lördag 8 nov : 10.00 – 18 Söndag 9 nov: 9.00- 15.00 Läs mer om Tara Rokpa här: http://tibetanskbuddhism.se/tara-rokpa-8-9-november/ - [Tara Rokpa, 8 - 9 november](https://www.tibetanskbuddhism.se/tara-rokpa-8-9-november/) - Tara Rokpa avslappning och Introduktion till Back to Beginnings processen 8-9 nov 2013 Tara Rokpa är en metod som utarbetats av vördade Akong Rinpoche tillsammans med väterlänska terapeuter. Akong Rinpoche, tibetansk läkare och lärare är grundare till ett av det äldsta tibetansk- buddistiska centret i Europa, Samye Ling i Scottland.Tara Rokpa vänder sig - [Besök av tibetansk läkare Bhuti Losang, november 15](https://www.tibetanskbuddhism.se/besok-av-tibetansk-lakare-bhuti-losang-november-15/) - Bhuti Losang är en mycket omtyckt tibetansk läkare som regelbundet besöker föreningen. Hon har studerat i många år och praktiserat med verksamhet i bl a Dharamsala och Köpenhamn - där hon bor för närvarande. Patientbesök 15 november Den tibetanska läkekonsten har sina rötter i buddhismen, vilket innebär att diagnosen baseras på en holistisk människosyn. Sinnets - [Enlightened Guarantee](https://www.tibetanskbuddhism.se/enlightened-guarantee/) - Brothers Uwe and Gustav are comfortable middle class family men in modern Munich. An unexpected divorce and a long planned retreat suddenly collide, and they’re on their own, lost in Tokyo. Finally arriving at a Zen monastery, can they find their way? Fredag 13 december, kl. 18.30 - [Amongst White Clouds](https://www.tibetanskbuddhism.se/amongst-white-clouds/) - American director Edward A. Burger takes us on his unforgettable journey into the hidden lives of China's forgotten Zen Buddhist hermit tradition. Fredag 7 november, kl. 18.30 - [the Blue Buddha - lost secrets of tibetan medicine](https://www.tibetanskbuddhism.se/the-blue-buddha-lost-secrets-of-tibetan-medicine/) - En dokumentär om tibetansk medicin och dess rötter. Tisdag 14 oktober, kl. 18.30 - [Kulturnatta på föreningen, den 10 oktober](https://www.tibetanskbuddhism.se/kulturnatta-pa-foreningen-den-10-oktober/) - "Mina 40 år som buddhist", föredrag av professor Jan Bärmark 18.00 TILL 20.00 Professor Jan Bärmark berättar personligt om möten med tibetanska lamor under sina 40 år som buddhist. Det började på allvar på 60-talet i Canada, USA, Indien och Europa, då vetgiriga västerlänningar samlades kring tibetanska lamor. 1967 invigdes Samye Ling i Scotland under - [Karma & Ofullkomligheten med samsara med Ani Chimey Lhatso, 3-5 okt](https://www.tibetanskbuddhism.se/karma-ofullkomligheten-med-samsara-med-ani-chimey-lhatso-3-5-okt/) - Välkommen till en helg med meditation, föreläsningar och dialog med en av ytterst få existerande svenska buddhistnunnor. Ani Chimey Lhatso kommer tala om den buddhistiska synen på karma och förhoppningsvis reda ut en del vanliga missuppfattningar kring begreppet. Helgen kommer även handla om varför det är så svårt att finna varaktig tillfredsställelse i livet trots - [Höstretreat med Jetsunma Wangyal i Härsjösand 31 okt – 2 nov](https://www.tibetanskbuddhism.se/hostretreat-med-jetsunma-wangyal-i-harsjosand/) - Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) är den lärare som genom åren besökt oss flest gånger, oftast har hon hållit i kortare retreater.Lite meditationsvana är bra för att delta på denna helg, men inga andra förkunskaper krävs. Läs mer om retreaten här:http://tibetanskbuddhism.se/hostretreat-med-jetsunma-wangyal-2014/ Anmälan senast fredag 10 oktober Avgift: 950 kr + matkostnad för medlemmar (1100 kr + - [De fyra tankarna som vänder sinnet, Ani Chimey](https://www.tibetanskbuddhism.se/de-fyra-tankarna-som-vander-sinnet-ani-chimey-2014/) - Två helger med Ani Chimey 19-21 sept och 3-5 okt Ani Chimey Lhatso är en svensktalande nunna som sedan januari bor som lärare hos buddhistföreningen Karma Yönten Ling i Malmö. De fyra tankarna som vänder sinnet (ett annat uttryck för de fyra reflektionerna som tas upp varje måndagsmeditation) är en av grundpelarna inom Buddha Dharma. - [Buddhism in a nutshell börjar den 9 september](https://www.tibetanskbuddhism.se/buddhism-in-a-nutshell-borjar-den-9-september/) - Buddhism in a Nutshell is an introductory course on Buddhism for complete beginners. It presents basic Buddhist philosophy and principles within the Tibetan Mahayana context, and provides simple meditation instruction. Buddhism in a Nutshell is presented in five sessions and covers these basic principles of Buddhism: Mer information finns här: http://tibetanskbuddhism.se/buddhism-in-a-nutshell/ - [Kum Nye Yoga - Öppen grupp börjar på torsdag den 18 september](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-yoga-oppen-grupp-borjar-pa-torsdag/) - Kum Nye Yoga -Öppen grupp. Torsdag 18 september, 18.30. Avgift 30:-.Kum Nye består av rörelse- och andningsövningar, mantran och självmassage, som leder till att vi finner bättre balans mellan kropp och sinne. http://tibetanskbuddhism.se/kum-nye-yoga-torsdagar-2014/ - [Your mind is bigger than all the supermarkets in the world](https://www.tibetanskbuddhism.se/your-mind-is-bigger-than-all-the-supermarkets-in-the-world/) - Filmen bygger på ett samtal mellan Cecilia Neant-Falk och meditationsläraren Upul Gamage. I bild syns utsikten från berget: En grön dalgång, andra berg, skogar och fält i fjärran. Samtalet handlar om meningen med livet, orsaker till lycka och olycka, vägar ut ur depressiva tillstånd, allmänmänskliga ämnen som ensamhet, gemenskap och möjligheter att träna sitt sinne - [Buddhism in a nutshell](https://www.tibetanskbuddhism.se/buddhism-in-a-nutshell/) - Buddhism in a Nutshell is an introductory course on Buddhism for complete beginners. It presents basic Buddhist philosophy and principles within the Tibetan Mahayana context, and provides simple meditation instruction. Buddhism in a Nutshell is presented in five sessions and covers these basic principles of Buddhism: Life of Shakyamuni Buddha;; the similarities of Shakyamuni Buddha’s - [Kum Nye Yoga - Workshop 29-31 Augusti 2014](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-yoga-workshop-augusti-2014/) - HEALING WITH JOY Workshop med Britta Hauenschild “It is important that we enjoy our lives… The enjoyment we need is joy that flows through us like a deep current supporting us through all manner of experience. It is the juice, the rich nectar of life itself, the source of meaning and all positive qualities. This is - [Lakha Lama, "Do we value, that we have got a human life?", 22-24 augusti](https://www.tibetanskbuddhism.se/lakha-lama-augusti-2014/) - Bästa medlemmar! Vi har glädjen att meddela att Lakha Lama kommer till vår förening i augusti och föreläser på temat; "Do we value, that we have got a human life?" Program och tid; Fredag; 22 augusti Tid; 18 30- 20 30' Tema; "Do we value that we have got a human life?" Lördag; 23 augusti - [Hösttermin 2014](https://www.tibetanskbuddhism.se/hosttermin-2014/) - Höstens program håller på att planeras och publiceras här efterhand. Se info under de olika rubrikerna om vad som är planerat. - [Höstretreat med Jetsunma Wangyal i Härsjösand, 31 okt - 2 nov](https://www.tibetanskbuddhism.se/hostretreat-med-jetsunma-wangyal-2014/) - Fredag 31 oktober – söndag 2 november Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) är den lärare som genom åren besökt oss flest gånger, oftast har hon hållit i kortare retreater. Lite meditationsvana är bra för att delta på denna helg, men inga andra förkunskaper krävs. Jetsunma Wangyal kommer att utgå ifrån det kvinnliga helgonet Nigumas Lojong- undervisning - [Karma & Ofullkomligheten med samsara med Ani Chimey Lhatso, 3-5 okt](https://www.tibetanskbuddhism.se/ani-chimey-lhatso-2014-oktober/) - Helgkurs 3-5 okt: Karma & Ofullkomligheten med samsara med Ani Chimey Lhatso Ani Chimey kommer tillbaka och undervisar om de två sista reflektionerna, men helgen kan lika gärna ses som en fristående helg. På fredagen kommer hon att göra en introduktion av båda ämnena för att sedan ägna lördagen åt Karma och söndagen åt Ofullkomligheten - [Hans Helighet Dalai Lama 79:e födelsedag](https://www.tibetanskbuddhism.se/hans-helighet-dalai-lama-79e-fodelsedag/) - Välkomna att hedra Hans Helighet Dalai Lama på hans 79:e födelsedag! Tid: 2014-07-06, kl 16:00-18:00 (föranmälan behövs ej) Vi offrar ljus och mediterar på Sakyamuni Buddha, reciterar Buddha mantra Tadyatha Om Mune Mune Maha Muneye Svaha, läser Långt Livs bön för Dalai Lama och avslutar med att tillägna goda förtjänster till Dalai Lamas Långa Liv, - [Loppis, den 24 maj](https://www.tibetanskbuddhism.se/loppis-den-24-maj/) - Hej alla! Nu på lördag 24/5 kl 11-15 har föreningarna i Viktoriahuset loppmarknad på gården framför huset (gamla Viktoriaskolan). FFTB kommer vara med med eget loppis/bok-bord. Välkomna! Obs: Med reservation för ändringar vid regn Så hittar du Viktoriahuset: http://tibetanskbuddhism.se/info/ - [The courage to feel - Buddhist Practices for opening to yourself and others](https://www.tibetanskbuddhism.se/the-courage-to-feel-buddhist-practices-for-opening-to-yourself-and-others/) - Stephan Pende Wormland, born 1965 in Germany, MA in clinical psychology and trained in Gestalt therapy. He has studied and practiced meditation in multiple Buddhist traditions for over 25 years. Pende was a monk in the Tibetan tradition for 11 years and teaches meditation in Buddhist centers in Europe. Since 2009 he has studied - [Mini- kurs i att leda måndagsmeditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/mini-kurs-i-att-leda-mandagsmeditation/) - Lördag 24 maj klockan 10 - 12 kommer Barbro Linde till föreningen för att informera och lära ut rutinerna kring måndagsmeditationen. Alla som är intresserade av att leda måndagsmeditation är välkomna! Ingen föranmälan krävs utan drop- in. Men var gärna på plats 15 minuter innan vi börjar. Vänliga hälsningar Ulrika Kapersson - [Mitt liv i buddhismen](https://www.tibetanskbuddhism.se/mitt-liv-i-buddhismen/) - I detta föredrag kommer Jan Bärmark bland annat berätta om personliga möten med tibetanska lamor i Europa, Asien och USA. Han kommer att ge oss en överblick över lamornas undervisning och de meditationer de lärt ut. Han kommer också att beröra Lam Rim och nödvändigheten att ha en stabil grund för att kunna göra framsteg - [Besök av tibetansk läkare Bhuti Losang](https://www.tibetanskbuddhism.se/besok-av-tibetansk-lakare-bhuti-losang/) - Bhuti Losang är en mycket omtyckt tibetansk läkare som regelbundet besöker föreningen. Hon har studerat i många år och praktiserat med verksamhet i bl a Dharamsala och Köpenhamn - där hon bor för närvarande. Patientbesök 14 Juni Den tibetanska läkekonsten har sina rötter i buddhismen, vilket innebär att diagnosen baseras på en holistisk människosyn. Sinnets - [Böcker bakom galler](https://www.tibetanskbuddhism.se/bocker_bakom_galler/) - Böcker bakom galler är ett projekt som drivs av Göteborgs Zencenter med syfte att försöka hjälpa personer i fängelser eller andra låsta institutioner genom att donera böcker kring meditation och buddhistisk filosofi. Det är svårt att upprätthålla ett utövande utan en gemenskap eller någon lärare. Böcker bakom galler vill avhjälpa detta så gott det går - [Föredrag med Pake Hall](https://www.tibetanskbuddhism.se/foredrag-med-pake-hall/) - Bästa medlemmar och andra! Med anledning av föredraget med Pake Hall den 4 April uppstod ett organisatoriskt missförstånd. Det innebar att föredraget inte kunde genomföras i lokalen. Vi ber mycket om ursäkt och ska se över våra rutiner för att det inte ska inträffa igen. Med hälsningar från styrelsen, genom ordföranden Ulrika Kaspersson. - [Vårretreat med Jetsunma Wangyal 17-21 april](https://www.tibetanskbuddhism.se/jetsunma-wangyal-17-21-april/) - Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) var deltagare i den första treårsretreaten i Fellingsbro. Hon har också i många år drivit ett behandlingshem för kvinnliga missbrukare och är numera nybliven pensionär. Jetsunma Wangyal föreläser samt leder kurser och retreater sedan många år hos flera buddhistiska grupper i Sverige och är den lärare som besökt oss flest gånger genom - [First visit to Europe by H.H. the XVII. Karmapa](https://www.tibetanskbuddhism.se/first-visit-to-europe-by-h-h-the-xvii-karmapa/) - Between the 28th May and 9th June 2014 His Holiness the 17th Karmapa will visit Germany in the heart of Europe, where he is expected with great joy. His first and therefore historic journey to the continent will begin at the Kamalashila Institute, his main seat in Europe and continue in the German capital Berlin. - ["Böcker bakom galler," föredrag med Pake Hall, den 4 april](https://www.tibetanskbuddhism.se/foredrag-med-pake-hall-4-april/) - Pake Hall, sanghaledare för Göteborg Zen Center och ordinerad inom De Tre Juvelernas Orden, kommer att prata om projektet "Böcker bakom galler" och meditationskursen Path of Freedom som GZC har hållt på Högsboanstalten. "Böcker bakom galler" är ett dana-projekt för att förse interner på fängelser med böcker kring buddhism och meditation. Fredag 4 april, kl. - [Ani Chimey Lhatso 28-31 mars](https://www.tibetanskbuddhism.se/ani-chimey-lhatso-28-31-mars/) - Ani Chimey Lhatso är en svensk-amerikansk Buddhistnunna i den Tibetanska traditionen. Hon fann Buddhismen redan som barn och mötte senare i livet sin andlige vägledare, Hans Helighet den 17:e Gyalwa Karmapa Orgyen Trinley Dorje, ledare för Karma Kagyu linjen. Som nunna har hon genomgått intensiv träning i filosofi, meditation och språk främst i Asien och - [Förkortad månadsmeditation med föredraget ”Min väg som nunna”](https://www.tibetanskbuddhism.se/forkortad-manadsmeditation-med-foredraget-min-vag-som-nunna/) - Måndag 31:a Mars, kl.19.00 - 21.00 Kvällen börjar med en kort meditation som följs av ca 90 minuter när Ani Chimey kommer att visa bilder och berätta om sin utbildningstid i Asien och Nordamerika. Avgift: 50 kr - [VÄLKOMNA TILL TRÄHÄSTENS ÅR 2141](https://www.tibetanskbuddhism.se/valkomna-till-trahastens-ar-2141/) - Tid: Söndag 2/3 kl 16.00 Plats: Föreningens lokal. Vi träffas i all enkelhet för at lämna det gamla året och välkomna det nya. Losar varar 15 dagar. Buddha Sakyamuni utförde under denna tid Mirakler, därav "Mirakelmånaden". Vi övar i generositet och medkänsla. Alla våra handlingar multipliceras med 100.000 gånger under denna tid, den femtonde dagen - [Kum Nye workshop 1-2 mars](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-workshop-1-2-mars/) - Information finns under "Meditationer och yoga". - [VENERABLE FEDOR STRACKE 7 - 9 mars](https://www.tibetanskbuddhism.se/venerable-fedor-stracke-7-9-mars/) - Ven Fedor Stracke was born in 1967 in Germany and has been a Buddhist monk since 1988. He has spent more than ten years in Sera Je Monastic University studying for the esteemed Geshe degree, which he is now close to attain. He was one of the founders and the first director of Sera Je - [Kum Nye yoga workshop 1-2 mars](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-yoga-workshop-1-2-mars/) - Ett tillfälle att fördjupa praktiken av Kum Nye yoga. Deltagande kräver att man har tidigare erfarenhet av att ha praktiserat Kum Nye. Vi kommer att växla mellan rörelseövningar, sittande meditation och självmassage. Ingen lärare kommer att bjudas in, utan dagarna leds av medlemmar i praktikgruppen. Lördag 1 mars kl 10.15 - 16.00 Söndag 2 mars - [Samordnare sökes!](https://www.tibetanskbuddhism.se/samordnare-sokes/) - Tycker du om att planera? Tycker du om att samarbeta? Vill du prova på ledarskap? Eller bara göra en insats för en frivilligorganisation? Då är detta tillfället för dig! Föreningen söker nu en samordnare för årets sommarretreat mellan 21;e juni och 28; juni. I rollen som samordnare ingår att vara kommunikatör och länk mellan retreatets - [Tisdagsmeditation inställd den 4:e februari](https://www.tibetanskbuddhism.se/tisdagsmeditation-installd-den-4e-februari/) - Nästa tisdagsmeditation är den 18:e februari. Välkomna! - [Självkännedom](https://www.tibetanskbuddhism.se/sjalvkannedom/) - Självkännedom är ett centralt begrepp i buddhismen och psykoanalysen. Det är kännedomen om vilka mentala faktorer som leder till lidande (hat, begär och okunnighet) och vilka som leder till välbefinnande (visdom, generositet och medkänsla). Kring de här frågorna har det alltsedan 60-talet pågått en dialog om hur vi kan lära av de två traditionerna. Självkännedom - [Tara Rokpa avslappning och Introduktion till Back to Beginnings processen](https://www.tibetanskbuddhism.se/tara-rokpa-avslappning-och-introduktion-till-back-to-beginnings-processen/) - Tara Rokpa är en metod som utarbetats av vördade Akong Rinpoche tillsammans med västerlänska terapeuter. Akong Rinpoche, tibetansk läkare och lärare är grundare till ett av det äldsta tibetansk-buddistiska centret i Europa, Samye Ling i Scottland. Tara Rokpa vänder sig till alla som är intresserade av att utveckla sin mänskliga potential med hjälp av medkänsla för sig själv - [Milarepa](https://www.tibetanskbuddhism.se/milarepa/) - MILAREPA depicts the humble beginnings of the man who was to become Tibet's greatest saint. A true story based on centuries-old oral traditions, a youthful Milarepa is propelled into a world of sorrow and betrayal after his father's sudden death. Destitute and hopeless, he sets out to learn black magic - and exact revenge - [Fullmånemeditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/fullmanemeditation/) - Vid fullmåne är det särskilt kraftfullt att meditera. Vi träffas och reciterar tillsammans tre enkla mantran: ett effektivt sätt att rena oss från egoism, hat och begär. För frågor, maila: contact@bibbiforsman.se Tisdag den 27 oktober, kl 19.00 Frivilligt bidrag 20 kr - [Venerable Fedor Stracke Tantra, 5 – 7 december](https://www.tibetanskbuddhism.se/venerable-fedor-stracke-tantra-5-7-december/) - Vajrayana practices are incredibly powerful. However, the quick development and power of the practice can be dangerous if done incorrectly, so our foundation must be firm before we begin practicing Tantra. During the two weekend courses we will go through what is required to practice Tantra. We will also receive some explanations on the different - [Venerable Fedor Stracke - Tantra, 25-27 oktober](https://www.tibetanskbuddhism.se/venerable-fedor-stracke-tantra-25-27-oktober/) - Venerable Fedor Stracke was born in 1967 in Germany and has been a Buddhist monk since 1988. He has spent more than ten years in Sera Je Monastic University studying for the esteemed Geshe degree, which he is now close to attain. He was one of the founders and the first director of Sera Je - [Geshe Pema Dorjee, 16-18 november](https://www.tibetanskbuddhism.se/geshe-pema-dorjee-16-18-november/) - Geshe Pema Dorjee flydde som ung pojke 1959 med sin familj från Tibet. Geshe Pema Dorjee är en högt utbildad lärare i den tibetanska buddhistiska Gelugpa-traditionen, samma tradition som H.H. Dalai Lama tillhör. Titeln Geshe motsvaras under svenska förhållanden av filosofie doktor. Pema Dorjee har ett nära samarbete med H.H. Dalai Lama och har i - [Höstretreat med Jetsunma Wangyal Fredag – söndag 1 – 3 november](https://www.tibetanskbuddhism.se/hostretreat-med-jetsunma-wangyal-fredag-sondag-1-3-november/) - Under flera år höll Jetsunma Wangyal i föreningens uppskattade vår- och höstretreater. Traditionen bröts, men nu erbjuds åter ett gyllene tillfälle att meditera en hel helg tillsammans med en mycket inspirerande förebild. Vi kommer att vara på Härsjösand, samma plats som retreaten i somras.Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) deltog i den första treårsretreaten i Sverige under Venerable Lama Ngawangs - [Kum Nye Retreat 4-6 oktober ”Kum Nye – Relaxation: Coming Alive”](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye-retreat-4-6-oktober-kum-nye-relaxation-coming-alive/) - Workshop med Britta Hauenschild Britta Hauenschild is practicing Kum Nye since 1988 and teaching for the German Nyingma Zentrum in Cologne since 1994. She has found great value and possibilities in this technique for herself and enjoys sharing them. Kum Nye is an old Tibetan healing art. The form that you will get to know - [Khenpo Pema Wangdak - 18 - 21 september](https://www.tibetanskbuddhism.se/khenpo-pema-wangdak-18-21-september/) - Khenpo Pema föddes i Tibet 1954 och flydde tillsammans med sin familj till Indien 1958. Han blev munk vid 7 års ålder och studerade så småningom tibetansk buddhism vid universitetet i Benares. HH Sakya Trizin (Sakya traditionens överhuvud) sände honom till Väst (USA) som den förste av traditionens unga lärare 1982. Khenpo Pema grundade Vikramasila - [På gång på föreningen](https://www.tibetanskbuddhism.se/pa-gang-i-foreningen/) - Vårens program håller på att planeras och publiceras här efterhand. Se info under de olika rubrikerna om vad som är planerat. ## Sidor - [Kalendarium](https://www.tibetanskbuddhism.se/kalendarium/) - 2026 Färger anger vem som arrangerar: Röd färg – Föreningen för tibetansk buddhism Grön färg – Rosensanghan Blå färg – Föreningen Yogafamiljen Klicka på respektive aktivitet för att få mer information [table id=22 /] [table id=5/] - [Om föreningen](https://www.tibetanskbuddhism.se/info/om-foreningen-2/) - Föreningen för Tibetansk Buddhism bildades 1994, och erbjuder regelbundet meditationer i vår lokal. Vi bjuder också in lärare för helgkurser i Buddhism. Föredrag, bokcirklar, introduktioner till meditation och buddhism erbjuds också. Vi är en ideell förening, som kan existera tack vare intäkterna från kursverksamheten och övriga bidrag från våra medlemmar, andra personer och organisationer.Då vår strävan - [Nyheter](https://www.tibetanskbuddhism.se/nyheter/) - [Kum Nye Tibetan Yoga](https://www.tibetanskbuddhism.se/kum-nye/) - Kum Nye online – Introduktion För dig som vill bekanta dig med Kum Nye Introduktion online Kum Nye är en mjuk metod som integrerar kropp, andning, sinne, och sinnen. Alla kan delta oavsett ålder och fysisk form, detta då övningarna kan anpassas så de passar ens egen förmåga. Många upplever på kort tid att ens - [Lärarbesök, retreater och andra kurser](https://www.tibetanskbuddhism.se/kurser/lararbesok-och-andra-kurser/) - Meditationshelg & buddhistisk undervisning Venerable Thubten Khadro The Spiritual Teacher • 19-20 september 2026 Välkommen till en helg med undervisning och meditation, där vi får möjlighet att fördjupa vår förståelse av den buddhistiska vägen och vår egen praktik. Genom undervisning, reflektion och vägledda meditationer utforskar vi olika aspekter av den buddhistiska vägen. En del av - [Så hittar du oss](https://www.tibetanskbuddhism.se/info/sa-hittar-du-oss/) - Från och med 20 oktober 2025 finns vi i Sahlgrenska huset på Norra Hamngatan 14, mellan Stadsmuseet och Tyska kyrkan. Närmsta hållplatser är Brunnsparken, och Domkyrkan. - [Länkar](https://www.tibetanskbuddhism.se/info/lankar/) - Länkar till de fyra olika skolorna eller traditionerna i tibetansk buddhism Nyingma Tarthang Tulku Rinpoche, Nyingma Mandalahttps://www.nyingmatrust.org/AboutUs/nyingmaMandala.html HE Khandro Rinpoche, Head of the Mindrolling Lineagehttps://www.khandrorinpoche.org HH Kyabje Dudjom Rinpochehttps://dudjominternational.org Sakya HH Sakya Trizin, Head of the Sakya Lineagehttps://hhsakyatrizin.net/ https://www.sachenfoundation.org/dharmachakra Kagyu HH 17 Gyalwang Karmapa, Head of the Karma Kagyu Lineagehttps://kagyuoffice.org HE 2:a Kalu Rinpoche, Head - [Föredrag och film](https://www.tibetanskbuddhism.se/foredrag-och-film/) - Information om kommande föredrag och filmvisningar. FÖREDRAG FILMVISNINGAR Filmvisning med samtal – A Higher Purpose I samband med Jack Petrankers helgkurs 5-7 september 2025 lägger vi nu även till en Filmvisning måndag 8 september. Visningen följs av ett samtal med Jack, som är en av personerna som deltar i dokumentären. ”How did ordinary people - [Nyhetsbrev](https://www.tibetanskbuddhism.se/e-postutskick/) - Ja, jag vill prenumerera på nyhetsbrevet! * indicates required Epostadress * Förnamn Efternamn - [Home](https://www.tibetanskbuddhism.se/home/) - Föreningens hemsida där du kan se vad som händer framöver. - [Introduktioner](https://www.tibetanskbuddhism.se/introduktioner/) - Introduktion: träffar om buddhism och meditation Vi går igenom en del av buddhismens grundtankar, berättar om meditation och prövar att meditera. Grundläggande instruktioner ges i stillhetsmeditation för dem som till exempel vill delta i måndagsmeditationerna. Det kommer också att finnas tid till att ställa frågor. Introduktion online, på Zoom. Nästa datum17 mars Tid: 19.00-21.00 Skicka - [Studiekurser och Bokcirklar](https://www.tibetanskbuddhism.se/kurser/studiekurser-pa-foreningen/) - Bokcirkel hösten 2026: Openness Mind I höst startar vi en ny bokcirkel där vi läser Openness Mind: Self-Knowledge and Inner Peace Through Meditation av Tarthang Tulku. Boken fortsätter teman som introduceras i Gesture of Balance och går djupare in i frågor om medvetande, meditation och självkännedom. Genom reflektion och meditation utforskas hur vi kan möta - [GDPR](https://www.tibetanskbuddhism.se/gdpr/) - Från 25 maj 2018 gäller General Data Privacy Regulation, GDPR. Nedan redovisas vår hantering av dina personuppgifter med anledning av den nya lagstiftningen. För dig som prenumererar på e-post: Du kan när som helst själv säga upp eller ändra dina uppgifter om mailinglistan via tjänsteleverantören Mailchimp. Varje utskick avslutas med en länk där du själv - [Bli Medlem](https://www.tibetanskbuddhism.se/info/bli-medlem/) - Vill du bli medlem? Medlem i föreningen blir du genom att betala in medlemsavgiften – 250 kronor per kalenderår - till plusgiro 831 87 20-3 eller Swisha till nummer: 123 018 21 21 Obs! Glöm inte att ange namn och adress på inbetalningen! Ange också gärna e-postadress eller skicka oss ett mejl: info@tibetanskbuddhism.se Som medlem får - [Om Rosensanghan](https://www.tibetanskbuddhism.se/om-rosensanghan/) - På torsdagar använder Rosensanghan vår lokal. Se mer info på deras hemsida och på deras Facebooksida. Rosensanghan är en meditationsgemenskap i Plum Village-traditionen, inspirerad av Zen-mästaren Thich Nhat Hanhs undervisning. Vi tränar oss i medveten närvaro och djupt lyssnande, och stödjer varandra i strävan att fördjupa vår meditation och vår förmåga att leva väl, för - [Bokcirklar](https://www.tibetanskbuddhism.se/bokcirklar/) - [Meditationer](https://www.tibetanskbuddhism.se/meditationer-och-yoga/) - Nu behöver tid läggas på kommande flytt Innan vi kan flytta tillbaks till lokalen i Viktoriahuset på Linnégatan behöver den fräschas upp, och vi bjuder in alla som vill hjälpa till. Skicka ett mejl till info@tibetanskbuddhism.se så styr vi upp tider och sånt. Fortsätt läsa →Chenrezig – Sadhana i lokalen CHENREZIG medkänslans Bodhisattva Välkommen att - [Kurser](https://www.tibetanskbuddhism.se/kurser/) - Evenemang som kurser och annat. - [Tibetansk medicin](https://www.tibetanskbuddhism.se/tibetansk-medicin/) - [Vad händer på föreningen?](https://www.tibetanskbuddhism.se/vad-hander-pa-foreningen/) - [Kontakta oss](https://www.tibetanskbuddhism.se/info/kontakta-oss/) - Skicka oss ett mejl till info@tibetanskbuddhism.se Ett annat bra sätt att hålla sig uppdaterad om våra aktiviteter och eventuella ändringar i programmet är att ”gilla” vår sida på Facebook: ”Tibetansk Buddhism i Göteborg” samt en Facebookgrupp ”Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg”. Välkommen att gå med! - [Övrigt](https://www.tibetanskbuddhism.se/ovrigt/) - [Böcker bakom galler](https://www.tibetanskbuddhism.se/bocker-bakom-galler/) - Böcker bakom galler är ett projekt som drivs av Göteborgs Zencenter med syfte att försöka hjälpa personer i fängelser eller andra låsta institutioner genom att donera böcker kring meditation och buddhistisk filosofi. Det är svårt att upprätthålla ett utövande utan en gemenskap eller någon lärare. Böcker bakom galler vill avhjälpa detta så gott det går - [Facebook](https://www.tibetanskbuddhism.se/facebook/) - Du kan följa föreningen på Facebok på två sätt: • "Gilla" föreningens Facebooksida så får du uppdateringar i ditt flöde. • Gå med i föreningens Facebook-grupp och delta i diskussionen. - [Info](https://www.tibetanskbuddhism.se/info/) - Föreningen för Tibetansk Buddhism bildades 1994, och dess verksamhet är mer livaktig och omfattande än någonsin. Vi är en ideell förening, som kan existera tack vare inkomsterna från kursverksamheten och övriga bidrag från våra medlemmar, andra personer och organisationer. Då vår strävan är att så många som möjligt skall kunna ta del av föreningens omfattande utbud ## Kategorier - [Okategoriserade](https://www.tibetanskbuddhism.se/category/okategoriserade/) - [arkiv](https://www.tibetanskbuddhism.se/category/arkiv/) - [film](https://www.tibetanskbuddhism.se/category/film/) - [introduktioner](https://www.tibetanskbuddhism.se/category/introduktioner/) - [lärarbesök_kurser](https://www.tibetanskbuddhism.se/category/lararbesok_kurser/) - [meditationer_yoga](https://www.tibetanskbuddhism.se/category/meditationer_yoga/) - [nyheter](https://www.tibetanskbuddhism.se/category/nyheter/) - [Övrigt](https://www.tibetanskbuddhism.se/category/ovrigt/) - [studiekurser](https://www.tibetanskbuddhism.se/category/studiekurser/) - [utkast](https://www.tibetanskbuddhism.se/category/utkast/) - [Kum Nye](https://www.tibetanskbuddhism.se/category/kum_nye/) - [bokcirkel](https://www.tibetanskbuddhism.se/category/bokcirkel/) ## Etiketter - [Böcker bakom galler](https://www.tibetanskbuddhism.se/tag/bocker-bakom-galler/) - [buddhism](https://www.tibetanskbuddhism.se/tag/buddhism/) - [göteborg zen center](https://www.tibetanskbuddhism.se/tag/goteborg-zen-center/) - [Joy of Being](https://www.tibetanskbuddhism.se/tag/joy-of-being/) - [kum nye](https://www.tibetanskbuddhism.se/tag/kum-nye/) - [Kum Nye yoga](https://www.tibetanskbuddhism.se/tag/kum-nye-yoga/) - [meditation](https://www.tibetanskbuddhism.se/tag/meditation/) - [mindfulness](https://www.tibetanskbuddhism.se/tag/mindfulness/) - [pake hall](https://www.tibetanskbuddhism.se/tag/pake-hall/) - [självmassage](https://www.tibetanskbuddhism.se/tag/sjalvmassage/) - [Tarthang Tulku](https://www.tibetanskbuddhism.se/tag/tarthang-tulku/) - [yoga](https://www.tibetanskbuddhism.se/tag/yoga/) - [zen](https://www.tibetanskbuddhism.se/tag/zen/) - [zen buddhism](https://www.tibetanskbuddhism.se/tag/zen-buddhism/)