För dig som vill bekanta dig med Kum Nye

Introduktion online

Kum Nye är en mjuk metod som integrerar kropp, andning, sinne, och sinnen. Alla kan delta oavsett ålder och fysisk form, detta då övningarna kan anpassas så de passar ens egen förmåga. Många upplever på kort tid att ens närvaro i nuet förbättras, och att kropps- medvetenheten stärks. Spänningar släpper, och energi flödar mer fritt i hela ens system. Kum Nye kan ses som en egen disciplin, eller som något som blir till ett stöd i den meditationspraktik man redan har. Introduktionen leds av Stig Albansson som lett grupper i Kum Nye under många år, och är utbildad på Nyingma Institute och gått lärarutbildningar via Dharma Publishing. Introduktionen har varit men du är välkommen att höra av dig om du vill få en länk till inspelningen – mejla: stig@tibetanskbuddhism.se Avgift: ingen avgiftFortsätt läsa →

Kum Nye – att landa i kroppen genom mjuka rörelser och närvaro

Förkroppsliga Kum Nye
– en kurs med 8 onlineklasser mellan januari – april