I höst startar vi en ny bokcirkel där vi läser Openness Mind: Self-Knowledge and Inner Peace Through Meditation av Tarthang Tulku.

Boken fortsätter teman som introduceras i Gesture of Balance och går djupare in i frågor om medvetande, meditation och självkännedom. Genom reflektion och meditation utforskas hur vi kan möta självbilder, spänningar, rädslor och känslor och öppna oss för ett mer direkt och levande sätt att vara. Boken introducerar även metoder som visualisering, andningsövningar, meditation och drömyoga.

Alla intresserade är välkomna att delta.