Alla inlägg av sa

Öppet Hus på lördag!

nyheter

Som ni kanske hört talas om genom GP och Västnytt så har Föreningen Viktoriahuset fått ett nytt hyresavtal av Higab som innebär en hyreshöjning på ca 32%. I samband med det ordnar föreningarna i huset en manifestation på Järntorget nu på lördag kl 13.00

Efter det bjuder vi in till ÖPPET HUS i vår lokal på Linnégatan 21b kl 14.00-18.00. Vilket även övriga föreningar gör.

Varmt välkomna att träffas och prata om sånt ni tycker är viktigt. Som livet, dharma, och hur vi vill utforma den stad vi lever i.

Besök av tibetansk läkare 6-7 maj 2023

nyheter, tibetansk_medicin

Bhuti Losang, tibetansk läkare

Dr. Bhuti Losang är en kvinnlig tibetansk läkare som bor i Köpenhamn och som har besökt oss i många år. 

Genom åren har hon fått god inblick i vilka speciella problem som drabbar oss med västerländsk livsstil. Bhuti ger ofta både kostråd och ordinerar tibetanska örtmediciner till sina patienter.

Oavsett om du har en kronisk sjukdom eller bara känner dig lite hängig, kan en hälsokoll av den tibetanska läkaren Bhuti Losang vara en god idé.

Tibetansk medicin har sin grund i buddhismen och sinnets balans anses vara en förutsättning för god hälsa. Det finns en helhetssyn på vad som behövs för att hålla sig frisk och läkarna ser helst att patienterna kommer innan obalanser pågått så länge att de blir svårare att bota.

TIDSBOKNING
Du bokar tid genom att maila till Åsa

PLATS
Meddelas vid anmälan.

PRIS
En konsultation kostar 700 kr och medicin för en månad 200 kr (ibland kan man behöva fler mediciner). 

Välkommen! 

Ny bokcirkel startar i mars

studiekurser

Den 12 mars kl 18.00 startar vi en ny bokcirkel. Denna gång är det Pema Chödröns bok: Konsten att meditera: en praktisk guide för att bli vän med sitt sinne – som vi tänker läsa.

Så här beskrivs boken:

”Allt fler människor har börjat känna en djup inre längtan efter att vara autentiska, att känna sig levande och uppleva gemenskap med andra. Pema förklarar hur meditationen ger oss en gyllene nyckel till hur vi kan bemöta denna längtan. I Konsten att meditera utforskar hon på djupet vad hon anser vara det väsentliga man behöver för en livslång meditationspraktik. Det är en praktisk guide som visar oss hur vi ärligt kan möta och förhålla oss till sinnet, hur vi kan omfamna hela vår upplevelse och lära oss leva helhjärtat. Boken innehåller bland annat:

  • meditationens grunder: att etablera en sittställning, att använda andningen som fokus och att odla en ovillkorligt kärleksfull inställning
  • de sju glädjeämnena hur svåra stunder kan bli ingångar till uppvaknande och kärlek
  • den stillande aspekten av meditation (shamatha), konsten att stabilisera sinnet för att kunna vara medveten och närvarande i vad som än uppstår
  • att se tankar och känslor i meditationen som ren glädje och inte som hinder
Pema Chödrön är en amerikanskfödd nunna i den tibetanska traditionen. Hon är uppskattad över hela världen för sin unika förmåga att förmedla en (andlig) lärdom och praktik som hjälper oss uppleva större frid, förståelse och medkänsla i våra liv.”
Varannan vecka möts vi på zoom.
Vi kommer att öva på de meditationer som Pema Chödrön lär ut.
Nybörjare som erfarna är välkomna att delta!
Avgift
200 kr per termin
Boken finns på svenska.
På föreningen finns den för billigare pris än på nätet. Säg till ifall du vill köpa.
Anmälan och frågor

Introduktion: träffar om buddhism och meditation

introduktioner
Buddha och blommor

Vi går igenom en del av buddhismens grundtankar, berättar om meditation och prövar att meditera. Grundläggande instruktioner ges i stillhetsmeditation för dem som till exempel vill delta i måndagsmeditationerna. Det kommer också att finnas tid till att ställa frågor. 

DATUM
Onsdag 8 februari – Introduktion på Zoom
Kl . 19.00
Anmälan till Åsa.

Datum för nästa introduktion på plats i lokalen kommer snart att anges här också.

Det är gratis att närvara vid introduktionerna men en frivillig donation är välkommen.

Ven. Sungrab Woeser, ny kurs på Zoom

arkiv

Ven. Sungrab Woeser
Finding the buddha inside
– life in two dimensions

This course will explain the two dimensions of our mind: the pure and the impure mind, the relative and absolute state that is always present in our daily behaviour.
We will also explore the buddhanature, suchness, and the three kaya’s. ( dharmakaya, samboghakaya and nirmanakaya ).

The topics also include awakening, the liberation from the state of ignorance and suffering. Some meditations will be practiced together as well.

Datum: Sex tisdagar, start 17 jan
17/1, 24/1, 31/1, 7/2, 21/2, 28/2 (OBS. ej 14/2)

Tid: kl. 20.00-21.45

Plats: zoom

Kostnad: 80 kr/gång

Anmälan till: asa@tibetanskbuddhism.se

Sätt in / swisha till föreningen på
Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21

Helgkurs: Chenrezig – kärlek, medkänsla och visdom

arkiv

Helgkurs 18-19 mars med
Lama Rosemary Sönam

Chenrezig – medkänslans Buddha – räknas som en av de viktigaste och mest kraftfulla av alla de utövningar man kan praktisera inom tibetansk buddhism.

Inom alla olika skolor inom den tibetanska buddhismen praktiseras Chenrezig och vi kommer att få undervisning i och en inblick i den djupa innebörden av denna älskade text och ett värdefullt redskap för att utveckla vår egen medkänsla.

Lama Rosmary

Det är med glädje vi välkommnar Lama Rosemary Sönam till vår förening för
undervisning i Chenrezig!

Lama Rosemary har undervisat många av oss personligen och på retreat genom åren men det är första gången hon kommer till oss på föreningen för undervisning.

Lama Rosemary Sönam är ursprungligen från Pennsylvania, men har levt större del av sitt liv i Sverige. Hon tog tillflykt 1974 för den första Kalu Rinpoche och hade förmånen att få vara med på den första treårs-retreaten i Sverige och har sedan dess dedikerat sitt liv till dharma.

Efter retreaten och som nyutbildad sjuksköterska startade hon tillsammans med Jetsunma Wangyal Pema, ett behandlingshem för kvinnor. Grunden byggde de på all den kunskap och praktik som kom ur treårs- retreaten och under 20 års tid ansvarade de framgångsrikt för verksamheten.

Chenrezig-texten kommer att finnas tillgänglig för självkostnadspris på föreningen, men ta med dorje och drilbu (klocka) om ni har annars går det bra ändå. Har du frågor om utövningen kontakta Kristina.

Under helgen kommer vi att träffas redan kl 8.00 för att göra Grön Tara puja alla är välkommna men det går naturligtvis fint att komma endast till undervisningen i Chenrezig.

Datum
lörd 18 mars och sönd 19 mars

Tid
lördag
08.00 – 09.30: Grön Tara puja
10.00 – 13.00:  Undervisning på Chenrezig (kort fikapaus ingår)
13.00 – 15.00: Lunch
15.00 – 17.00: Undervisning, Chenrezig puja, praktik

söndag
8.00 – 9.30 Grön Tara puja
10.00 – 13.00: Chenrezig, tid för frågor, puja och avslutning

Pris
Ordinarie pris: 600 kr
Medlem, arbetssökande, pensionär: 500 kr
Sponsorpris: 800 kr

Sätt in / swisha till föreningen på
Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21

Det finns möjlighet att gå för lägre kostnad om man inte har ekonomi för att betala angivet pris. Anmäl er som vanligt och betala in valfritt belopp.

Plats
Föreningen för Tibetansk Buddhism, Viktoriagatan 21b, höger entré (ej under Hagabion)

Sista anmälningsdag: 12 mars

Anmälan och frågor ställs till Kristina

VARMT VÄLKOMMNA !

Måndagsmeditation

meditationer_yoga

meditation

Varmt välkomna på måndagsmeditation i vår föreningslokal på Linnégatan 21B.

Vi växlar mellan stillhets och gående meditation och alla är välkomna! Den som vill kan efter meditationen stanna på en kopp te. Kom i så god tid att du sitter på plats någon minut innan meditationen börjar.
Den som vill veta mer om buddhistisk stillhetsmeditation kan gärna delta på någon av våra introduktionskvällar eller dagar.

Varje måndag: kl 19.00 – 20.30
Frivilligt bidrag: 40 kr

Chenrezig – online

meditationer_yoga

Chenrezig

Varje torsdag, klockan 19.00 via Zoom

Välkommen att praktisera Chenrezig Sadhana online!
I samarbete med Palden Shangpa Sweden leder Lama Rosemary en Chenrezig-meditation online.

 

Chenrezig – medkänslans Buddha – räknas som en av de viktigaste och mest kraftfulla av alla de utövningar man kan praktisera inom tibetansk buddhism. Du behöver inga speciella förkunskaper för att delta!

För att delta behöver du anmäla dig! Det gör du genom att maila: Anmälan Chenrezig

Vid anmälan får du en länk med inloggning för att kunna delta, samt den text vi använder i sadanan/meditationen. Vi läser texen både på svenska och tibetanska.
Rekommenderad donation är 40 kr
Betala helst till vårt Plusgiro: 831 87 20-3
(eller Swisha till numret: 123 018 21 21).
Märk betalningen ”chenrezig”
Du hittar Palden Shangpa Sweden på Facebook: https://www.facebook.com/paldenshangpaswedenyangsikalurinpoche

Kurs i tantra med Stephan Pende Wormland: 21-23 april

lärarbesök_kurser, nyheter

Stephan Pende Wormland

Varmt välkommen till en kurs i Tantra med Stephan Pende Wormland.

I mer än 15 år har Stephan Pende besökt vår förening med tät regelbundenhet. Genom genuin och personlig erfarenhet och med stor värme, har han under åren inspirerat och fördjupat vår relation till den buddhistiska läran.

Vi är mycket glada att få möjlighet att erbjuda den här undervisningsserien i Buddhistisk Tantra med Stephan Pende Wormland.

Preparing for Tantra

During the weekend we will explore how to establish a healthy ground for Tantric practices.
How can we ensure that we are psychologically, emotionally and energetically prepared to start or deepen our journey on the Tantric Path?

We will look at the traditional preliminary practices and how to make them psychologically meaningful for us.

Book: Preparing for Tantra, Rob Preece

Stephan Pende Wormland has studied and practiced meditation in multiple traditions for over 30 years. He was a monk in the Tibetan tradition for 11 years. During that time, he served as director of FPMT’s Nalanda Monastery and spent 5 years in group and solitary retreats. While Stephan’s main teacher is Lama Zopa Rinpoche, he has also received teachings from great Tibetan Masters of the four schools including His Holiness the Dalai Lama, Sakya Trizin Rinpoche, Dzogchen Ponlop Rinpoche, Chökyi Nyima Rinpoche, Kirti Thenshap Rinpoche, Chogye Trichen Rinpoche, and Choden Rinpoche. He has also practiced and studied with esteemed Western teachers like Peter Fenner, Alan Wallace, Rob Preece, Alex Berzin, Pema Chodron, Robert Thurman and Ken McLeod. Stephan has been the resident teacher for FPMT’s Center for Wisdom and Compassion in Copenhagen for many years and currently teaches meditation in Buddhist Centers around Europe.
https://stephanpende.com

Plats


Föreningens lokal på Linnégatan 21b eller via zoom

Datum & Tid
Fre 21 april : 18.30-21.00
Lörd 22 april: 10.00-13.00 & 14.30-17.00
Sönd 23 april: 10.00-13.00 & 14.30-17.00

Pris

Ordinarie: 900 kr
Medlem, arbetssökande, pensionär, m fl: 800 kr
Sponsorpris: 1200 kr
Deltagande på Zoom: 700 kr
Endast fredagen: 100 kr

Det finns möjlighet att gå för lägre kostnad om man inte har ekonomi för att betala angivet pris. Anmäl er som vanligt och betala in valfritt belopp.

Sätt in / swisha till föreningen på
:
Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21

Du anmäler dig genom att betala in kursavgiften.
Skicka också ett mail till: johanna@tibetanskbuddhism.se

Språk
Engelska

Helgkurs om Generositet 19-21 maj

lärarbesök_kurser, nyheter

Porträtt Venerable Michael Yeshe

Helgkurs med Venerable Michael Yeshe
19-21 maj

Generositet är den första av de sex Paramitas – eller perfektioner – som vi som buddhister försöker utveckla inom oss själva. 
Vad innebär det att praktisera generositet ur ett buddhistiskt perspektiv? Och hur klarar vi att visa generositet i en många gånger stormig och självisk värld? 
Venerable Michael undervisar utifrån en kombination av kunskap och ödmjukhet, samt ger gott om utrymme  för reflektioner och frågor. 
Som en del av kursen kommer Venerable Michael ge instruktioner i Tonglen, en praktisk meditationspraktik som går ut på att sända ut lycka och välgång till andra.

VARMT VÄLKOMMEN! 

Vet du om att du vill gå kursen är vi glada att få din anmälan redan idag.
Det underlättar vår planering.


Plats
Föreningens lokal på Linnégatan  21b

Tid
Fre: 18.30-20.00
Lö: 10.00-13.00 + 14.30-17.00
Sö: 10.00-13.00 + 14.30-16.00

Pris
Ordinarie: 900 kr
Medlem, arbetssökande, pensionär, m fl: 800 kr
Sponsorpris: 1200 kr
Endast fredagen: 100 kr

Det finns möjlighet att gå för lägre kostnad om man inte har ekonomi för att betala angivet pris. Anmäl er som vanligt och betala in valfritt belopp.

Sätt in / swisha till föreningen på:
Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21

Du anmäler dig genom att betala in kursavgiften.
Skicka också ett mail till: maria@tibetanskbuddhism.se

Språk
Engelska

Om Michael Yeshe
Venerable Michael föddes i London 1966 till en grekisk far och en belgisk mor. Han växte upp på Kopan-klostret i Nepal och har varit munk i den tibetansk – buddhistiska traditionen från 7 års ålder. Vid 13 års ålder började han studera vid Sera Jey Monastic University i södra Indien och där tillbringade han de kommande 18 åren med att studera buddhistisk filosofi. Sedan 1996 har Venerable Michael bjudits in till buddhistcenter i Amerika, Singapore, Malaysia och Holland som översättare och lärare. Under 11 år bodde han på Tara-institutet i Melbourne där han tjänade som översättare för Venerable Geshe Doga. Från hösten 2020 är Venerable Michael bosatt i Stockholm och undervisar och leder retreater som fast lärare på FPMT-centret Yeshin Norbu.