Alla inlägg av sa

Chenrezig – online

24 november, 2022meditationer_yoga, nyhetersa

OBS! Extra tillfälle med Chenrezig i vår lokal
– onsdag 7 dec kl 19.00

Plats: Linnégatan 21B
Samma hus som Hagabion.

Kom gärna en stund innan kl 19.00

Rekommenderad donation är 40 kr

Välkomna!

—

Varje torsdag, klockan 19.00 via Zoom –

Välkommen att praktisera Chenrezig Sadhana online! Vi fortsätter under sommaren 2022.

I samarbete med Palden Shangpa Sweden leder Lama Rosemary en Chenrezig-meditation online.

Chenrezig – medkänslans Buddha – räknas som en av de viktigaste och mest kraftfulla av alla de utövningar man kan praktisera inom tibetansk buddhism. Du behöver inga speciella förkunskaper för att delta!

För att delta behöver du anmäla dig! Det gör du genom att maila: Anmälan Chenrezig

Vid anmälan får du en länk med inloggning för att kunna delta, samt den text vi använder i sadanan/meditationen. Vi läser texen både på svenska och tibetanska.

Rekommenderad donation är 40 kr

Betala helst till vårt Plusgiro: 831 87 20-3
(eller Swisha till numret: 123 018 21 21).
Märk betalningen ”chenrezig”

Du hittar Palden Shangpa Sweden på Facebook: https://www.facebook.com/paldenshangpaswedenyangsikalurinpoche

Måndagsmeditation

8 november, 2022meditationer_yoga, nyhetersa

meditation

Varmt välkomna på måndagsmeditation i vår föreningslokal på Linnégatan 21B.

Vi växlar mellan stillhets och gående meditation och alla är välkomna! Den som vill kan efter meditationen stanna på en kopp te. Kom i så god tid att du sitter på plats någon minut innan meditationen börjar.
Den som vill veta mer om buddhistisk stillhetsmeditation kan gärna delta på någon av våra introduktionskvällar eller dagar.

Varje måndag: kl 19.00 – 20.30
Frivilligt bidrag: 40 kr

Introduktion i Kum Nye Yoga

7 oktober, 2022Kum Nyekum nye, meditation, yogasa

Kum Nye tibetansk yoga – Introduktion söndag 16 oktober kl 10.00-12.30

Välkommen att prova på och lära dig grunderna i Kum Nye.

Efter en kort introduktion och bakgrund till vad Kum Nye är och kommer ifrån, kommer vi att växla mellan sittande och stående övningar så du får en direkt upplevelse av effekterna Kum Nye ger.

Det kommer att finnas gott om tid att ställa frågor och vi tar en fikapaus mitt i.

Introduktionen leds av Stig Albansson som är utbildad på Nyingma Institute i Berkeley, och lett grupper i Kum Nye på föreningen sedan -98. Och som från 2015 gått de lärarutbildningar i Kum Nye som getts av Arnaud Maitland från Dharma Publishing.

Alla är hjärtligt välkomna!

Avgift: 120:-

Anmälan:
1. Betala in summan till föreningens Plusgiro 831 87 20-3 alt. Swish nr 123 018 21 21.

2. Skicka ett mail till stig@tibetanskbuddhism.se
och berättar att du betalt och du är då anmäld.

Ledig klädsel är bra. Antingen att komma i, eller ha med som ombyte.

Kum Nye är en meditativ form av yoga som balanserar kropp och sinne, vilket leder till mer närvaro och medvetenhet. Vi kommer dit genom att uppmärksamma känslor och förnimmelser i kroppen, samt arbeta med den speciella Kum Nye-andningen och olika former av mjuka rörelser.

De flesta som provat Kum Nye brukar uppleva en påtaglig effekt relativt snabbt. Några har berättat att effekterna av en introduktion suttit i under flera dagar och i något fall veckor.

Föreningen för tibetansk Buddhism i Göteborg
Linnégatan 21, Göteborg.

Samma hus som Hagabion! Om du står framför huset är det en trappa upp till vänster, och en till höger. Denna dag kan du komma in genom dörren vid höger trappa, där vi hänger en ringklocka.

Se även info om Praktikgruppen som startar veckan efter introduktionen – söndag 23 okt.

Kum Nye Yoga – Fyra söndagar

7 oktober, 2022Kum Nye, nyheterkum nye, meditation, yogasa

Kum Nye Yoga – Praktikgrupp

Fyra söndagar kl 10.00 – 12.30, med start 23 oktober

”Kum Nye Tibetan Relaxation is a gentle healing system that relieves stress, transforms negative patterns, helps us to be more balanced and healthy, and increases our enjoyment of life. In these times when confusion and chaos are a part of daily activity, we are often too tense and charged up to enjoy life. Kum Nye open our senses and our hearts so that we feel satisfied and fulfilled and can appreciate more fully every aspect of our lives. Even in a short time, the quality of experience can be enriched and our lives grow more harmonious.”

Kum Nye Tibetan Yoga – Tarthang Tulku

Efter ett uppehåll startas åter en praktikgrupp i Kum Nye. Den är öppen för alla intresserade. En nyhet är att man kan delta på enstaka tillfällen utan att anmäla sig till hela serien.

Har man inte alls gjort Kum Nye tidigare, så är det bra om man kan vara med vid första tillfället den 23 oktober.

Kum Nye är en meditativ praktik som balanserar upp kropp och sinne.

Att vi praktiserar i grupp har en stor inverkan. Det skapar ett fält som gör att vi kan gå djupare in i övningarna.

Kum Nye handlar om att på ett mjukt och vänligt sätt bli mer och mer varse om vad som pågår inom oss.

Klasserna leds av Stig Albansson, som är utbildad på Nyingma Institute i Berkeley, och lett grupper i Kum Nye på föreningen sedan -98. Har från 2015 gått de lärarutbildningar i Kum Nye som getts av Arnaud Maitland från Dharma Publishing.

Datum och teman
23 okt – Avslappning, andning, och självmassage
6 nov – Tre nivåer av avslappning. Helande och helhet
20 nov – Balansera och integrera kropp, sinne och sinnen (Body, Mind, and Senses)
4 dec – Stimulera och transformera energier

Övergripande tema för träffarna är att lyssna till kroppen, kontakta våra känslor på ett direkt sätt, vilket leder till att kropp och sinne integreras. Vi kommer att utgå från boken ’Kum Nye Tibetan Yoga’ av Tarthang Tulku.

Avgift alla tillfällen: 700:-
Avgift enstaka klass: 190:-

Anmälan
1. Betala in summan till föreningens Plusgiro 831 87 20-3 alt. Swish nr 123 018 21 21.

2. Skicka sedan ett mail till stig@tibetanskbuddhism.se
och berättar att du betalt och du är då anmäld.

Vi håller till i föreningens lokal i Viktoriahuset på Linnégatan 21B, samma hos som Hagabion.

För mer information om Kum Nye se www.kumnyeyoga.com

The Transformation of Desire, 30 sept – 2 okt

20 september, 2022lärarbesök_kursersa

Varmt välkommen till en nystartad kurs i Tantra med Stephan Pende Wormland.

I mer än 15 år har Stephan Pende besökt vår förening med tät regelbundenhet. Genom genuin och personlig erfarenhet och med stor värme, har han under åren inspirerat och fördjupat vår relation till den buddhistiska läran.

Vi är mycket glada att få möjlighet att erbjuda den här undervisningsserien i Buddhistisk Tantra med Stephan Pende Wormland.

The Transformation of Desire

Introduction into Tantra

Based on Lama Yeshe’s book ”The Transformation of Desire” we will explore the foundations of Tibetan Buddhist Tantra.

This weekend will be an introduction into a series of weekends around the practice of Tantra. Between the weekends you will have the possibility to join Zoom meetings to practice together and deepen the material.

Even though tantra is considered by the various Tibetan Traditions to be the most profound and advanced of all Buddhist teachings, Lama Yeshe felt its central message to be simple and clear, and extremely relevant for our times. As he said on many occasions, the West has discovered so many powerful sources of energy in nature but remains unaware of the tremendous force contained within each of us.

The practice of tantra, which is designed to take advantage of this hidden inner resource and utilize it, offers us the opportunity to overcome our limitations and transform our lives into the meaningful, integrated whole that we desire.

Stephan Pende Wormland has studied and practiced meditation in multiple traditions for over 30 years. He was a monk in the Tibetan tradition for 11 years. During that time, he served as director of FPMT’s Nalanda Monastery and spent 5 years in group and solitary retreats. While Stephan’s main teacher is Lama Zopa Rinpoche, he has also received teachings from great Tibetan Masters of the four schools including His Holiness the Dalai Lama, Sakya Trizin Rinpoche, Dzogchen Ponlop Rinpoche, Chökyi Nyima Rinpoche, Kirti Thenshap Rinpoche, Chogye Trichen Rinpoche, and Choden Rinpoche. He has also practiced and studied with esteemed Western teachers like Peter Fenner, Alan Wallace, Rob Preece, Alex Berzin, Pema Chodron, Robert Thurman and Ken McLeod. Stephan has been the resident teacher for FPMT’s Center for Wisdom and Compassion in Copenhagen for many years and currently teaches meditation in Buddhist Centers around Europe.
stephanpende.com

Plats 
Föreningens lokal på Linnégatan 21b eller via zoom

Tid
Fre 30 sept: 18.30-21.00
Lörd 1 okt: 10.00-13.00 & 14.30-17.00
Sönd 2 okt: 10.00-13.00 & 14.30-17.00

Pris
Ordinarie: 900 kr
Medlem, arbetssökande, pensionär, m fl: 800 kr
Sponsorpris: 1200 kr
Deltagande på Zoom: 700 kr
Endast fredagen: 100 kr

Sätt in / swisha till föreningen på :
Plusgiro: 831 87 20-3
 Swish: 123 018 21 21

Anmälan till johanna@tibetanskbuddhism.se

Språk 
Engelska

Introduktion: träffar om buddhism och meditation

19 september, 2022introduktionersa

Vi går igenom en del av buddhismens grundtankar, berättar om meditation och prövar att meditera. Grundläggande instruktioner ges i stillhetsmeditation för dem som till exempel vill delta i måndagsmeditationerna. Det kommer också att finnas tid till att ställa frågor.

DATUM

12 okt, kl 19.00 i lokalen

Denna introduktion sker på plats i föreningens lokal på Linnégatan 21B.
Kontakta Dennis för anmälan och eventuella frågor: Dennis

Introduktion på Zoom
Tisdag 25 okt – kl 19.00
Anmälan till Åsa.

Det är gratis att närvara vid introduktionerna men en frivillig donation är välkommen.

Föreningen för tibetansk buddhism i Göteborg är en icke-vinstdrivande organisation, som hålls vid liv tack vare våra medlemmars arbete och engagemang.

Vill du hjälpa oss att fortsätta erbjuda kurser och aktiviteter till låga kostnader, i egen lokal i hjärtat av Göteborg, så överväg gärna att lämna ett bidrag.
Swisha till nummer: 123 018 21 21
eller betala till Plusgiro 831 87 20-3

Practicing the Six Perfections – Ven. Sungrab Woeser

3 augusti, 2022lärarbesök_kursersa

Undervisning online med Ven. Sungrab Woeser – 16/8 och 20/9

Paramita means: ”that which goes beyond ” (Sanskrit). It is traversion to the perfection of virtue. There are six (also ten) virtues as a basis of buddhist practice:

Wisdom/Pacifying, Generosity/Benevolence, Morality/Ethics, Patience/Tolerance, Effort/Diligence, Concentration /Meditation.

In the perfect state these six are the enlightened accomplishments of the inner buddhanature. On the path to inner buddhahood, they are the sole practise of the bodhisattva vow: the aim to develop the perfect virtue for the benefit of all beings. And for us, beings dwelling in samsara, through practicing the six virtues we can realize the liberation from suffering and its causes. Also, it is a means to the accomplishment of the four limitlesses: love, compassion, joy and equanimity.

In these two meetings each participant is encouraged to bring in an example of a daily life hindrance/disturbance by sending an email in advance.
(Send it to Sungrab at : windhorse37@gmail.com )

Then Ven. Sungrab Woeser will discuss these examples on how we can apply the six virtues as antidotes.

Ven. Sungrab Woeser will also explain the several levels and practical meaning of the six perfections.

During these sessions, Ven. Sungrab will also read the Samathabhadra prayer (in english). (That is why the usual time is extended with 15 min.)

Datum: Två tisdagar – 16/8 och 20/9

Tid: kl. 20.00-21.45

Plats: zoom

Kostnad: 80 kr/gång

Anmälan till: asa@tibetanskbuddhism.se

Sätt in / swisha till föreningen på
Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21

Bokcirkel: Den tibetanska livs- och dödsboken

3 augusti, 2022studiekursersa

Ny bokcirkel startade 28/8 – det går fortfarande att ansluta.

Söndagen den 28 augusti kl 18.00 startar vi en ny bokcirkel på Zoom:
Den tibetanska livs – och dödsboken av Sogyal Rinpoche.
Ett mycket uppskattat verk som inspirerat och inspirerar människor världen över.

Så här presenteras den i bokhandeln:

“I detta omfattande och uttömmande verk förenar författaren för första gången den urgamla tibetanska visdomen och den moderna forskningen om döden, döendet och universums natur. Boken gör den mest genomgripande tolkning som någonsin gjorts av en storslagen vision av liv och död. Författaren lär ut vad människor, oavsett livssyn, kan göra för att omvandla sina liv och förbereda sig inför döden. Boken vill också inspirera läsarna att bli fredsarbetare som med glädje och medkänsla bidrar till att trygga mänsklighetens framtid.”

Eftersom det är en tjock bok så kommer vi att läsa själva dödsdelen men rekommenderar att deltagarna även har läst livsdelen innan.

Vi kommer att träffas på söndagskvällar varannan vecka.

Avgift: 200 kronor per termin.

Boken finner man i bokhandeln, och vi säljer den även i vår lokal för 320:-.

Anmälan görs genom att maila: dennis@tibetanskbuddhism.se

Death and Rebirth, 13-15 maj – Inställd!

2 april, 2022arkivsa

12 Porträtt Venerable Michael Yeshe

Helgkurs med Venerable Michael Yeshe
13-15 maj

Tyvärr får vi meddela att kursen med ven. Michael behöver ställas in. Vi försöker få den flyttad till höstterminen istället.

“Illness, suffering and death are part of
the reality of human existence.
It would be as foolish to pretend that we are not sick when we are,
or that we will never die, as it would be to deny
the possibility of ever getting well.”
~ His Holiness the Dalai Lama

Most of us live in denial of death. However, it is inevitable that we experience the loss of a loved one at some stage in our lives. It is also inevitable that we ourselves experience death some day. The Buddhist teachings offer practical guidelines on how to cultivate an awareness of impermanence & death, which helps to strengthen our spiritual practice. By accepting death as part of our natural existence, we can better deal with grief when we lose a dear one, likewise it can help prepare for ones own death. In this course, Ven. Michael will introduce some meditation techniques on the awareness of death, the actual death process and rebirth as explained in the Buddhist texts.

Länk till text:

Guide to classics: the Tibetan Book of the Dead
Why is a medieval Tibetan text about death so enduringly popular?

Plats
Föreningens lokal på Linnégatan 21b eller via zoom

Tid
Fre: 18.30-20.00
Lö: 10.00-13.00+14.30-17.00
Sö: 10.00-13.00

Pris
Ordinarie: 700 kr
Medlem, arbetssökande, pensionär, m fl: 600 kr
Sponsorpris: 900 kr
Deltagande på Zoom: 500 kr
Endast fredagen: 100 kr

Sätt in / swisha till föreningen på
Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21

Anmälan till maria@tibetanskbuddhism.se

Språk
Engelska

Om Michael Yeshe
Venerable Michael föddes i London 1966 till en grekisk far och en belgisk mor. Han växte upp på Kopan-klostret i Nepal och har varit munk i den tibetansk – buddhistiska traditionen från 7 års ålder. Vid 13 års ålder började han studera vid Sera Jey Monastic University i södra Indien och där han tillbringade de kommande 18 åren med att studera buddhistisk filosofi. Sedan 1996 har Venerable Michael bjudits in till buddhistcenter i Amerika, Singapore, Malaysia och Holland som översättare och lärare. Under 11 år bodde han på Tara-institutet i Melbourne där han tjänade som översättare för Venerable Geshe Doga. Från hösten 2020 är Venerable Michael bosatt i Stockholm och undervisar och leder retreater som fast lärare på FPMT centret Yeshin Norbu.

The Wheel of Analytic Meditation, weekend course, June 3rd-5th

1 april, 2022arkivsa

Tulku Dakpa Rinpoche

Vi är mycket glada över att kunna välkomna Tulku Dakpa Rinpoche till föreningen för första gången!

Rinpoche kommer undervisa texten:

’The Wheel of Analytic Meditation that Thoroughly Purifies Mental Activity’ av Mipham Rinpoche.

Engelsk översättning av texten går att hitta på följande länk/English text here:
https://www.lotsawahouse.org/tibetan-masters/mipham/wheel-of-analytical-meditation

Se en video där Tulku Dakpa ger en kort presentation av vikten av denna typ av meditation.
/Short presentation:

Under kursen kommer Rinpoche att lära ut praktiskt tillämpbara metoder i meditation och kursen lämpar sig till både de som är nya till buddhistisk meditation och de som har längre erfarenhet.

Date & Time
Friday June 3: 18.00-19.30
Saturday June 4: 10.00-12.00 & 15.00-17.00
Sunday June 5: 10.00-12.30

Registration
Send an email to: moa@tibetanskbuddhism.se

Price
Ordinary: 1000 SEK / €100
Member, etc: 900 SEK / €90
Sponsor: 1200 SEK / €120
Friday introduction: 150 SEK / €15

Online via Zoom: 700 SEK / €70

Payment
Föreningen för tibetansk buddhism i Göteborg

If you pay from Sweden: Plusgiro 831 87 20-3 or Swish: 123 018 21 21
From abroad: Contact us for information about IBAN, BIC, and Paypal options.

About the teacher:
Tulku Dakpa Rinpoche föddes den 25 november 1975 i byn Dzogchen i Khamregionen i östra Tibet. Rinpoches familj har nära band till det välkända Dzogchenklostret. Hans pappa är den respekterade Lama Thubten Kalsang och hans mamma Yongdu Wangmo, som numera lever som buddhistnunna.

Tulku Dakpa Rinpoche åkte som ung till Mindrollingklostret i norra Indien för att studera. Han upptäcktes där av Mindrolling Trinchen Rinpoche som den tredje inkarnationen av Nyingma-mästaren Gegong Rogza Sonam Palge Rinpoche. Tulku Dakpa Rinpoche har genomgått rigorösa studier i Buddhistisk filosofi vid Mindrollingklostrets universitet. Hans två huvudlärare är Mindrolling Trinchen Rinpoche och Taklung Tsetrul Rinpoche, båda är respekterade ledande lamor för hela Nyingmaskolan i den tibetanska buddhismen.

Here´s a link to Danaksha´s site:

https://danakosha.org/en/

OBS! Extra tillfälle med Chenrezig i vår lokal – onsdag 7 dec kl 19.00