Alla inlägg av sa

Chenrezig – Sadhana i lokalen

meditationer_yoga, nyheter

CHENREZIG medkänslans Bodhisattva

Välkommen att praktisera Chenrezig 15 juli!

(if needed the practice will be in English)
Vi reciterar en text och Chenrezigs mantra. Alla är Välkomna även om man inte praktiserat förut och det blir en kort introduktion innan vi börjar.

”Från ett perspektiv; de sex stavelserna är mantrat av Chenrezigs namn från ett annat är Chenrezig en Bodhisattva som förkroppsligar alla Buddhors stora medkänsla och införlivar deras Bodhicitta, deras aktiviteter likväl som deras kraft. Det betyder att mantrat har potentialen att vara vilket är känt, sanningsenliga och kraftfulla ord. Hans styrka och åtagande att hjälpa andra var ofattbar och så välgörande hans mantra, de här orden av sanning är underbara” – Karmapa

Fortsätt läsa Chenrezig – Sadhana i lokalen →

Måndagsmeditation

meditationer_yoga, nyheter

Varmt välkommen på måndagsmeditation i vår föreningslokal i Sahlgrenska huset, på Norra Hamngatan 14

Vi växlar mellan stillhets och gående meditation och alla är välkomna! Den som vill kan efter meditationen stanna på en kopp te. Kom i så god tid att du sitter på plats någon minut innan meditationen börjar.

OBS! Vi har ännu inte bestämt om och när vi tar sommaruppehåll. Så kolla information här på hemsidan innan du anmäler dig.

Anmäl dig gärna om du vill delta, senast kl 12.00 samma dag.
Skicka anmälan till: meditation@tibetanskbuddhism.se

OBS! Vi har vår verksamhet i Sahlgrenska Huset, på Norra Hamngatan 14!
Mellan Stadsmuseet och Tyska kyrkan.
Ta hissen upp till våningen 2, och följ anvisningarna på lapparna.
Ring 073-0425793 om du inte hittar.

Tid
18.30 – 19.45
-Kom gärna några minuter innan vi börjar. 

Frivilligt bidrag
40 kr

Kum Nye online – Introduktion

Kum Nye

För dig som vill bekanta dig med Kum Nye

Introduktion online

Kum Nye är en mjuk metod som integrerar kropp, andning, sinne, och sinnen. Alla kan delta oavsett ålder och fysisk form, detta då övningarna kan anpassas så de passar ens egen förmåga.

Många upplever på kort tid att ens närvaro i nuet förbättras, och att kropps- medvetenheten stärks. Spänningar släpper, och energi flödar mer fritt i hela ens system.
Kum Nye kan ses som en egen disciplin, eller som något som blir till ett stöd i den meditationspraktik man redan har.
Fortsätt läsa Kum Nye online – Introduktion →

Meditationshelg & buddhistisk undervisning

lärarbesök_kurser

Venerable Thubten Khadro

The stages of the path – 6-7 juni  2026

Välkommen till en helg med undervisning och meditation, där vi fördjupar förståelsen av den buddhistiska vägen till upplysning. Undervisningen utgår från lamrim – en stegvis väg för att utveckla sinnet – med fokus på dess tre huvudprinciper: avsägelse, bodhichitta och insikten om tomhet.

Genom föreläsningar och vägledda meditationer får vi en översikt av vägen, och konkreta verktyg för att relatera till vår egen utveckling och praktik.

Helgen är kopplad till modul 3, “Presenting the Path”, i kursserien Discovering Buddhism, men är öppen för alla – inga förkunskaper krävs.

Fortsätt läsa Meditationshelg & buddhistisk undervisning →

Lärarbesök Geshe Sonam Wangchen / Hands in Union – 22 juni

lärarbesök_kurser

Vi får denna kväll besök av Geshe Sonam Wangchen som kommer hålla i en kortare undervisning om Compassion in Action, samt berätta om Insamlingsstiftelsen ”Hands in Union” som stödjer barnhemmet Dickey Tsering Home. De betalar fattiga barns skolavgift samt bidrar i akuta situationer i Kathmandu, Nepal.

De har ett nära samarbete med Geshe Sonam Wangchen, tibetansk buddhistmunk och hans team i Kathmandu.

Plats och tid
Sahlgrenska huset, Norra Hamngatan 14
22 juni, kl 18.30

Alla varmt välkomna, ingen anmälan eller avgift!

Bokcirkel hösten 2026: Openness Mind

bokcirkel, nyheter, studiekurser

I höst startar vi en ny bokcirkel där vi läser Openness Mind: Self-Knowledge and Inner Peace Through Meditation av Tarthang Tulku.

Boken fortsätter teman som introduceras i Gesture of Balance och går djupare in i frågor om medvetande, meditation och självkännedom. Genom reflektion och meditation utforskas hur vi kan möta självbilder, spänningar, rädslor och känslor och öppna oss för ett mer direkt och levande sätt att vara. Boken introducerar även metoder som visualisering, andningsövningar, meditation och drömyoga.

Alla intresserade är välkomna att delta.

Fortsätt läsa Bokcirkel hösten 2026: Openness Mind →

Minnesstund för Jan Bärmark – 4 juni

arkiv

Minnesstund för Jan Bärmark

Jan Bärmark avled torsdagen den 16 april 2026. Enligt tibetansk buddhistisk tradition uppmärksammas särskilt den 49:e dagen efter dödsfallet, vilket i Jans fall infaller torsdagen den 4 juni.

Den kvällen kommer Khenpo Pema att leda en ceremoni från New York via Zoom. Under ceremonin läser han böner för Jan, men också för flera andra personer i Sverige som stått honom nära genom åren, bland andra vår tidigare ordförande Helene Jäderberg som avled för ett år sedan.

För den som vill kommer det också att finnas möjlighet att samlas i föreningens lokal där vi sänder ceremonin på stor skärm. Efteråt fikar vi tillsammans och delar minnen av Jan.

Tid och plats

Torsdag 4 juni
Samling i lokalen på Norra Hamngatan 14: kl. 19.00
Zoom-ceremonin börjar: kl. 19.30

Anmälan

Vi behöver veta hur många som kommer till lokalen.
Anmäl dig därför senast den 2 juni, gärna tidigare.

Skicka ett mejl till: info@tibetanskbuddhism.se

Meddela också om du vill delta via Zoom så skickar vi länken så snart vi fått den från Khenpo Pema.

Varmt välkommen!

/ Styrelsen

Bokcirkel 2026

arkiv


Vi läser även under vårterminen 2026 boken Gesture of Balance av Tarthang Tulku. Cirkeln startade i augusti 2025, och träffas i stort sett varje söndag.

Troligtvis fortsätter cirkeln i höst, men vi har ännu inte bestämt vilken bok som då kommer att läsas, eller när cirkeln startar på nytt.

Skriv upp dig för vårt nyhetsbrev om du vill veta när det sker.

Från vardagsliv till munkliv – en svensk berättelse om att välja en annan väg

arkiv

Porträtt Venerable Losang Tenzin

Vad får en ung person från Sverige att lämna ett vanligt liv för att bli buddhistmunk? Vilka frågor, erfarenheter och val leder i den riktningen?

Den 11 april bjuder vi in till ett Zoom-föredrag där Venerable Tenzin berättar om sin egen väg – från uppväxt i Sverige till ordinerad munk inom den tibetanska buddhistiska traditionen.

Fortsätt läsa Från vardagsliv till munkliv – en svensk berättelse om att välja en annan väg →

Träff och ceremoni vid Phat Quang-templet

arkiv

Phat Quang-templet

Träff och ceremoni vid Phat Quang-templet
– lördag 25 april kl. 14.00

Varmt välkommen till en gemensam träff lördagen den 25 april kl. 14.00, då vi samlas vid Vietnamesiska Kultur- och Buddhistiska föreningen i Göteborg, Phat Quang-templet i Hjällbo.

Bakgrunden till träffen är att flera av oss, både enskilt och inom föreningen, under åren har samlat på oss buddhistiska texter som inte längre används. Enligt tradition är det lämpligt att hantera sådant material på ett respektfullt sätt, och vi kommer därför att genomföra en gemensam ceremoni där texterna bränns.

Samtidigt vill vi låta detta bli ett tillfälle till möte och samvaro. Under eftermiddagen kommer vi även att:

  • meditera en stund tillsammans
  • fika och umgås i enkel form
Alla som är intresserade är varmt välkomna.

Fortsätt läsa Träff och ceremoni vid Phat Quang-templet →