Alla inlägg av sa

Karma & Healing Karma, 22-24 april

Weekend Course with Stephan Pende Wormland – (obs! nytt datum)

During this weekend Stephan Pende will give teachings based on Chapter 9 (Karma) from the second volume of The Foundation of Buddhist Practice by H H the Dalai Lama & Ven Thubten Chodron and also cover how to purify/heal karma by using Rob Preece writings.

The weekend course is the 5:th weekend of a series of teachings based on a Multi-volume collection (see below) presenting the Dalai Lama’s comprehensive explanation of the Buddhist path. The course is suitable for everyone, independent of your background. It is not necessary to sign up for the whole series in advance.


April 22, 18:30–21:00 (introduction)
April 23, 10:00–17:00 (lunch break 13:00–14:30)
April 24, 10:00–17:00 (lunch break 13:00–14:30)


We will follow the ruels and advice about the pandemi from Folkhälsomyndigheten (Fohm) during the weekend and think the plan with two alternatives to participate will work out well as it did during previous teachings.

REGISTRATION: Register by e-mail to

ALTERNATIVE 1 – Follow the course at our center The Association of Tibetan Buddhism in Gothenburg (Föreningen för tibetansk Buddhism i Göteborg:


the whole weekend


ALTERNATIVE 2 – Follow the course online via Zoom

You will receive detailed instructions once you have registered.



PAYMENT: Directly to Föreningen för tibetansk buddhism i Göteborg

Plusgiro 831 87 20-3 or Swish: 123 018 21 21


Please make a separate payment of SEK 250 if you want to become a member.


We will cover and complete one volume at a time. So far 6 volumes have been published, with more awaiting. Stephan Pende will teach two weekends a year.


“His Holiness the Dalai Lama has been publicly teaching Buddhism for decades. The Library of Wisdom and Compassion collects his presentations of every step of the path to enlightenment, compiled and coauthored by one of his chief Western disciples, the American nun Thubten Chodron

The Buddha wanted his students to investigate, to see for themselves whether what he said were true. As a student of the Buddha, the Dalai Lama promotes the same spirit of investigation, and as the rich tradition of the Buddha makes its way into new lands and cultures, His Holiness has recognized that new approaches are needed to allow seekers in the West to experience the relevance of the liberating message in their own lives. Such an approach cannot assume listeners are free from doubt and already have faith in Buddhism’s basic tenets. The Library of Wisdom and Compassion series, therefore, starts from the universal human wish for happiness and presents the dynamic nature of the mind. This first volume also provides a wealth of reflections on Buddhist history and fundamentals, contemporary issues, and the Dalai Lama’s own personal experiences. It stands alone as an introduction to Buddhism, but it also provides a foundation for the systematic illumination of the path in the volumes to come.”


Stephan Pende Wormland has an MA in clinical psychology and is trained in Gestalt therapy. He has studied and practiced meditation in multiple Buddhist traditions for over 30 years. Stephan was a monk in the Tibetan tradition for 11 years, spent 5 years in meditation retreats, and teaches meditation in Buddhist centers in Europe. Stephan has been teaching regularly at FFTB 3 to 5 times a year since 2008.


Fyra tillfällen med Ven. Sungrab Woeser

Ven. Sungrab Woeser

Ny fortsättningskurs med
Ven. Sungrab!

Nu har vi glädjen att presentera fyra nya tillfällen med undervisning av Ven. Sungrab, som sker via Zoom.
Vi har haft flera uppskattade onlinekurser med honom under de senaste två åren.

Fyra tisdagar enligt följande:

5 april: The Five Peaceful Buddha Families
12 april: Confused Mind in the Bardo
26 april: The Noble Eightfold Path
3 maj: Mental factors, Mind, Mental activity,
Pure Mind, Karma.


80 kr per gång (320 kr för alla 4 gånger).

Föreningen för tibetansk buddhism i Göteborg:
Plusgiro 831 87 20-3 eller Swish: 123 018 21 21

Anmälan till

Vid anmälan får du en zoomlänk, och efter varje tillfälle skickas en inspelning av


Kum Nye Yoga online – söndagar

’Kropp, andning och meditation’
– tre söndagar i mars 2022

”Body and breath are the foundation of our being, the basis for relaxation and meditation. Together, they serve as our meditation cushion, the support for our practice and also for our lives. The better they function, the more stable will be our practice, and the more certain our development. So it is important to make the body comfortable and allow the breath to become gentle and relaxed. Then we can work with Kum Nye.”

The Joy of Being – Tarthang Tulku

Kum Nye online återkommer i mars månad i föreningens regi, men i ett nytt och kortare format på 45 minuter. Passen leds av Stig Albansson, som lett Kum Nye-grupper på föreningen sedan -98.

Vi kommer göra ett antal övningar från boken Kum Nye Tibetan Yoga, och även ägna en stund åt meditation.

Klasserna spelas in så du kan fortsätta öva på egen hand, eller följa en klass i efterhand om du missar något tillfälle.

Datum och tid
Söndagar: 13, 20, 27 mars
kl: 09.30-10.15

Du väljer själv vilken summa du vill bidra med, men ett förslag är 75:-/tillfälle.
Skicka till föreningens Swish eller Plusgiro och ange: ”kum nye online”.

Swish – 123 018 21 21
Plusgiro – 831 87 20-3

Skicka ett mail till om du vill vara med, eller om du har några frågor.

Vi kommer att använda programmet Zoom.

Hjärtligt välkommen!

Sommarretreat med Stephan Pende Wormland, 25 juni-2 juli

Stuga Trollsjönäs

Summer Retreat – Foundations of Buddhist practice
June 25 – July 2

Is probably fully booked, but you can sign up on the waiting list.

Welcome to our summer retreat with Stephan Pende Wormland. It will take place at Trollsjönäs Lägergård, close to GothenburgParticipating in this retreat is a powerful way to explore and deepen your meditation practice, recharge your batteries, and meet yourself.

Please see pictures from the facility here:

There will also be a daily yoga session led by Helen Persson. You don’t need any experience with yoga. Everyone can participate. 

The schedule has plenty of breaks, which makes it possible for your own reflections, go for walks, and attend to your daily chores. There will be space for questions and discussions during the meditation sessions.

It is only possible to register for the whole retreat. 

The retreat is suitable for beginners who are interested in Buddhist meditation, but experienced students will benefit as well. The retreatplace has peaceful surroundings, woods and a lake with bridges. You will sleep in dormitories of 4 or 6 beds, or if you prefer your own tent there is plenty of room for nice spots. 🙂

There will be served vegan food. If you have any serious allergies please send a mail to who will be responsible for the kitchen. We cannot meet any diet wishes or other food preferences.
4000 SEK  or donationfee 4500 SEK.
For retired people, unemployed or full-time students the fee is reduced to 3700 SEK.
Pay Sign up fee 1500 SEK, before April 30, to our Plusgiro-account 831 87 20-3
or to our Swish 
123 018 21 21.
The rest should be paid before  May 31

Vårterminen 2022

Planeringen för 2022 är i full gång. Flera helgkurser är redan bokade för vt-22, och vi kommer att kunna välkomna både nya lärare, och lärare som besökt oss förut.



Varje måndag på plats i lokalen, se info under Meditationer.


Varje onsdag online via Zoom, se info under Meditationer.


Tisdagar: 25/1 och 29/3 på plats i lokalen.
Det kommer även bli en introduktion online 8 februari.

Se info under menyvalet Introduktioner.


18 & 19 feb: Ven. Michael Yeshe. Efter den mycket uppskattade helgkursen vi hade i oktober är vi mycket glada över att kunna hälsa Ven. Michael tillbaka. Ämnet för kursen kommer bli ’The Four Seals — the Fundamental Principles of the Entire Buddhist Doctrine’.

21 feb – 28 mars: Buddhism in a Nutshell. Start av ny introduktionskurs till Buddhism. Under sex måndagskvällar kommer vi gå igenom och diskutera några av buddhismens mest grundläggande koncept. kl. 18:30 – ca. 20:00

11-13 mars:  Stephan Pende Wormland kommer tillbaks för ännu en helgkurs med temat ’Karma & Healing Karma’. Undervisningen baseras åter igen boken ’The Foundation of Buddhist Practice” av H. H. Dalai Lama & Ven Thubten Chodron.  Vi hade ’fullt hus’ på kursen i november, och ser fram emot en lika givande helg denna gång.

3-5 juni: För första gången får vi besök av Tulku Dakpa Rinpoche, som bor i Finland sedan många år. Tema för helgen är ’Hjulet av analytisk meditation som renar sinnets aktivitet’ av Mipham Rinpoche.

Dessutom arbetar vi på att få en fortsättning av kurserna med Ven. Sungrab Woeser, som varit till så stor hjälp för oss under pandemin. Han har hållit många uppskattade kurser online för oss under 2020 och 2021.

Vi har även förhoppningar om att Khenpo Pema Wangdak kan komma att hålla onlinekurser för oss.


The Four Seals of the Buddhist Doctrine, 18 & 19 feb

Porträtt Venerable Michael Yeshe

Vi är mycket glada att återigen få välkomna Venerable Michael Yeshe till Göteborg! 

Observera att upplägget (tid och ämne) på den här kursen har ändrats från vad som tidigare annonserats.

I oktober förra året besökte Ven Michael vår förening för en mycket uppskattad helgkurs då hans personliga och engagerande sätt att undervisa berörde och inspirerade på djupet alla de som deltog.

This time Ven Michael will be introducing The Four Seals — the Fundamental Principles of the Entire Buddhist Doctrine.

The Four Seals of the Buddhist Doctrine

Fre 18 feb: 18:30-21:00 (Introduktion)
Lö 19 feb: 10:00-17:00 (lunch 13:00-14.30)

Plats: Föreningens lokal, Linnégatan 21B, eller via Zoom.

Språk: engelska

Fredag och lördag
Ordinarie: 600 kr
Medlem, arbetslös, pensionär, m fl: 500 kr
Sponsorpris: 700 kr om du vill ge ett extra stöd till föreningen
Deltagande på Zoom: 400 kr
Endast fredagen: 100 kr

Sätt in / swisha till föreningen på
Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21

Anmälan: till

The Four Seals of the Buddhist Doctrine

The fundamental principles of the entire Buddhist doctrine can be combined into what is presented as The Four Seals: that all products are impermanent; all contaminated things are in the nature of misery; the ultimate nature of all existent phenomena are empty and selfless; liberation is peace.

While practicing Buddhism is a personal choice, one does not need to become a Buddhist to benefit from the Buddhas practical philosophical teachings. The Buddha reached a state of full awakening, which means that he sees the true nature of all existence and understands things exactly as they are. He articulated his insights in his teachings to help various levels of people to overcome specific wrong views, which are contrary to these principle truths. As ordinary beings, we all hold certain misconceptions relating to ourselves and our world, which is the main cause for all our personal problems and suffering in the world. While there are no immediate solutions, when we begin to get a correct understanding of reality our problems begin to reduce and can eventually be overcome completely.

Everyone is welcome to attend the teachings to find out if it is applicable and useful in one’s own life.

In this course Venerable Michael will give an introduction to The Four Seals, we will meditate together and there will be plenty of time for questions and discussion.

Om Michael Yeshe

Venerable Michael föddes i London 1966 till en grekisk far och en belgisk mor. Han växte upp på Kopan-klostret i Nepal och har varit munk i den tibetansk – buddhistiska traditionen från 7 års ålder. Vid 13 års ålder började han studera vid Sera Jey Monastic University i södra Indien och där han tillbringade de kommande 18 åren med att studera buddhistisk filosofi. Sedan 1996 har Venerable Michael bjudits in till buddhistcenter i Amerika, Singapore, Malaysia och Holland som översättare och lärare. Under 11 år bodde han på Tara-institutet i Melbourne där han tjänade som översättare för Venerable Geshe Doga. Från hösten 2020 är Venerable Michael bosatt i Stockholm och undervisar och leder retreater som fast lärare på FPMT centret Yeshin Norbu.


Buddhism in a Nutshell

Buddhism in a Nutshell

Varmt välkomna till en nystartad
introduktionskurs i buddhism!

Under sex måndagskvällar kommer vi gå igenom och diskutera några av buddhismens mest grundläggande koncept.

Buddhism in a Nutshell” är en kort och koncis introduktionskurs ursprungligen sammansatt av FPMT (Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition). Vi kommer dock förhålla oss relativt fritt till detta material och låta kursens innehåll följa deltagarnas intresse.

Tid: 6 måndagar med start den 21 februari
kl. 18.30 – ca 20.00

Föreningens lokal på Linnégatan 21B

Pris: Donationsbaserat
Föreslagen summa 50-100:- per gång, eller 500:- för hela kursen
Betala till: Plusgiro 831 87 20-3 eller Swish: 123 018 21 21

svenska eller engelska beroende på deltagarna

Frågor och anmälan:



Till Stockholm: Robina Courtin, 4-6 februari

“Don’t Believe Everything you Think”

Den 4-6 februari kommer Robina Courtin hålla en helgkurs med titeln “Don’t Believe Everything you Think” på Yeshin Norbu i Stockholm. Robina Courtin är en fantastisk lärare inom FPMT-traditionen (The Foundation of the Preservation of the Mahayana Tradition) som också besökt vår förening ett flertal gånger. Hennes undervisning levereras med osedvanlig kraft och energi och kan starkt rekommenderas av oss. 

Du kan läsa mer samt anmäla dig till kursen för deltagande på plats eller digitalt här: